Разаграваў мазь для спартсменаў

Каб трэніроўкі не дастаўлялі няёмкасць і прыносілі карысць целе і максімальнае маральнае задавальненне, трэба іх правільна пачынаць. Для гэтага перад пачаткам трэніроўкі многія выкарыстоўваюць спецыяльную спартыўную разаграваў мазь. Яна дапамагае разагрэць мышцы і звязкі перад пачаткам нагрузак і паменшыць магчымыя траўмы і спазмы.

Добрая разаграваў мазь таксама валодае абязбольвальнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. А за кошт якія ўваходзяць у іх склад пчалінага і змяінай атруты гэтыя мазі павышаюць пранікальнасць капіляраў і значна павялічваюць кровенаполнение тканін і цеплаабмен. Гэта цудадзейны сродак здольна засцерагчы аматара фізічных нагрузак ад траўмаў, а таксама паменшыць напружанне ў мышцах пасля трэніровак. Для лепшага ўздзеяння крэму перад трэніроўкай неабходна правесці масаж цела, на якую будзе асноўная нагрузка.

Разаграваў мазь для спартсменаў

Раней, каб разагрэць цела выкарыстоўвалі шкіпінар. Дарэчы, гэта сродак доўгі час уваходзіла ў склад шматлікіх мазяў. Цяпер яго замянілі на капсаицин, які ўваходзіць у склад струковага перцу. Капсаицин таксама эфектыўны, асабліва ў складзе разаграваў мазяў для суставаў.

Калі вашай «ахілесавай пятой» з'яўляюцца ногі, то надасце пяць хвілін падчас размінкі менавіта ім. Абавязкова зрабіце самамасаж і ўтрыце ў скуру разаграваў мазь для ног «Финалгон». Дарэчы, яе можна выкарыстоўваць і пасля замінкі. Адзінае, не перашчыруйце, арганізм вельмі хутка да яе прывыкае. Лепш за ўсё, курс тэрапіі рабіць не больш за два тыдні, а замяніць гэтую мазь можна на «Фастум гель».

Калі на трэніроўцы вы плануеце нагрузіць спіну, то вам спатрэбіцца разаграваў мазь для спіны. Аддавайце перавагу правераным крэмам, напрыклад, «дыклафенаку», «Эфкамон», «Ортофен».

Як змыць разаграваў мазь?

Калі вы ўжо карысталіся разагравае маззю, то ведаеце, што праз нейкі час яна пачынае нястрымна паліць. Прадухіліць гэта досыць проста, толькі не варта выкарыстоўваць ваду або спіртавыя настойкі. Самы элементарны спосаб - гэта сланечнікавы алей або тоўсты крэм. Таксама можна скарыстацца настойкай глогу.

Разаграваюць мазі для цягліц - гэта, перш за ўсё, лекавыя сродкі. Карыстайцеся імі акуратна і не забывайце вывучаць інструкцыю, каб засцерагчы сябе ад магчымых дерматологіческіх праблем.