Чаму знікае грудное малако?

Вельмі часта ў сучасных жанчын узнікаюць праблемы з кармленнем дзіцяці грудным малаком. Але на самай справе вельмі мала сапраўды сапраўдных гарманальных прычын, чаму памяншаецца колькасць груднога малака ці гэтыя прычыны звязаныя з рэальнымі захворваннямі. Прычыны знікнення груднога малака часцей звязаныя з псіхаэмацыйныя фонам жанчыны, парушэннямі харчавання або рэжыму кармлення. Таксама магчымыя і іншыя прычыны знікнення груднога малака - кесарава сячэнне , траўмы або іншыя аперацыі.

Прычыны змяншэння груднога малака

1. Перш за ўсё прычынай, чаму мала груднога малака ў жанчыны, застаецца парушэнне яе харчавання (дыстрафія жанчыны, дыеты, нізкакаларыйнае або няякаснае харчаванне, беднае вітамінамі).
2. Іншай важнай прычынай, чаму ў жанчыны грудное малако памяншаецца, застаецца малая колькасць вадкасці, якую выпівае за дзень корміць маці (не менш 1,5-2 літраў вадкасці ў суткі - норма вадкасці пры кармленні дзіцяці).
3. Частай прычынай таго, чаму няма дастатковай колькасці груднога малака ў жанчыны, застаецца стрэс. Моцная псіхатраўмы, послеродовая дэпрэсія , ператамленне, недасыпанне або хранічны стрэс - гэта прычыны, чаму не толькі зменшылася, але і прапала грудное малако цалкам.
4. Іншыя прычыны, калі магчыма адсутнасць груднога малака - гэта пераахаладжэнне і мастыт, як яго следства. Пасля перанесенага масцітыя, асабліва гнойнага, колькасць груднога малака значна памяншаецца, а калі пры гэтым праводзілася аператыўнае ўмяшанне на малочных залозах, яно і зусім можа знікнуць.
5. Парушэнне рэжыму кармлення таксама прыводзяць да памяншэння колькасці груднога малака: чым больш паўзы паміж кармлення, тым менш становіцца малака, як і пры няпоўным сцэджвання грудзей пасля кармлення.

Як павялічыць колькасць груднога малака?

Для павелічэння колькасці груднога малака ў рацыёне жанчыны павінна быць вялікая колькасць малочных прадуктаў (асабліва сыру і смятаны), круп, свежай гародніны і садавіны. Незадоўга да кармлення неабходна выпіваць кубак гарбаты або вадкасці. Павышэння выпрацоўвання малака спрыяюць грэцкія арэхі, халва і семечкі, маркоўны сок, белае мяса. Неабходныя прагулкі на свежым паветры, пазбягаючы пры гэтым пераахаладжэння, нармальны сон, па магчымасці пазбягаць стрэсаў. Для грудзей рэкамендуюцца масаж, кантрасны душ і лячэбныя ванначкі з гарачай вадой перад сном.