Калі правесці апытанне і папрасіць людзей назваць самы гарачы танец, то многія ўспомняць пра сальсе, якая мае на ўвазе разняволеныя руху і цесны кантакт з партнёрам. Танец сальса выглядае, быццам партнёры падлашчваюцца адзін з адным, маючы магчымасць для імправізацыі.
Сальса - гісторыя танца
Гістарычнай радзімай гэтага лацінаамерыканскага танца з'яўляецца востраў Куба, дзе ён лічыцца нацыянальным. Ён ужо даўно распаўсюдзіўся на іншыя кантыненты і стаў папулярным. Гісторыя ўзнікнення танца сальса паказвае, што прабацькам з'яўляецца кубінскі сон - рытм, які з'явіўся ў канцы XIX стагоддзя. У сальсе няма строгіх правілаў і абмежаванняў па ўзросту, галоўнае - жаданне і запал . Ёсць шэраг асаблівасцяў, якія выдатна характарызуюць танец сальса:
- Сальсу можна танчыць нават з незнаёмымі людзьмі, але, галоўнае, каб адчувалася нейкае прыцягненне і цікавасць. Важна, каб было поўнае ўзаемадзеянне.
- Галоўная роля ў пары ў мужчын, якія павінны весці партнёрку, якая ў большай ступені служыць упрыгожваннем кампазіцыі, дадаючы ў яе сэксуальнасці і страсці.
- Падчас танца чалавек павінен пазбавіцца ад усіх сваіх комплексаў і ўмець ўзаемадзейнічаць з рознымі людзьмі.
Віды танца сальса
Існуе два асноўных выгляду сальсы: кругавая і лінейная. З назвы зразумела, што яны паказваюць на тое, як рухаюцца людзі падчас танцы. Існуюць розныя элементы танца сальса, характэрныя для некаторых краін, таму вылучаюць яшчэ некалькі падвідаў. Кругавая сальса разрабіць на кубінскую, венесуэльскую і Калумбійскую. Што тычыцца лінейнай групы, то тут вылучаюць пяць падвідаў, якія залежаць ад месца распаўсюджвання: Лос-Анджэлес, Нью-Ёрк, Палладиум, Пуэрта-Рыка і Лондан.
Танец сола-сальса
Многія лічаць, што сальса з'яўляецца выключна парным танцам, але гэта не так. Ёсць жанчыны, якія любяць скакаць сола, дэманструючы сябе ў поўнай красе. Танцы сола-сальса патрабуюць сіл і энергіі, паколькі ў большасці выпадкаў руху і элементы мяняюцца хутка і рабіць іх трэба дакладна і «з густам». Дзяўчаты могуць імправізаваць і выконваць жаночую партыю з парных танцаў. Танцавальныя сольныя трэніроўкі дапамагаюць жанчынам раскрыць у сабе сэксуальнасць, пачуццёвасць і артыстызм.
Вулічныя танцы сальса
Ужо згадвалася пра тое, што існуюць розныя віды сальсы і для вулічнага выканання быў прыдуманы стыль Калумбія, які выконваюць па крузе. Прыгожы танец сальса напоўнены шматлікімі паваротамі і дробнымі рухамі. Падчас яго выканання партнёры часта мяняюцца месцамі адносна адно аднаго. Да характэрных асаблівасцяў штодзённага стылю можна аднесці наяўнасць footwork, хуткі тэмп, выкананне элементаў акрабатыкі і выкананне партнёркай шматлікіх рухаў тазам.
Вясельны танец сальса
Традыцыйна на вяселлях прынята выконваць вальс, але ёсць пары, якія хочуць чагосьці больш энергічнага і гарачага. Гэтым крытэрам адказвае самы прыгожы танец сальса, які зможа падкрэсліць індывідуальнасць і дазволіць праявіць пачуцці. Лічыцца, што для вясельнай імпрэзы лепш за ўсё падыходзіць стыль казіно, для якога характэрна выкананне рухаў па крузе. Калі хочацца больш рамантыкі, тады лепш спыніцца на стылі Нью-Ёрк, у якім акцэнт робіцца на плыўнасці і лёгкасці рухаў.
Танец сальса - навучанне
Ёсць некалькі спосабаў навучыцца энергічнаму і надзвычайнаму танцу.
- Школа сальса танцаў ці студыя лічыцца самым даступным варыянтам навучання, дзе можна паступова асвоіць руху, крокі і іншыя асаблівасці і правілы гэтага танцавальнага кірунку. Акрамя гэтага, тут можна знайсці шмат аднадумцаў, патанчыць з рознымі партнёрамі, прайсці майстар-класы і гэтак далей.
- Зразумець, як танцаваць танец сальса, можна на індывідуальных ўроках, дзе вынік будзе дасягнуты нашмат хутчэй і больш эфектыўна. Індывідуальны падыход дапаможа трэнеру своечасова выяўляць памылкі і карэктаваць вучня.
- Можна займацца і развівацца самастойна, вывучаючы карысную інфармацыю і праглядаючы відэа-ўрокі. Дасягнуць ідэальнага выніку гэтым спосабам складана і лепш выкарыстоўваць яго, як дадатковую методыку.
