Нездарма кажуць у народзе, што зайздрасць - дрэннае пачуццё. Яно не дае спакойна жыць ні тым, хто яго адчувае, ні тым, на каго яно накіравана. Мець у сваім найбліжэйшым атачэнні зайздроснікаў - гэта самае складанае выпрабаванне для любога чалавека.
зайздрасць сябровак
Лічыцца, што менавіта жаночая зайздрасць - гэта найбольш цяжкі варыянт. Звычайна яна накіравана на асабістае шчасце, дастатак, поспех, і што самае крыўднае, зыходзіць з боку самых блізкіх людзей.
Шматлікія дзяўчыны сутыкаюцца з падобнымі сітуацыямі. Напрыклад, шчаслівая нявеста, якой толькі што зрабіў прапанову яе ўмілаваны, спяшаецца падзяліцца радасцю з сяброўкамі - а тыя, замест таго, каб павіншаваць яе, пачынаюць успамінаць гадасці, якія былі ў адносінах будучай сям'і. А то і зусім паступова перастаюць мець зносіны з дзяўчынай, знаходзячы розныя адгаворкі. Віной гэтаму - чорная зайздрасць. Аналагічныя сітуацыі магчымыя, калі адна з сябровак атрымлівае прэстыжную працу, дарагія падарункі і г.д.
Вядома, ўсведамляць, што сяброўкі адчуваюць ў адносінах да вас пачуццё зайздрасці, вельмі непрыемна. У такіх сітуацыях ў вас усяго некалькі варыянтаў: альбо не дзяліцца з такімі людзьмі сваімі радасцямі, альбо спыніць зносіны з імі, альбо змірыцца.
Як правіла, прыкметы зайздрасці чалавек распазнае інтуітыўна: гэта і асаблівы, зайздросны позірк, і адсутнасць радасці з нагоды вашых поспехаў, і плёткі за спіной.
Як засцерагчы сябе ад зайздрасці?
Адна справа, калі зайздрасць выяўляецца на словах і проста пакідае негатыўны асадак, і зусім іншае - калі яна ўдарае па здароўі ці дабрабыту.
Вядомыя выпадкі, калі здаровы мужчына, які атрымлівае падвышэнне па службе, раптам пачынае моцна хварэць без якіх-небудзь відавочных прычын. У такіх выпадках прынята казаць пра чорную зайздрасці з боку каго-небудзь з блізкіх. У сувязі з гэтым паўстае пытанне аб тым, як абараніць сям'ю ад зайздрасці.
Самы распаўсюджаны спосаб абароны - проста не гаварыць аб важнай падзеі да таго часу, пакуль яно не адбудзецца. Тады энергетыка зайздроснікаў папросту не дойдзе да вас.
Яшчэ адзін народны спосаб, які казаў пра тое, як перамагчы зайздрасць - гэта заўсёды насіць на сабе ў непрыкметным месцы шпільку. Са старажытных часоў лічыцца, што шпількі дапамагаюць і ад сурокаў (якім, па сутнасці, і з'яўляецца моцная зайздрасць), і ад псуты .
У псіхалогіі праблему зайздрасці вырашаюць інакш. Псіхолагі сцвярджаюць, што калі на вас глядзяць адкрыта зайздросным позіркам, трэба неадкладна думках пажадаць гэтаму чалавеку шчасця, здароўя, дабра, багацця, ды так шмат, каб не прыходзілася больш зайздросціць. Лічыцца, што такое добрае пажаданне блакуе сурокі і не дае яму нашкодзіць вам.
Як пазбавіцца ад пачуцця зайздрасці?
Зусім іншае пытанне - калі зайздрасць выпрабоўваеце вы самі. Гэта пачуццё вельмі складана паддаецца кантролю, і ў некаторых выпадках пазбавіцца ад яго можа дапамагчы толькі добры псіхатэрапеўт.
Калі вы заўважаеце, што поспехі іншых не радуюць вас, а толькі напіхваюць на думкі аб уласных няўдачах, гэта трывожны сімптом. Перш за ўсё, паспрабуйце ўзяць сябе ў рукі самі. Калі вы бачыце, што пачынаеце зайздросціць, неадкладна кажаце
А, наогул, перад тым, як зняць зайздрасць, варта падумаць аб яе прыродзе. Калі вы зайздросціце іншым - значыць, вас не задавальняе тое, што ў вас ёсць. Перш за ўсё, зменіце ў сваім жыцці тое, што вам не падабаецца - тады і нагоды зайздросціць у вас не будзе.