Дыета пры гепатыце С - гэта зусім не тая рэч, якую можна выконваць або ігнараваць па жаданні. У сувязі з тым, што гэтая форма захворвання робіць клеткі печані абсалютна безабароннымі, важна максімальна выключыць нагрузку на печань - толькі ў гэтым выпадку вы будзеце параўнальна лёгка пераносіць хваробу. Не сакрэт, што гэтая форма захворвання - найбольш складаная, а значыць, важна не толькі ведаць, якая дыета патрэбна пры гепатыце с, але і прытрымлівацца ўсіх яе правілах.
Дыета для хворых гепатытам З
Калі ў вас гепатыт З, дыета №5 - гэта тое, што вам трэба. Менавіта гэты варыянт здольны не проста падтрымліваць ваш стан, але і палепшыць яго: скароцяцца болі ў правым боку, палегчыцца пачуццё пастаяннай стомленасці і недахопу энергіі.
Такім чынам, у поўнай меры дыета пры гепатыце Ц дазваляе наступныя прадукты харчавання:
- малако і любыя малочныя прадукты (а ўжо тварог і зусім варта есці кожны дзень);
- мяса і рыба посных гатункаў, у ідэале - у адварным выглядзе;
- кашы на малацэ з круп цельнозерновые паходжання - буры рыс, грэчка ці авёс;
- кашы з гарбузом;
- свежыя гародніна і садавіна;
- разнастайныя стравы з агародніны: супы, рагу, салаты;
- свежевыжатые сокі з любой гародніны, садавіны і ягад;
- семечкі і арэхі;
- зялёны і травяная гарбата.
Калі ў звычайным стане вы можаце нешта дадаць да гэтага спісу, то вось дыета пры вострым гепатыце мяркуе суровае абмежаванне і харчаванне толькі гэтымі прадуктамі. Больш за тое, у гэтым выпадку прыйдзецца практычна цалкам адмовіцца ад солі і па максімуму скараціць колькасць ужывальных тлушчаў.
Есці варта дробава, лепш - у адзін і той жа час, 5-6 раз у дзень дробнымі порцыямі. Дыета пасля гепатыту, хоць і будзе ўключаць у сябе большую разнастайнасць прадуктаў, усё ж патрабуе захаванне гэтага рэжыму, які прызнаны найбольш карысным для чалавека.
Дыета пры хранічным гепатыце прадугледжвае больш мяккі варыянт, які можа ўключаць некаторыя дапаўненні. Але калі ў вас ёсць такая хвароба ў любым яе праяве, варта назаўжды забыцца пра наступных прадуктах, якія вам забароненыя:
- рыба тоўстых гатункаў (скумбрыя, сёмга і іншыя);
- тлустае мяса (асабліва свініна);
- любыя булёны з мяса і рыбы;
- салёныя або марынаваныя нарыхтоўкі;
- вэнджаныя прадукты;
- салёная рыба;
- усе віды вострых страў;
- любыя кансервы;
- ўсе спецыі;
- любыя віды кулінарных тлушчаў;
- прысмакі, здоба;
- дужы кава або чай, салодкая газаваная вада, любы алкаголь.
Пры выкананні гэтых правіл, безумоўна, грамадскае харчаванне стане для вас вялікай праблемай. Таму лепшым варыянтам будзе рыхтаваць у хатніх умовах і браць еду на працу ў кантэйнеры. Адступленнямі ад захавання гэтых нормаў вы можаце пагоршыць свой стан, таму лепш раз і назаўсёды выбраць для сябе здаровы шлях.
Дыеты пры іншых відах гепатыту
Варта адзначыць, што практычна пры ўсіх відах гепатыту спіс дазволеных і забароненых прадуктаў застаецца тым жа, што вы ўжо мелі магчымасць убачыць вышэй. Разбяром некаторыя адрозненні рацыёнаў пры розных відах гепатыту:
- Дыета пры таксічным гепатыце. Да спісу дазволеных прадуктаў дадаецца мяса труса і курыцы без скуркі. Акрамя гэтага, рэкамендуецца стабільна раз на тыдзень праводзіць разгрузны дзень, падчас якога трэба харчавацца толькі гароднінай і садавінай.
- Алкагольны гепатыт: дыета. Першая мера - адмова ад алкаголю ва ўсіх праявах, у любым выглядзе. Акрамя гэтага варта прытрымлівацца дыеты, у якой ўпор ставіцца на ўжыванне бялковай ежы і гародніны, прычым прыгатавана ўсё павінна быць без тлушчу. Тлушчы і простыя вугляводы рэзка абмяжоўваюцца.
- Дыета пры лекавым гепатыце. У гэтым выпадку неабходна захаванне той жа дыеты №5, апісанай вышэй, і галоўнае - мінімізаваць тлушчы ў харчаванні.
Гепатыт паддаецца лячэнню - але толькі пры ўмове захавання гэтых правілаў.