Ці ўплывае чай з малаком на лактацыю?
Некаторыя жанчыны перакананыя, што менавіта дзякуючы штодзённаму ўжывання гэтага гарачага напою яны пазбаўленыя праблем з грудным кармленнем.
Каб зразумець, павялічвае ці чай з малаком лактацыю, ці дапамагае ён тым мамам, у якіх узніклі праблемы з ёй, трэба высветліць меркаванне спецыялістаў. Яшчэ пры падрыхтоўцы да родаў жанчынам распавядаюць, што яна павінна даваць маляню грудзі па патрабаванні і як мага часцей. У такім выпадку пад уздзеяннем гармонаў лактацыя ўзмоцніцца. Таму менавіта частыя прыкладанні стымулююць выпрацоўку малака. Гарачы чай проста забяспечвае яго прыліў, дзіцяці становіцца лягчэй яго высмактаць, але колькасць груднога малака пры гэтым не павялічваецца. З такой задачай таксама справіцца любы цёплы напой. Падыдзе нават звычайная вада, якую варта папярэдне нагрэць.
Карысць і шкоду чаю з малаком для кормячых мам
Разабраўшыся з тым, што гэты напой не аказвае асаблівага ўплыву на лактацыю, трэба высветліць, якімі ўласцівасцямі ён валодае, карысны Ці для матуль.
Вядома, што жанчына павінна выпіваць да 2 л вадкасці ў дзень. Самым лепшым варыянтам будзе негазаванай вада - яна бяспечная для здароўя і не выклікае алергію. Але калі матуля любіць чорны або зялёны чай з малаком, то яго таксама можна піць пры кармленні. Ужывання любімых страў і напояў падымае настрой, што таксама важна для якая корміць.
Але існуюць некаторыя нюансы, пра якія варта ведаць маладой маме:
- малако і цукар могуць стаць прычынай алергіі, ўздуцці жывата, калацця ў малога;
- ў чорным гарбаце прысутнічае кафеін, ён можа весці да парушэння сну ў груднічка, а таксама яго пераўзбуджэння;
- напой у чыстым выглядзе карысны для сардэчна-сасудзістай сістэмы, а калі ён спалучаецца з малаком, то адразу губляе гэта ўласцівасць;
- сутачная норма - 2, максімум 3 кубкі.
Можна зрабіць выснову, што чорны і зялёны чай з малаком не гуляюць ролі для ўзмацнення лактацыі. Але матуля можа піць напой, калі ў малога няма прыкмет алергіі і парушэнні самаадчування.