Цытрынавая трава

Ва ўмовах трапічнага клімату расце дзіўная расліна, вядомае як андропогон, лемонграсс, цимбопогон або цытрынавая трава. Нягледзячы на ​​характэрны цытрусавы водар і густ, яна ставіцца да зёлкавым культурам. Звычайна дадзенае расліна ўжываецца ў кулінарыі ў якасці рэзкай затаўкі, але ў яго лісці ўтрымоўваецца шмат рэчываў, неабходных для вытворчасці медыцынскіх прэпаратаў.

Карысныя ўласцівасці цытрынавай травы

Амаль 80% усіх каштоўных кампанентаў лемонграсса - гэта цитраль. Апроч яго, у расліне ўтрымліваюцца:

• дипинен;
• линалол;
• микрин;
• гераныол;
• метилгептенон;
• цитронеллол;
• нерол;
• барнеол;
• фарнезол;
• метилевгенол.

Таксама ў складзе прысутнічае вялікая колькасць вітаміна А, С, кальцыя, фосфару і жалеза, альдэгідаў, эфірных алеяў.

Таму цытрынавая трава аказвае масу карысных дзеянняў на арганізм:

• процівомікробное;
• анціёксідантное;
• абязбольвальнае;
• антысептычнае;
• гоіць;
• бактэрыцыднае;
• антимикотическое;
• звязальнае;
• фунгіцыднае;
• супрацьзапаленчае;
• детоксическое;
• ветрогонное;
• інсектыцыдным;
• супрацьэпідэмічныя;
• седатыўное;
• антыдэпрэсійныя;
• гоіць.

Прымяненне цытрынавай травы

Разгляданая расліна ў медыцыне выкарыстоўваецца ў лячэнні наступных захворванняў:

• вірусныя і бактэрыяльныя інфекцыі дыхальных шляхоў;
• грыбковыя паразы;
• куперозные і варыкозныя змены сасудаў;
• сенсомоторные засмучэнні, уключаючы слабасць і частыя галавакружэнні;
• залішняя вага з прычыны парушэння абмену рэчываў;
• пагаршэння мікрацыркуляцыі крыві, гемолимфодинамики;
• паталогіі страўнікава-кішачнага гасцінца;
• хваробы цягліцавага і апорна-рухальнага апарата;
• вегетососудістая дістонія ў спалучэнні з гіпатаніі;
• анемія ;
• паразітарныя інвазіі;
• алкагольная інтаксікацыя;
• павышаны халестэрын.

Больш за тое, лемонграсс добра падыходзіць і для прафілактыкі пералічаных станаў, агульнага ўмацавання арганізма, павышэння яго тонусу.

Як заварваць цытрынавую траву?

Апісваны прадукт ўжываецца ў выглядзе гарбаты:

1. Сухое сыравіну (1 чайную лыжку) настаяць у 1-1,5 шклянках кіпеню.
2. Абавязкова накрыць ёмістасць.
3. Праз 5 хвілін працадзіў чай, піць з даданнем цукру або мёду.

Яшчэ адзін рэцэпт напою з цытрынавай травой:

1. Ачысціць і нарэзаць каля 25 г кораня імбіра (свежага).
2. Змяшаць яго з 1 сталовай лыжкай сухой травы цимбопогона і 2-м чайнымі лыжкамі звычайнага чорнага альбо зялёнага гарбаты.
3. Змясціць склад у заварочный чайнік, заліць кіпенем.
4. Праз 5-6 хвілін можна піць настой.
5. Пасля гэтага рэкамендуецца выкарыстоўваць заварку яшчэ 3-4 разы.

Узмацніць антыаксідантныя ўласцівасці лемонграсса лёгка, змяшаўшы яго ў аднолькавых прапорцыях з натуральным буйналіставы зялёным гарбатай. Дзве гарбатных лыжкі такой сыравіны варта заварыць у 500 мл вады тэмпературай 90-95 градусаў і піць на працягу дня.

Як прымяняць алей цытрынавай травы?

Эфір з лісця лемонграсса шырока вядомы ў касметалогіі. Яго раяць дадаваць у амаладжальныя, танізавальныя і ачышчальныя маскі для асобы, хатнія крэмы і эмульсіі.

Акрамя таго, алей цытрынавай травы карысна выкарыстоўваць пры масажы, змешваючы прадукт з базавымі тлушчавымі асновамі (авакада, міндаль, макадаміі).

Добра ўплывае эфір цимбопогона і на валасы, асабліва пры іх выпадзенні . Трихологи рэкамендуюць узбагачаць 1-2 кроплямі алею кожную порцыю шампуня перад мыццём галавы.

Супрацьпаказанні да цытрынавай траве

Непажадана піць чай з лемонграсса ў такіх выпадках:

• падвышаная ўзбудлівасць нервовай сістэмы;
• бессань;
• гіпертанічная хвароба;
• эпілепсія;
• цяжарнасць і лактацыя.