Дазволена Ці печань пры кармленні маляняці грудзьмі?
Большасць лекараў сцвярджае, што якіх-небудзь супрацьпаказанняў для ўвядзення дадзенага прадукту ў рацыён якая корміць, не існуе. Больш за тое, шмат хто лічыць, што печань пры грудным гадаванні не толькі можна ёсць, але і трэба.
У сваім складзе яна ўтрымлівае шмат карысных мікраэлементаў, сярод якіх фосфар, калій, натрый, кальцый і, вядома ж, жалеза. Менавіта з-за апошняга дадзены прадукт нярэдка ўключаюць у рацыён людзей, якія маюць праблемы з крывятворнай сістэмай (пры анеміі, напрыклад).
Нямала ў печані і вітамінаў: А, Е, Да, D. Асобна неабходна сказаць, што дадзены субпрадуктаў вельмі багаты бялком (каля 18%) і пры гэтым у малой колькасці ўтрымлівае тлушч (не больш за 3-4%).
Якую печань лепш абраць?
Варта адзначыць, што немалаважнае значэнне мае і той факт, які выгляд печані ўжывае корміць. Менавіта таму нярэдка маладыя мамы канкрэтызуюць і спрабуюць зразумець: ці можна пры грудным гадаванні курыную, ялавічную печань, і якая з іх лепш.
Печань менавіта гэтых хатніх жывёл дыетолагі рэкамендуюць да ўжывання. Так, ялавічная ўтрымлівае ў сваім складзе ў вялікай колькасці лёгказасваяльных жалеза, што немалаважна ў послеродовый перыяд, бо спрыяе аднаўленню страчанай падчас родаў крыві.
Карысная таксама і курыная печань. Па запэўненнях дыетолагаў, падобны прадукт можа цалкам папоўніць неабходнасць арганізма ў пэўных вітамінах. Так напрыклад, які змяшчаецца рыбафлавін (В2), спрыяе лепшаму засваенню які паступае ў арганізм жалеза, што станоўча адбіваецца на павышэнні ўзроўню гемаглабіну.
Можна пры грудным гадаванні ёсць таксама і пячонка труса, незалежна ад таго, ці ўваходзіць яна ў склад стравы або ужываецца асобна.
Што тычыцца таго, ці можна ўжываць свіную печань і печань трэскі пры грудным гадаванні, то лекары раяць устрымацца, або ёсць іх у вельмі малой колькасці. Уся справа ў тым, што такі субпрадуктаў утрымлівае шмат тлушчу. Да расшчапленню такіх злучэнняў дзіцячы арганізм яшчэ не гатовы. Таму існуе вялікая верагоднасць развіцця калацця ў груднічка.