Тэхніка кропкавага масажу зарадзілася больш за 5000 гадоў таму. На сённяшні ж дзень методыка кропкавага масажу досыць часта выкарыстоўваецца ў якасці неад'емнага спосабу барацьбы з лішнімі кілаграмамі. Бо не сакрэт, што схуднець без дыет хоча амаль кожная дзяўчына.
Паняцце кропкавага масажу зарадзілася яшчэ ў Старажытным Кітаі і звязана з некаторымі ўяўленнямі пра цела чалавека, у якім безупынна цыркулююць розныя энергетычныя працэсы. Кітайскі кропкавы масаж можа паспрыяць значнага памяншэння масы чалавека за кошт націскання на некаторыя кропкі на целе, так званыя, кропкі акупрессуры. Падобнае ўздзеянне на цела рэгулюе апетыт, абменныя працэсы, а таксама добра выводзіць таксіны. Так, напрыклад, масаж лыжкамі лічыцца найлепшым для пахудання.
Як правільна рабіць кропкавы масаж?
Кропкавы масаж для пахудання праводзяць, першапачаткова вывучыўшы пункту, на якія будзе прыкладвацца ўздзеянне. Больш падрабязная тэхніка паказаная ніжэй:
- Кропка на назе. Гэты пункт знайсці нескладана. Каб яе знайсці трэба ад лодыжкі адмераць уверх чатыры пальца. Ўздзеянне на гэтую зону, дапаможа істотна знізіць апетыт, што прыводзіць да зніжэння вагі.
- Западзіна пад вухам. Гэтая кропка адказвае за пачуццё апетыту і голаду. Каб яе знайсці, трэба першапачаткова знайсці месца злучэння вуха і ніжняй сківіцы. Пасля, неабходна ўздзейнічаць на яе на працягу пары хвілін. Гэта дзеянне значна памяншае пачуццё голаду.
- Кропка «Джыа Джинг» знаходзіцца ў месцы, дзе адбываецца злучэнне шыі і пляча. Уздзейнічаючы на гэты пункт можна таксама паменшыць апетыт і пачуццё голаду.
- Кропка «Тиан Шу» размяшчаецца на адлегласці двух пальцаў ад пупка, ўздзейнічаць на гэты пункт трэба на працягу адной хвіліны.
Кропкавы масаж уздзейнічае на лішнюю вагу, калі звяртацца да яго сістэматычна. Бо практычна штодня з-за стрэсаў ці яшчэ нейкіх фактараў нас пастаянна перасьледуе пачуццё голаду, а каб яго не адчуваць, і неабходны кропкавы масаж вышэйзгаданых зон.
Кропкавы масаж: супрацьпаказанні
Перад правядзеннем кропкавага масажу неабходна ўлічваць некаторыя супрацьпаказанні:
- захворванні крыві;
- запаленчыя працэсы ў арганізмы;
- ліхаманкавыя стану;
- схільнасць да крывацёку;
- гнойны працэс;
- язвы;
- вострыя венерычныя захворванні;
- нырачная недастатковасць;
- ваніты, млоснасць.