Самопрозентация штодня прысутнічае ў нашым жыцці. Не шматлікія здагадваюцца, што кожны чалавек працуе над ёй рэгулярна. Гэта адбываецца пры выбары стылю адзення ў залежнасці ад выпадку або манеры паводзін - ад сітуацыі. Такая стратэгія атрымала назву - «прыродная самапрэзентацыя».
Што такое самапрэзентацыя?
Самапрэзентацыя - гэта працэс, пры якім чалавек прадстаўляе свой уласны вобраз у сацыяльным свеце і мае намер стварыць у навакольных яго людзей пэўнае ўражанне пра сваёй персоны. Самоподача з'яўляецца важнай часткай навыкаў зносін, якія ўжываюцца чалавецтвам для фарміравання ладу ў свядомасці людзей. Галоўнай мэтай самапрэзентацыі з'яўляецца атрыманне сацыяльнай і матэрыяльнай выгады. Яна можа прымяняцца ў розных сітуацыях, пачынаючы з зносін з незнаёмцамі на вуліцы і заканчваючы высокапастаўленымі партнёрамі ў офісах і дзяржструктурах.
Імідж і самапрэзентацыя
Сацыяльнай запатрабаванасці можна дамагчыся стварэннем арэолу прывабнасці. Павышэнне самаацэнкі адбываецца за кошт індывідуальнай выключнасці і прывабнасці, якія падмацоўваюцца уменнем падтрымаць гутарку на любую тэматыку, стаўшы прыемным суразмоўцам. Уменне стварыць і падабраць правільны імідж дапамагае прыцягнуць увагу да сваёй персоны і завязаць адносіны.
Самапрэзентацыя асобы патрэбна кожнаму чалавеку. На гэта існуе некалькі прычын, асноўнымі з якіх з'яўляюцца:
- Атрыманне ад навакольных пэўных рэсурсаў. Яны могуць быць матэрыяльнымі, інфармацыйнымі, эмацыйнымі. Ўменне падаць сябе дапамагае хутчэй і прасцей заняць вакантнае месца на працы, прыцягнуць увагу супрацьлеглага полу, знаходзіць агульную мову ў любым грамадстве.
- Канструяванне свайго «Я». У залежнасці ад таго, як прэзентаваць сябе, нас ўбачаць навакольныя. Добразычлівы смех і ўсмешкі ў адказ на вашыя жарты пазіцыянуе вас дасціпным і вясёлым чалавекам, а калі пра вас кажуць, што вы кампетэнтны і дасведчаны - вельмі хутка вы сябе такім і будзеце адчуваць.
- Гладкае працягу сацыяльных кантактаў. Тактоўныя заўвагі з нагоды чужых памылак дазволяць паменшыць колькасць заўваг ў ваш адрас. Такія паводзіны дазволіць значна знізіць узровень канфрантацыі і агрэсіі і згладзіць крытыку пры зносінах.
віды самапрэзентацыі
Вербальная і невербальныя самапрэзентацыя - гэта два асноўных выгляду самоподачи. Яны наглядна дэманструюць асобу ў навакольным цэлым свеце і канкрэтным грамадстве, (як вас бачаць калегі па працы ў прафесійнай сферы або выпадковыя мінакі падчас прагулкі па парку або вуліцах горада, ваша ўменне мець зносіны з роднымі людзьмі ці з кампаніяй сяброў).
Вербальная самапрэзентацыя дазваляе выкарыстоўваць дыскурсіўныя асаблівасці і моўныя сродкі для стварэння пэўнага ладу канкрэтнага чалавека. Акрамя таго, да гэтага віду самоподачи ставіцца пісьмовы мову. Да невербальным сродках камунікацыі прылічаюць абмен інфармацыяй і зносіны без выкарыстання слоў. Да іх адносіцца міміка, жэсты, знакавыя і сігнальныя сістэмы. Такія спосабы зносін атрымалі назвы першасныя і другасныя або натуральныя і штучныя мовы.
Як зрабіць самапрэзентацыю?
