Комплексны трэнажор мае канструкцыю, якая ўключае ў сябе функцыі адначасова некалькіх спартыўных снарадаў. Практычна ў кожным фітнес зале можна знайсці падобныя агрэгаты, але таксама сёння ёсць і хатнія варыянты, якія кожны жадаючы можа набыць пры наяўнасці неабходнай сумы.
Перавагі комплекснага трэнажора для дома
Па-першае, вы зможаце трэніраваць розныя мышцы, так як нагрузка ў такіх трэнажорах прыпадае на розныя часткі цела. У некаторых варыянтах ёсць нават масажныя сістэмы і іншыя карысныя дапаўненні. Па-другое, комплексны трэнажор значна эканоміць не толькі грошы, а і жылплошчу, так як замест 5-ці агрэгатаў вы атрымліваеце 1. Маючы такі трэнажор дома, вы зможаце зэканоміць час на паходы ў спартзалу. Да таго ж ёсць варыянты, на якіх могуць адначасова займацца адразу некалькі чалавек.
Як выбраць хатні комплексны трэнажор?
Ёсць некалькі варыянтаў падобных апаратаў, якія адрозніваюцца складам і дзеяннем:
- Эліптычны. Гэта кардиотренажер, які не толькі дапаможа натрэніраваць мышцы, а і палепшыць стан сардэчна-сасудзістай сістэмы. У склад можа ўваходзіць: велатрэнажор, бегавая дарожка і інш.
- Комплексны сілавы трэнажор. Гэты агрэгат дае магчымасць трэніраваць ўсе групы цягліц. Перавага ў тым, што вам не трэба будзе здымаць і апранаць грузы, усё досыць проста і лёгка.
Сёння на рынку спартыўных тавараў прадстаўлены вялікі выбар комплексных трэнажораў, таму вельмі важна не памыліцца і купіць менавіта жаданы варыянт. Перад тым, як здзейсніць куплю абавязкова зрабіце замеры і вызначыце месца, дзе вы хочаце яго паставіць. Калі ёсць магчымасць, апрабуйце трэнажор . Здзяйсняючы куплю ў інтэрнэце, абавязкова вывучыце інфармацыю пра тэхнічныя характарыстыкі і прачытайце водгукі на некалькіх рэсурсах.