Ці можна корміць маме вараныя яйкі?

Рацыён жанчыны, у якой кроха знаходзіцца на грудным гадаванні, павінен быць збалансаваным, так як ад якасці ўжытнай ежы залежыць самаадчуванне і рост малога. Маладая мама разумее, што некаторыя стравы неабходна ў сваім меню абмежаваць, а часам і зусім прыбраць. У новаспечаных бацькоў з'яўляюцца пытанні адносна магчымасці ўключаць у рацыён тыя ці іншыя прадукты. Напрыклад, некаторых цікавіць, ці можна ёсць якая корміць маці варанае яйка, ці не нашкодзіць яно здароўю дзіця ў жонкі. Бацькі хвалююцца, што ў дзіцяці можа балець жывот, з'явіцца алергія. Каб даведацца адказ, трэба разабрацца ў пэўнай інфармацыі.

Ці можна кормяць жанчынам вараныя яйкі?

У спецыялістаў няма адзінага меркавання на рахунак ужывання ў ежу гэтага прадукта маладыя матулі. Жаўток - моцны алерген і гэта з'яўляецца прычынай таго, што шэраг лекараў прытрымліваецца думкі, што ў першыя 6 месяцаў лактацыі такую страву ёсць нельга.

Іншыя спецыялісты, адказваючы на ​​пытанне, ці можна есці корміць маме вараныя яйкі, сцвярджаюць, што гэты прадукт вельмі карысны для арганізма, і адмаўляцца ад яго ў такі адказны перыяд нельга. Бо гэта крыніцай многіх вітамінаў і рэчываў, неабходных арганізму. Варта адмовіцца ад прадукту ў першыя 7 дзён пасля родаў. Хоць некаторыя спецыялісты лічаць, што нават у гэты тыдзень корміць маме можна ёсць варанае яйка. Спрабаваць яго трэба, пачынаючы з маленькага кавалачка і далей назіраць за самаадчуваннем нованароджанага. Калі стан драбкі не змянілася, то можна паступова павялічваць порцыю.

Таксама варта памятаць пра такія моманты:

• яйкі неабходна варыць у стромкую;
• прадукт павінен быць выключна свежым;
• за тыдзень жанчына можа дазволіць сабе з'есці не больш за 2 яек;
• курыныя яйкі можна замяніць перапёлчынымі, так як апошнія не саступаюць па карысных уласцівасцях, лепш засвойваюцца, не выклікаюць алергію.