Разглядаючы пытанне, якая карысць і шкоду інжыра для арганізма, варта сказаць, што ён з'яўляецца адным з самых таямнічых пладоў у свеце. Далёка не ўсім нашым суайчыннікам знакам гэты дзіўны фрукт, затое шматлікім вядомыя карысныя ўласцівасці сушеного прадукту. Салодкія плады прывозяць у нашу краіну з Арменіі, Кітая, Узбекістана і Турцыі. Аб карысных якасцях дадзенага прадукту вядома не толькі ў народнай медыцыне, традыцыйная медыцына таксама рэкамендуе ўжываць у ежу гэты плён. Давайце даведаемся, у чым карысць інжыра для жанчын, каму гэты фрукт будзе асабліва карысным?
Ўласцівасці і карысць інжыра
Па словах дыетолагаў, гэты плод з'яўляецца сапраўдным скарбніцай вітамінаў і карысных кампанентаў для арганізма чалавека. Кажучы пра тое, што за карысць інжыра для арганізма, варта адзначыць яго станоўчае ўздзеянне на сістэму стрававання, што дасягаецца за кошт вялікага ўтрымання ў ім абалоніны.
Калі казаць пра тое, што за карысць і шкоду інжыра пры цяжарнасці, то варта згадаць аб яго здольнасці выводзіць з арганізма дзындры і таксіны. Досыць з'есці некалькі пладоў гэтага фрукта перад галоўным прыёмам ежы, каб ваша стрававальная сістэма пачала правільна працаваць, а таксама паспрыяць паскарэнню засваення пажыўных рэчываў арганізмам. Акрамя гэтага, такая методыка спрыяе хуткаму ўмацаванню касцяной тканіны.
Па словах спецыялістаў, вельмі карысна праводзіць лячэнне з дапамогай інжыра, прычым рабіць гэта рэкамендуецца з месячным інтэрвалам. Падобны графік прызначаецца для людзей, якія маюць творчыя прафесіі - музыкаў, пісьменнікаў, мастакоў, а таксама ўсіх тых, хто займаецца інтэлектуальнай працай. Растлумачыць гэта можна тым, што сушеный інжыр спрыяе паскоранаму развіццю творчага мыслення . Сёння, карысць сухафруктаў інжыра даказаная пры лячэнні самых разнастайных захворванняў, сярод якіх:
- Запаленчыя працэсы ротавай паражніны і ангіна. Для гэтых мэтаў прымяняецца адвар сушеного плёну альбо сумесь інжыра і малака.
- Пры падвышанай тэмпературы цела. Сушеный інжыр прыводзіць да моцнага потавылучэнню, аказваючы пры гэтым противобактериальное ўздзеянне на арганізм.
- Таксама было даказана дабратворны ўплыў інжыра на працу нырак і страўніка.
- Перад сушанымі пладамі інжыра таксама адступаюць і прыступы гіпертаніі, так як гэты фрукт здольны аказаць мочегонное дзеянне.
- Інжырам таксама падтрымліваецца сардэчна-сасудзістая сістэма, дзякуючы таму, што ў складзе такога плёну маецца вялікая колькасць калія, а таксама такіх рэчываў, якія спрыяюць зняццю спазмаў у сасудах, паніжаючы пры гэтым артэрыяльны ціск.
- Велізарная карысць гэтага плёну пры наяўнасці схільнасці да адукацыі тромбаў, так як дзеянне прадукту спрыяе разрэджванню крыві, пры сталым ўжыванні інжыра на сценках сасудаў назіраецца рассмоктванне ўжо наяўных тромбаў.
- Рэгулярнае спажыванне ў ежу сушеного інжыра спрыяе збавенню ад завал, бо гэты прадукт адрозніваецца высокім слабільным эфектам.
Шкоду сушеного інжыра
Гаворачы аб карысных уласцівасцях гэтага прадукту нельга не згадаць пра яго шкоду. Таксама, як і любы іншы прадукт, інжыр здольны выклікаць у некаторых выпадках негатыўную рэакцыю арганізма. Яго рэкамендуецца выключыць з рацыёну ў тым выпадку, калі ў чалавека маецца дыябет , а таксама захворванні кішачніка і панкрэатыт. Інжыр таксама проціпаказаны пры сытасці і атлусценні, бо з'яўляецца даволі каларыйным сухафрукты. Інжыр не рэкамендуецца ўжываць падчас доўгай паездкі, так як ён мае слабільны эфект.