Кармленне грудзьмі ўяўляе сабой натуральны працэс, абумоўлены послеродовой выпрацоўкай гармонаў. Але, нягледзячы на ўяўную лёгкасць груднога гадавання, наладзіць яго атрымоўваецца не ўсім, і тады малако папросту знікае. Незбалансаванае харчаванне, стрэс, няправільнае прыкладанне дзіцяці да грудзей, а таксама працяглыя інтэрвалы паміж кармлення - усё гэта можа адмоўна адбіцца на колькасці груднога малака. Сутыкнуўшыся з гэтай праблемай, жанчына шукае адказ на пытанне «Як вярнуць лактацыю і ці можна гэта ўвогуле зрабіць?».
Ці можна аднавіць грудное гадаванне?
Не ўсе жанчыны, у якіх узніклі праблемы з грудным кармленнем, ведаюць, што аднаўленне лактацыі магчыма. Але замест таго каб задумацца, як аднавіць грудное гадаванне, яны купляюць сумесі і нават не спрабуюць змагацца за захаванне свайго малака, памылкова мяркуючы, што яны ўваходзяць у лік «немалочнага» жанчын.
На самай справе адсотак жанчын, якія па сваёй прыродзе не здольныя да лактацыі, зводзіцца ўсё да двух-трох са ста, таму амаль кожная мама мае шанец карміць дзіцяці сваім малаком, але часам за гэта трэба змагацца. Нават калі ў самым пачатку жанчыне ўдалося наладзіць грудное гадаванне, то ў будучыні ўсё роўна непазбежныя лактацыйнага крызы, калі колькасць выпрацоўваемага малака не будзе адпавядаць патрэбам дзіцяці. Звычайна гэта супадае з перыядамі росту малога, калі разам з ім павялічваецца яго апетыт.
Як аднавіць грудное малако?
У рашэнні дадзенага пытання дапамогай можа быць кансультант па грудным гадаванні, які дасць неабходныя рэкамендацыі і раскажа, як можна вярнуць грудное малако. Звычайна ў выпадку змяншэння колькасці малака і пры рызыцы яго поўнага знікнення рэкамендуюць выконваць наступныя ўмовы паспяховага аднаўлення груднога гадавання:
- Для пачатку неабходна максімальна наладзіць эмацыйны і псіхалагічны фон корміць мамы. У арганізме трывожнай і клапатлівай маці бушуюць гармоны адрэналіну, якія перашкаджаюць дастатковай выпрацоўцы груднога малака.
- Неабходна выпіваць дастатковую колькасць (каля 2 л) цёплай вадкасці, у якасці якой выдатна падыдуць гарбата для кормячых мам. Такія лактогонные зборы прадаюцца пры аптэках і супермаркетах. Чай для аднаўлення лактацыі ў сваёй аснове змяшчае насенне фенхеля і кропу, а так жа букеты іншых траў, якія дабратворна ўплываюць на працэс выпрацоўкі малака.
- Галоўнай умовай паспяховага выканання задачы па аднаўленні лактацыі з'яўляецца частае прыкладанне дзіцяці да грудзей па яго патрабаванню і адсутнасць прыкорму сумесямі. Лішняй у гэтай справе будзе і пустышка.
- Адным з важных умоў у вырашэнні пытання «Як вярнуць лактацыю?» З'яўляецца сумесны сон мамы і дзіцяці. У непасрэднай блізкасці дзіцяці, а гэтак жа пры кантакце «скура да скуры», пад уплывам гармонаў у арганізме маці павялічваецца выпрацоўка груднога малака.
- Павялічыць колькасць і палепшыць якасць груднога малака дапаможа правільнае каларыйнае харчаванне. Гэта можна зрабіць, узбагаціўшы рацыён якая корміць мамы грэцкімі арэхамі і кісламалочнымі прадуктамі.
- Справакаваць прыліў малака да грудзей дапаможа цёплы душ, гэтак жа некаторыя практыкаванне (напрыклад, пастава сабачкі).
Звычайна выкананне гэтых немудрагелістых рэкамендацый цягне за сабой наладжванне лактацыі, дазваляе справіцца з лактацыйнага крызамі, з'яўляецца закладам доўгага і паспяховага груднога гадавання. Але нават калі з прычыны нейкіх абставінаў маме не ўдалося захаваць грудное малако, то не варта адчайвацца, бо самае галоўнае для малыша- гэта, безумоўна, маміна каханне.