Да гэтага ўзросту ў многіх малых ужо пачынае фармавацца свой густ. Хтосьці аддае перавагу яблыкам, а хтосьці скуголіць, бачачы бананы. Матулі ж кожны дзень спрабуюць здзівіць свайго вялікага начальніка чым-небудзь новенькім, смачным і карысным, таму пытанне аб харчаванні для іх застаецца заўсёды актуальным.
Рацыён харчавання ў 9 месяцаў
Калі вы прытрымліваліся ўсіх рэкамендуемых нормаў па ўвядзенні прыкорму, то ў 9 месячным узросце ваш дзіця ўжо знакам практычна з усімі відамі агароднінных пюрэ; есць кашкі: аўсяныя, грачаныя, рысавыя, кукурузныя; жаўток; курынае або трусінае мяса, ну і вядома кісламалочныя прадукты: тварог, кефір, ёгурты. Пра фруктовыя сокі і пюрэ думаю, нават казаць не варта - напэўна есць з задавальненнем.
З гэтага ўзросту ўводзіць новыя прадукты можна ўжо кожны дзень, але паступовасць застаецца галоўным правілам. Не больш за аднаго кавалачка або лыжачкі новага прадукту ў адзін дзень! Вядзіце дзённік харчавання, у якім адзначайце, што, калі і колькі пачалі даваць. Таксама запісвайце ў ім рэакцыю дзіцячага арганізма. Так, калі раптам з'явяцца высыпанні або дрэнны крэсла, будзе прасцей зразумець на што менавіта.
Часцей за ўсё ў 9 месяцаў у дзіцяці ў роце ўжо ёсць зубкі, таму можна паспрабаваць прапанаваць яму дзіцячае печыва. Яно вельмі добра раствараецца ў сліне, таму можна не баяцца за тое, што малое падавіцца занадта вялікім адкушаным кавалкам. Даючы яму ежу ў ручкі, вы падрыхтоўваюць глебу для самастойнага кіравання лыжкай.
Рэжым харчавання дзіцяці ў 9 месяцаў
Цяпер самы час пачаць фармаваць звычку да такога рэжыму харчавання:
- ранняе раніца - грудзі альбо сумесь;
- сняданак - каша, паступова можна пачаць дадаваць да яе жаўток;
- абед - агародніннае пюрэ, у якое паступова можна дадаваць мяса, а затым булён, ператвараючы пюрэ ў лёгкі супчык;
- падвячорак - тваражок з дзіцячым печеньицем і фруктовым пюрэ;
- вячэру - кефір або малако.
Толькі не варта вашага малога спрабаваць «ўціснуць» у гэты шаблон. Што-небудзь з гэтых прадуктаў ён можа катэгарычна не любіць, таму не мучайце ні дзіцяці, ні сябе. Проста арыентуйцеся на апісаны прыклад, які ўсяго толькі кажа пра тое, што прыёмаў ежы павінна быць 5, а першае і вячэрні кармлення павінны быць лёгкімі.
Знаходзячыся на грудным гадаванні, дзіця можа прасіць грудзі пасля некаторых прыёмаў ежы - не варта яму ў гэтым адмаўляць, калі вы пакуль не збіраецеся спыняць кармленне грудзьмі.
Стравы для дзіцяці 9 месяцаў
У гэтым узросце пара пачынаць знаёмства малога з рыбай. Для пачатку вазьміце нятлустыя гатункі траскі, марскога акуня ці хека. З рыбкі можна прыгатаваць суп або пюрэ з гароднінай.
Дзевяцімесячнай карапузу ўжо можна даваць мясныя фрыкадэлькі хатняга вытворчасці. Для таго каб яны атрымаліся пышнымі, фарш трэба прапусціць праз мясарубку два разы. У другой «прагон» дадайце да фаршу кавалачак вымачанага ў вадзе або малацэ (калі няма алергіі) белага хлеба. Атрыманы фарш як след ўзбіце, дадаючы халодную ваду. Такім спосабам можна
Маме трэба ведаць, што ежа змяшчае вітаміны. Добра абдумаўшы стол малога можна пазбавіць яго ад некаторых захворванняў. Так, напрыклад, калі ў дзіцяці ёсць анемія, ўжыванне ў ежу мяса, печані, яблыкаў, абрыкосаў і шыпшынніка (у выглядзе соку або дзіцячага гарбаты) дапаможа павысіць узровень гемаглабіну.
Варта памятаць, што ў харчаванні груднічка у 9 месяцаў неад'емную ролю адыгрывае матчына малако. Хай яно і павінна складаць не больш за траціну ад дзённага рацыёну. Прыкладанне да грудзей неабходна дзіцяці не толькі для здаволення голаду, але і як сродак зносін з мамай.