- Рэкамендуецца наведваць розныя майстар-класы і вечарыны, дзе збіраюцца аднадумцы і проста танчаць.
Танцы сальса - парады для пачаткоўцаў
Пачаткоўцам складана асвоіць новы танец, але трэба рухацца крок за крокам і вынік будзе дасягнуты. Ёсць пэўныя парады, якія дапамогуць у гэтай справе:
- Ўрокі танцаў сальса павінны быць рэгулярнымі, інакш прагрэсу не будзе. Спецыялісты рэкамендуюць танцаваць пры любой магчымасці. Для самаўдасканалення рэкамендуецца наведваць майстар-класы, праглядаць відэа і таму падобнае.
- Выбірайце для танца розных партнёраў, і чым яны будуць больш вопытны, тым лепш будзе вынік. Досвед можна атрымаць ад танцораў, якія маюць свой стыль.
- Удасканаліць танец сальса можна, калі адпрацоўваць рухі перад люстэркам, дзякуючы чаму можна будзе заўважыць памылкі і правільна адпрацаваць руху.
- Спачатку рэкамендуецца вывучыць некалькі асноўных крокаў і на іх аснове навучыцца імправізаваць.
- Запамінайце назву фігур, каб можна было іх выкарыстоўваць падчас танца, змяняючы месцамі і дадаючы разнастайнасці.
- Трэніравацца рэкамендуецца пад розную музыку, развіваючы тым самым не толькі цела, але і слых.
- Асноўны акцэнт у сальсе прыпадае на кожны чацвёрты крок, прычым спачатку нагу трэба ставіць на насок, а затым апускаць на падушачку і толькі потым на ўсю ступню. На чацвёрты кошт ўпор робіцца на пятку. Важна ўлічваць, што нагу варта ставіць наском вонкі, а не ўнутр.
- У танцы сальса вядзе толькі мужчына, а вось партнёрка падпарадкоўваецца. Гэта запал, пачуцці і зносіны целамі.
- Асноўнае рух ажыццяўляецца сцёгнамі, але яно не павінна выглядаць вульгарна. Падчас танца усе часткі цела павінны рухацца ў адзіным тэмпе.
- Для парнага танца вялікае значэнне мае абсалютная ўзаемадзеянне, якое павінна выяўляцца ў рухах і позірку. Важна адчуваць адзін аднаго, каб пара выглядала, як адно цэлае.
- Трэба займацца пошукам ўласнага вобразу ў танцы, выпрацоўваючы непаўторны і ўнікальны стыль са сваімі фішкамі.
Адзенне для танцаў сальса
Выбіраць вопратку для заняткаў варта, зыходзячы з уласнага камфорту. Яна павінна быць выраблена з сінтэтычнага які дыхае матэрыялу, які будзе прапускаць паветра і добра ўбіраць вільгаць. Мужчыны ў большасці выпадкаў выбіраюць штаны і футболку / кашулю, а вось у жанчын варыянтаў куды больш. Зручна займацца ў ласинах і топе або футболцы, але можна выбраць і нешта больш прыгожае.
Сукенка для танца сальса не павінна быць доўгім, каб не перашкаджаць выконваць руху, але і кароткія мадэлі будуць некамфортнымі. Аптымальны варыянт - аблягае сукенка сярэдняй даўжыні. Перад купляй абавязкова прымерце выбраную вопратку, каб яна была зручнай і не замінала рухам. Праверце якасць швоў, каб яны не націралі і не сталі прычынай псуты ўбору.
Абутак для танцаў сальса
Каб займацца танцамі, рэкамендуецца абзавесціся спецыяльным абуткам. Для мужчын падыдуць класічныя туфлі з невялікім абцасам і скураной падэшвай, каб можна было лепш адчуваць паркет. Руху танца сальса патрабуюць устойлівай падэшвы, таму дзяўчатам лепш падыдуць класічныя басаножкі або чаравікі з зручнай Калоднае і абавязковай фіксацыяй ногі. Пара ні ў якім разе не павінна шараваць і выклікаць якой-небудзь дыскамфорт. Падэшва павінна быць лёгкай і тонкай.
Сальса - музыка для танцаў
Каб навучыцца танцаваць, трэба зразумець рытм і пачуць музычныя ўдары . Для пачаткоўцаў гэта няпроста, паколькі ў трэках назіраецца гарманічнае гучанне адразу некалькіх музычных інструментаў. Ёсць некалькі карысных саветаў для пачаткоўцаў:
- Рэкамендуецца слухаць кампазіцыі для сальсы не толькі на ўроках і рэпетыцыях, але і ў іншы час. Старайцеся вылучаць гучанне розных інструментаў, сачыць за тэмпам і паўзамі.
- Песня для танца сальса мае пэўную эмацыйную ўстаноўку, якую трэба адчуць і перадаць рухамі цела.
Прыдатныя для танца сальса кампазіцыі:
- Sean Paul & David Guetta - Mad Love;
- Don Omar - Danza Kuduro;
- Daddy Yankee - Dura;
- Gilberto Santa Rosa - Que Pasa Contigo;
- Gran Combo De Puerto Rico - Brujeria;
- Maelo Ruiz - Te Necesito Mi Amor.