Весці здаровы лад жыцця стала вельмі модна. Модна рабіць фотасесіі ў спартыўнай зале, размяшчаць у сацыяльных сетках карцінкі пра тое, як «шмат трэніраваўся і моцна стаміўся». У тых жа сацыяльных сетках вельмі актыўна ідзе прапаганда розных відаў спартыўнага харчавання і анабалічных стэроідаў. Калі анаболікі заканадаўча забароненыя, то існуе разрад спартыўнага харчавання, які афіцыйна не забаронены, але мае падобнае дзеянне на арганізм. Гэта - пептыды. Сёння мы разгледзім, значэнне пептыдаў для росту цягліц.
Пептыды - што гэта?
Пептыды - прыродныя або сінтэтычныя рэчывы, якія складаюцца з амінакіслот. Варыяцый злучэнняў велізарнае мноства, таму можна падабраць прэпарат для рэгуляцыі любой функцыі арганізма. Часцей за ўсё пептыды выкарыстоўваюць спартсмены для росту цягліц і спальвання тлушчу . Пептыды ў паўэрліфтынгу выкарыстоўваюцца як альтэрнатыва стэроідам. У адрозненне ад апошніх, пептыды не забаронены заканадаўча, іх вельмі складана выявіць у допінг-пробах, так як гэтыя рэчывы маюць маленькі перыяд паўраспаду і выводзяцца з арганізма даволі хутка. І ў той жа час, гэтыя дадаткі дапамагаюць павялічыць спартыўныя паказчыкі, калі арганізм, здавалася б, ужо зрабіў усё, што мог.
Гэта не ўсё станоўчыя моманты выкарыстання пептыдаў для спартсменаў. Па-першае, іх можна свабодна замовіць і купіць, не турбуючыся пра крымінальны пераслед. Па-другое, курс такіх прэпаратаў стаіць на парадак танней (у некалькі разоў) курсу анабалічных стэроідаў.
Пасля ўвядзення ў арганізм пептыды правакуюць выпрацоўку вызначаных гармонаў, якія адказваюць за тыя ці іншыя функцыі арганізма. Выпрацоўка гармонаў можа пачацца непасрэдна пасля ўвядзення прэпарата, маючы максімум менавіта ў гэты час. Таксама ёсць разнавіднасць пептыдаў, якія арганізуюць выкід гармонаў у кроў не адначасова, а ўзмацняюць пікавыя фазы дзейнасці самога арганізма.
Для прыкладу можна разгледзець выкарыстанне такога рэчыва для павелічэння канцэнтрацыі гармону росту. У першым выпадку максімальную колькасць гармона ў плазме крыві дасягаецца пасля ўвядзення прэпарата, звычайна на працягу 20 хвілін. У другім выпадку, прэпарат не збівае сутачныя цыклы гормонообразования, толькі карэктуе іх. Таму максімальную колькасць будзе зафіксавана ноччу, прыкладна праз гадзіну пасля засынання.
Таму значэнне пептыдаў для выступоўцаў спартсменаў каласальна: гэта параўнальна танна, ня адсочваецца на допінг-кантролі і дае цудоўныя вынікі, калі арганізм дасягнуў свайго натуральнага максімуму. Пытанне ў тым, ці варта выкарыстоўваць пептыды людзям, якія не уцягнутым у вялікі спорт.
Спартовае харчаванне: пептыды
Такое рэчыва, як пептыды, мае шмат станоўчых уласцівасцяў і якасцяў, якія актыўна прапагандуюцца і ўкараняюцца ў прытомнасць насельніцтва. Аднак зусім нічога не гаварыцца пра шкоду і пабочныя эфекты. Пры вырашэнні пачаць выкарыстанне спартыўных пептыдаў, вы павінны выразна ўсведамляць, што супрацьпаказанні і пабочныя эфекты ёсць у любога рэчывы, нават у святаянніка і валяр'янкі. Таму лепш за ўсё перад прыёмам такіх прэпаратаў і складаннем курсу пракансультавацца з лекарам. Менавіта з лекарам, а не трэнерам.
Варта ўлічваць, што з 20 вядомых амінакіслот можна сінтэзаваць велізарнае мноства прэпаратаў, кожны з якіх будзе мець розны дзеянне на арганізм. Напрыклад, існуюць пептыды для сілы, для лепшага аднаўлення, для большай трываласці, для жиросжигания і пахудання. Вядома ж, пептыды для жанчын павінны быць іншымі, чым для мужчын. Таму што няправільна падабранае спартовае харчаванне можа правакаваць у мужчын выкід эстрагену (жаночага палавога гармона) - гэта багата гинекомастией. А ў жанчын празмернасць тэстастэрон а прыводзіць да залішняга росту валасяных пакроваў, зніжэння тэмбру голасу і іншым непрыемным рэчаў.
У асноўным пептыды выкарыстоўваюцца ў жалезным спорце.
Выпрацоўка гармонаў арганізмам - вельмі тонкае і малавывучанае кірунак медыцыны, і нават дасведчаны спецыяліст не застрахаваны ад памылак і непажаданых наступстваў выкарыстання пептыдаў. Да таго ж, усе людзі абсалютна розныя, і тое, што добра ідзе ў аднаго, можа стаць прычынай сур'ёзных непрыемнасцяў у іншага.