Ці можна корміць маме крэветкі?

Перыяд груднога гадавання вашага малога звязаны з цэлым шэрагам забаронай. Прадукты, якія вы спакойна елі да цяжарнасці, зараз могуць выклікаць сур'ёзныя алергічныя рэакцыі ў вашага дзіцяці. У групу рызыкі трапіў любімы шакалад, клубніцы, цытрусавыя, разнастайныя вэнджаніна і вострыя стравы. На пытанне, ці можна корміць маме есці крэветкі, адназначна адказаць таксама нельга.

карысць крэветак

Самі па сабе крэветкі - гэта вельмі карысны прадукт. Велізарная колькасць вітамінаў, сярод якіх цынк, калій, кальцый і насычаныя кіслоты Амега-3, проста неабходныя для вашага арганізма. З дапамогай крэветак можна вырашыць праблему ломкасці пазногцяў і валасоў, палепшыць стан скуры і агульнае самаадчуванне.

Акрамя таго, крэветкі лічацца дыетычным прадуктам, таму вы, верагодна, ўключалі іх у свой рацыён, будучы на ​​дыеце. Такія морапрадукты не толькі павышаюць імунітэт, але і ўтрымліваюць магутны антыаксідант, які змагаецца з працэсамі старэння.

Крэветкі пры лактацыі

Здавалася б, крэветкі пры грудным гадаванні толькі карысныя, але на гэты конт медыкі маюць сваё меркаванне. Калі вы параіце з назірала вас урачом аб тым, ці можна крэветкі кормяць маці, то, хутчэй за ўсё, пачуеце адмоўны адказ. Справа ў тым, што ў крэветках ў вялікай колькасці ўтрымліваецца бялок, які можа справакаваць алергію ў вашага дзіцяці.

Як і ў любым пытанні, тут усё індывідуальна, паколькі не бывае аднолькавых арганізмаў. Многія маладыя мамы распавядаюць, што спакойна кушают крэветкі, іншыя скардзяцца, што нават ад прыгаршчы морапрадуктаў пачынаецца жудасная алергія. Ці можна пры лактацыі крэветкі, і ці варта ісці на такую ​​рызыку, у канчатковым рахунку, вырашаць толькі вам.

Калі ваш малы яшчэ зусім маленькі, тады ад крэветак падчас лактацыі варта адмовіцца. Ну а калі кроха падрасце, а жаданне паласавацца дэлікатэсам ня аціхне, тады паспрабуйце з'есці ўсяго некалькі крэветак. Паназірайце за рэакцыяй арганізма вашага малога. Калі ніякіх зменаў не было, тады можна павялічваць аб'ём порцыі.

Не забывайце, што ва ўсім павінна быць мера. Празмернае ўжыванне крэветак можа нашкодзіць нават зусім звычайнаму чалавеку, не кажучы ўжо пра корміць маці. Крэветкі пры грудным гадаванні могуць стаць крыніцай карысных вітамінаў і мікраэлементаў ці ж справакаваць моцныя алергічныя працэсы, таму да іх ўжывання варта падысці з вялікай доляй адказнасці.