Адвар з аўса, згодна рэцэптах народнай медыцыны, дапамагае пазбавіць арганізм ад таксінаў і дзындраў. Але каб сродак сапраўды дапамагло і самаадчуванне чалавека пасля курсу працэдур палепшылася, неабходна разумець, як заварваць авёс для ачышчэння арганізма і як прымаць дадзены сродак.
Як правільна заварваць і піць авёс?
Першае, што варта ўлічыць, гэта тое, што для падрыхтоўкі сродкі неабходна выкарыстоўваць толькі свежыя суцэльныя збожжа, так як з няякаснай сыравіны вы зможаце зрабіць толькі гэтак жа нізкай якасці адвар. Таму набывайце дадзены кампанент толькі ў надзейных і правераных гандлёвых кропках.
Зараз пагаворым аб тым, як заварыць авёс для ачысткі арганізма, зрабіць гэта проста, вазьміце 200 г збожжа, заліце іх 2 л кіпеню і пастаўце сумесь на агонь. Уважліва сочыце за тым, як награваецца адвар, як толькі ён пачне кіпець, паменшыце агонь і пачніце памешваць сумесь. Кіпяціць сродак варта на працягу 45 хвілін, увесь гэты час трэба перашкаджаць адвар лыжкай. Па завяршэнні дадзенага працэсу, зніміце рондаль з пліты і працадзіце яе змесціва пры дапамозе марлі. Захоўваць сродак можна ў халадзільніку, але піць яго можна толькі пасля таго, як яно будзе падцяпліць.
Схема ачысткі арганізма аўсом - народны рэцэпт
Авёс ўтрымлівае абалоніну, таму чыстка аўсом па народных рэцэптах, праводзіцца строга па вызначанай схеме, інакш можна справакаваць пачатак дыярэі .
- Да прыёму сродкі, на працягу 2-3 дзён, паспрабуйце выконваць дыету, ня ежце тлустую ежу, адмоўцеся ад алкаголю, моцнага гарбаты і кава, такога ж рэжыму харчавання варта прытрымлівацца і падчас праходжання курса ачышчэння.
- Далей за 1 тыдзень трэба піць па палове шклянкі адвара 3 разу ў суткі, робіцца гэта за 3 гадзіны да ежы, таму раніцай прымаць настой ня пажадана, бо сняданак прапускаць нельга.
- Апошнюю порцыю сродкі раяць прымаць незадоўга да адыходу да сну, дарэчы, гэта паспрыяе збавенню ад бессані і трывожнасці.
- Па заканчэнні тыдня, трэба яшчэ 2-3 дня прытрымлівацца апісанай вышэй дыеты, пасля чаго можна вяртацца да больш звыклай для вас рэжыму харчавання .
Спецыялісты раяць адсочваць сваё самаадчуванне на працягу ўсяго курсу ачышчэння, калі вы адчуеце слабасць, узнікнуць алергічныя рэакцыі або балючыя адчуванні, трэба неадкладна перапыніць прыём сродкі і звярнуцца да лекара, памятаеце, што кожны арганізм мае свае асаблівасці і яго рэакцыя нават на самыя бяскрыўдныя сродкі бывае непрадказальнай.