Жиросжигающие напоі

Палепшыцца ад гэтага ваш настрой ці не, а хай будзе вам вядома, што няма ні адной жанчыны на белым свеце, у якой тлушч размяркоўваўся б па целе раўнамерна. Нават у дыхаюць на ладан ад худзізны топ-мадэляў ёсць свае праблемныя зоны, якія даюць пра сябе ведаць, як толькі яны «парушаюць правілы».

Бо мы злуемся, у асноўным, не з-за таго што поўныя, а з-за таго, каб у нас тоўстыя сцёгны, выпінаць жывот, занадта аб'ёмныя ягадзіцы. Для таго каб перамагчы тлушч ў адным адзіным месцы, змагацца з ім трэба на ўсіх франтах. А гэта значыць - правільнае харчаванне, трэніроўкі і маленькае сакрэтная зброя - жиросжигающие напоі.

Жиросжигающие напоі - склад

Прыгатаваныя ў хатніх умовах жиросжигающие напоі, часцей за ўсё, складаюцца з наступных, звыш актыўных па ўздзеянні на тлушч, прадуктаў:

• вада - як гэта ні банальна, але без вады арганізм не растанецца з ацёкамі і не зможа нармальна выводзіць прадукты распаду;
• спецыі - яны паскараюць метабалізм, павышаюць тэмпературу цела і потаадлучэнне;
• малочнакіслыя прадукты - крыніца вітаміна Д , а менавіта ён дапамагае нам пазбаўляцца ад тлушчу на жываце;
• нізкакаларыйныя садавіна - за кошт абалоніны ў структуры, створаць адчуванне сытасці пасля спажывання нашага жиросжигающиего напою.

рыхтуем жиросжигатель

Пачнем з падрыхтоўкі жиросжигающего напою з імбіра, гэта значыць, вады Сассо. Гэты напой аб'ядноўвае ў сабе лепшыя жиросжигатели свету, у выніку спажывання нармалізуецца праца ЖКТ, паскараецца метабалізм, выводзіцца лішняя вадкасць.

Для падрыхтоўкі трэба наліць у збан 2 л сталовай негазаванай вады і дадаць у яе:

• 1 ч.л. цёртага імбіра;
• 1 нарэзаны колцамі агурок;
• 1 нарэзаны тонка цытрына;
• 3 галінкі мяты.

Пакідаем напой на ноч у халадзільніку, з наступнага раніцы пачынаем худнець! 1 збан на 1 дзень.

Цяпер паклапоцімся аб тым, каб працэс пахудання ня прыпыняўся і ў сне. У гэтым нам дапаможа жиросжигающий напой з кефіру, які абавязкова варта піць менавіта перад сном.

Гэта бялковы напой, а засваенне бялкоў заўсёды прыводзіць да таго, што арганізм атрымлівае менш калорый, чым толькі што выдаткаваў на іх пераварванне. Гэта значыць, гэта напой з адмоўнай каларыйнасцю. Калі паралельна з тым як вы шукаеце спосабы прыгатавання жиросжигающего напою і хуткага пахудання, вы яшчэ і зоймецеся сілавымі трэніроўкамі - эфект будзе проста цудоўным. Нарошчванне мышачнай масы прывядзе да таго, што тлушч будзе расчапляцца нават у стане спакою, бо мышцы спажываюць вельмі шмат калорый.

Такім чынам, для кефірнай жиросжигателя нам трэба змяшаць у блендере 1 арт. кефіру, дробку чырвонага вострага перцу, па ½ ч.л. карыцы і імбіра. Важна: кактэйль трэба адразу выпіць з пенкай.