Паглядзіце на сучаснае грамадства, як многія людзі праводзяць вольны час? Тут некалькі варыянтаў: сядзенне перад кампутарам або каля тэлевізара дзе, акрамя серыялаў, фільмаў і розных ток-шоу пастаянна паказваюць рэкламныя ролікі. Ужо даказана, што такія ролікі непасрэдна ўплываюць на атлусценне , таму калі хочаце дадаць да сваёй вагі некалькі лішніх кілаграм, то глядзіце тэлевізар, як мага больш.
У чым прычына?
У большай ступені рэклама ўплывае на атлусценне ў дзяцей, але і на дарослых яна таксама дзейнічае. Гэтая выснова зрабілі амерыканскія вучоныя, якія праводзілі даследаванні на працягу некалькіх гадоў, у эксперыменце бралі ўдзел прыкладна 3,5 тыс. Людзей рознага ўзросту. Гаворка ідзе не толькі пра час праведзеным перад тэлевізарам, а пра малюнкі, якія там паказваюць. У асноўным рэклама прысвечана хвораму харчаванню, розным фаст-фудам, газаваным напояў, чыпсы, сухарыкі і да т.п.
«Смеццевым ежа»
Так перакладаецца англійскае слова junk food - ежа, якую ў асноўным рэкламуюць па тэлевізары. Убачыўшы яркі ролік на экране, дзе прыгожыя хлопцы і дзяўчаты весела праводзяць час, смяюцца, гуляюць, ўлюбляюцца і пры гэтым кушают чыпсы, запіваючы іх кока-колай, міжволі хочацца жыць гэтак жа сама, і людзі вядуцца, купляючы тое, што так прыгожа рэкламуецца . Але такая ежа вельмі шкодная для чалавечага арганізма, бо ў ёй няма вітамінаў, карысных мікраэлементаў, а толькі кансерванты, шкодныя тлушчы і вугляводы. Усё гэта прыводзіць да з'яўлення лішніх кілаграм і ў выніку да атлусцення. У такіх рэкламах шматлікія вытворцы запрашаюць здымацца зорак шоў-бізнэсу і вядомых акцёраў, якія прыцягваюць людзей набываць той ці іншы «шкодны прадукт», хоць самі яны ніколі не будуць, ёсць, што рэкламуюць, так як сочаць за сваёй фігурай і здароўем.
Ўплыў прагляду тэлевізара
Лежачы перад тэлевізарам чалавек, не можа худнець, так як ён не расходуе калорыі. З-за такога ладу жыцця ў вас могуць з'явіцца розныя сардэчна захворвання, а таксама іншыя яшчэ больш сур'ёзныя праблемы са здароўем, якія могуць прывесці да смерці. Калі праводзіць перад тэлевізарам больш 4-х гадзін штодня, то рызыка ўзнікнення сур'ёзных праблем з сэрцам на 80% больш, чым у тых, хто глядзіць «блакітны экран» менш 2-х гадзін. З-за маларухомага ладу жыцця ў чалавечым арганізме назапашваецца лішні тлушч і павялічваецца ўзровень халестэрыну ў крыві. Увогуле, праз некалькі месяцаў такога жыцця, вы зможаце заўважыць рэальныя змены ў знешнасці і праблемы са здароўем.
Што рабіць?
Вы павінны разумець, што рэклама створана для таго, каб прыцягваць пакупнікоў і чым ярчэй і
Таксама варта абмежаваць час прагляду тэлевізара для дзяцей, так як яны яшчэ больш схільныя да набору лішняй вагі з-за рэкламы. Для дзіцяці 2 гадзіны ў дзень - максімальна дазволеную час, якое ён можа праводзіць перад тэлевізарам. Вось, да прыкладу, у Вялікабрытаніі ўрад ужо даўно забараніла паказваць рэкламу пра «шкоднай» ежы на дзіцячых каналах.
Таму вырашыце гэтае пытанне для сябе, як мага хутчэй, і лепш за ўсё аддайце перавагу здароваму ладу жыцця і актыўнага адпачынку.