Пры выкананні самапрэзентацыі можна скарыстацца адным з двух спосабаў: падбудавацца пад пэўнае кола людзей або стаць іх лідэрам. У першым варыянце трэба набрацца цярпення і нейкі час уважліва паназіраць за гэтай групай. Трэба звярнуць увагу на іх манеру зносін, абмяркоўваюцца тэмы, жэсты і звычкі. Гэта дазволіць хутка знайсці агульную мову з новымі знаёмымі і не адчуваць сябе чужынцам. Аднак такая самоподача не заўсёды дарэчная.
Другі спосаб ўключае ў сябе некалькі важных пунктаў:
- Трэба мець элегантны выгляд;
- Падрыхтаваць выразную і зразумелую прамову;
- Зрабіць акцэнт на сваіх моцных баках;
- Падкрэсліць свае асабістыя якасці .
Самапрэзентацыя - з чаго пачаць?
Самапрэзентацыя для сумоўя уключае пяць асноўных этапаў, кожны з якіх павінен быць старанна прапрацаваны. Яна складаецца з:
- самапаказу;
- ўступлення ў кантакт;
- пераходу да размовы;
- сама гутарка;
- выхад з гутаркі.
Падчас першага этапу кандыдат на вакантнае месца абавязаны прадставіцца, назваўшы сваё поўнае імя і агучыць мэта візіту. На гэтым этапе суразмоўцы павінны прыгледзецца і прывыкнуць адзін да аднаго, бо кожны з іх мае розны тэмбр голасу, знешнасць і тэмп гаворкі. Самапрэзентацыя пра сябе павінна праводзіцца спакойным роўным тонам, што ня дрыготкім ад хвалявання. Калі атрымалася знайсці інфармацыю аб кампаніі, варта яе выкласці, аднак трэба пераканацца, што яна дакладная.
Як правесці самапрэзентацыю?
Творчая самапрэзентацыя часцей праводзіцца не для аднаго чалавека, а пэўнай групай людзей. Самоподача будзе паспяховай, калі вы зможаце зацікавіць публіку уступнай прамовай. Вопытныя спецыялісты лічаць, што пасля прадстаўлення сябе карысна задаць тэматычную загадку і падключыць слухачоў да інтэрактыву. Такі падыход здыме магчымае напружанне і выкліча некаторы пачуццё даверу. Пасля - вызначыце асноўныя моманты выступлення і складзіце яго структуру. Строга прытрымвайцеся вызначанага плану, каб не выпусціць важны момант.
Як скончыць самапрэзентацыю?
Мастацтва самапрэзентацыі заключаецца ў пісьменнай падачы кожнага этапу. Канцоўка выступу не менш важная, чым пачатак і выклад асноўнай сутнасці выступу. Каб атрымалася эфектыўная самапрэзентацыя, трэба арыгінальна яе скончыць. Для гэтага:
- падвядзіце усяго свайго выступу;
- зрабіце лагічны выснову, паставіўшы акцэнт на ключавы момант;
- Пабудзь слухачоў да дзеяння.
Самапрэзентацыя - кнігі
Кожны чалавек імкнецца палепшыць якасць жыцця, а для гэтага трэба развівацца ў некалькіх кірунках і мець трывалую фінансавую падтрымку. Як сцвярджаюць навукоўцы, яна можа «кульгаць» не толькі з-за недахопу спецыяльных ведаў, але і самапрасоўвання. У такой няпростай справе дапаможа арыгінальная самопрозентация. Азнаёміцца з рознымі прыкладамі іх правядзення і стымулам да дзеянняў можна ў такіх кнігах:
- «Навучанне самапрэзентацыі» Я. Міхайлава. Назва гаворыць сама за сябе. Аўтар апісвае асноўныя моманты дзелавога ўзаемадзеяння і паводзін.
- «Персанальны брэндынг» Ф. Котлер, І. Рэйн, М. Столера. Кніга дапамагае даведацца, як набыць папулярнасць. Аўтары прыводзяць гісторыі поспеху такіх знакамітасцяў, як Дэвід Бэкхэм, Дональд Трамп, Крысціна Агілера.
- «Добрыя дзяўчынкі не робяць кар'еру» Л. Франкель. Кніга вучыць, як не дапусціць памылкі пры спробах прасунуцца па службовай лесвіцы.