Параўнальна нядаўна алей кедравых арэшкаў здабыла небывалую папулярнасць: яно настолькі багата рознымі рэчывамі і мікраэлементамі, што з'яўляецца сапраўдным мультівітаміны комплексы. Да таго ж, ёсць выдатная магчымасць выкарыстоўваць кедровае алей для пахудання.
Ўласцівасці кедровага алею
Кедровае алей халоднага адціскання валодае масай карысных уласцівасцяў. Вось некаторыя з іх:
- алей з'яўляецца выдатным дапаможным сродкам для барацьбы з панкрэатытам, гастрытам, халецыстытам, язвавымі хваробамі страўніка;
- алей здольна аднавіць сілы людзей пасля аперацыі, цяжкіх нагрузак і моцных стрэсаў;
- алей дапамагае палепшыць склад крыві, спрыяе росту ўзроўню гемаглабіну, зніжае дрэнны халестэрын у крыві;
- алей сілкуе і ўвільгатняе скуру і нават тармозіць працэсы старэння;
- гэта алей дапаможа прадухіліць ўсушэнне скуры і абароніць яе ад шкодных уздзеянняў ультрафіялету;
- кедровае алей здольна нейтралізаваць таксіны і яды ў арганізме.
Пры такім шырокім спектры ўздзеяння на арганізм чалавека кедровае алей практычна не мае супрацьпаказанняў. Адзінае - гэта неверагодна рэдкія выпадкі індывідуальнай непераноснасці.
Кедровае алей для пахудання
Разгледзім, як мага як прымаць кедровае алей. Калі вы гатовыя знізіць каларыйнасць свайго рацыёну за кошт адмовы ад тоўстых і смажаных страў, вам падыдзе такі спосаб, выдатна які зніжае апетыт: тройчы ў дзень, за паўгадзіны да ежы, прымайце па чайнай лыжцы гэтага алею. Пасля такой няхітрай працэдуры апетыт знізіцца і вы з'ясце значна менш.
Калі вам трэба тэрмінова скінуць 1-1,5 кілаграма за 1 дзень, вы можаце задаволіць разгрузку: выключыце ежу, прыміце тры разы за дзень па маленькай лыжцы масла і выпіце 1.5-2 літра вады.