У народзе асаблівай папулярнасцю карыстаецца метад пахудання на аснове вады, соды і цытрыны. Ёсць інфармацыя, што проста ужываючы напой на аснове гэтых інгрэдыентаў, можна пазбавіцца ад лішняга вагі .
Рэцэпт тоніка для пахудання на аснове соды і цытрыны
Амерыканскія навукоўцы лічаць, што калі піць раз у дзень напой на аснове соды і цытрыны, то можна не толькі пазбавіцца ад некалькіх кілаграмаў, але і аздаравіць арганізм. Рыхтуецца ён у лічаныя хвіліны.
інгрэдыенты:
- вада - 300 мл;
- сок з паловы цытрыны;
- сода - 0,5 ч. лыжкі.
падрыхтоўка
Для пачатку трэба выціснуць сок, дадаць да яго трохі соды і вады. Ўжываць тонік трэба невялікімі глоткамі. Пры жаданні ў напой можна дадаць мяту і лёд.
Забаронена піць такі напой і карыстацца дыетай на аснове соды і цытрыны людзям з язвай, павялічанай кіслотнасцю, судзінкавымі захворваннямі, алергіяй на цытрусавыя і з індывідуальнай непераноснасцю кампанентаў.
Эфект сумесі соды, цытрыны і вады для пахудання
Каб разабрацца, ці магчыма схуднець пры дапамозе такога напою, трэба крыху ўспомніць школьны курс хіміі. Сода з'яўляецца шчолаччу, якая пры кантакце з кіслатой цытрыны дае нейтральную рэакцыю. У выніку, калі выпіваецца напой на аснове вады, соды і цытрынавай кіслаты , у страўніку ўзнікае празмернасць вуглякіслага газу, што выяўляецца з'яўленнем адрыжкі. Важна заўважыць, што страўнік мае кіслае асяроддзе, якая патрэбна для пераварвання ежы. З-за напою з содай працэс расшчаплення прадуктаў харчавання запавольваецца, што прыводзіць да розных негатыўных наступстваў, да прыкладу, да болю ў жываце, паносу і ванітах. У выніку арганізм не атрымлівае з звычайнай ежы неабходныя для нармальнага функцыянавання рэчывы. Улічваючы гэтую інфармацыю, варта не раз падумаць піць Ці такі «карысны» напой або выбраць іншы метад пахудання.