24 смачных і сытных сняданку

Хочацца пачаць сваю раніцу з чагосьці лёгкага, але пры гэтым апетытнага, зараджалага энергіяй і добрым настроем на ўвесь дзень? Тады сярод ніжэйпералічаных рэцэптаў вы абавязкова знойдзеце нешта сваё.

1. Аўсянка са салодкім бульбай і кляновым сіропам

2. падсмажанага аўсянка з клубнічны джэмам, насеннем Чыа і ўзбітымі какосавымі сліўкамі

3. кіно з рэзкім водарам і гарбузовым пюрэ

4. веганскі шакаладная аўсянка за 5 хвілін

5. Аўсянка з яблыкам і карыцай

6. Клубнічная полента

7. Запечаная аўсяная каша

8. Амарантовая каша з карыцай і яблыкам

9. Рэзкая аўсяная каша з пяшчотнай яечняй

10. журавінавы аўсянка

11. Аўсянка і кіно

12. Аўсяная каша з духмянай карыцай

13. Аўсянка з рикоттой, фісташкамі і разынкамі

14. Аўсянка з ягадамі і грэцкімі арэхамі

15. Аўсянка з сакавітымі персікамі

16. кіно з яйкам, авакада, тофу і гарчыцай

17. Аўсянка з чарніцай і бананам

18. 5-хвілінная энергетычная аўсянка

19. Апетытны сняданак з гароднінай

20. Прасяная каша з цытрынавым Курдом і семкамі сланечніка

21. маркоўны аўсянка

22. Арэхава-бананавая аўсянка

23. Какосавая аўсянка з бананам і карычневым цукрам

24. Аўсянка з какава і інжырам