Цяпер прынята лічыць, што мочегонные сродкі для пахудання вельмі эфектыўныя і бяспечныя. Аднак калі прыгледзецца да іх прыродзе больш пільна, узнікае мноства пытанняў адносна іх мэтазгоднасці.
Мочегонные сродкі - для пахудання яны?
Разгледзім прыроду лёгкіх мочэгонных сродкаў. Што яны робяць? Спрыяюць паскарэнню вываду вадкасці з арганізма. За кошт таго, што ў вашым целе становіцца менш вадкасці, вы сапраўды станеце лягчэй. Але калі гэтая вадкасць была не лішняй, а патрэбнай (што вельмі верагодна, калі ў вас няма захворванняў, пры якіх такія сродкі прапісвае лекар), то вага вернецца гэтак жа імкліва, як пайшоў, паколькі з вашымі тлушчавымі адкладамі нічога істотнага не адбылося - лішні вага як быў, так і застаўся пры вас.
Калі ж доўгі час пастаянна прымаць натуральныя (як і ненатуральныя) мочегонные сродкі, то разам з вадкасцю з арганізма ўсё мацней будзе вымывацца і вялікая колькасць важных мікра- і макраэлементаў. Нярэдка пры прыёме такіх сумніўных раслінных мочэгонных сродкаў для пахудання раяць дадаткова прымаць калій або ёсць больш прадуктаў, у якіх ён утрымліваецца. Справа ў тым, што гэта - адзін з першых элементаў, які вымывае актыўны прыём діуретікі, а без яго абцяжарваецца праца цягліц - у тым ліку і галоўнай, сардэчнай мышцы.
Зыходзячы з гэтага, нескладана зразумець, што па сутнасці сваёй бяспечныя мочегонные сродкі толькі ў тым выпадку, калі вы прымаеце іх па прызначэнні лекара для лячэння якой-небудзь хваробы, а не па ўласным жаданні з імкнення схуднець. Як нескладана здагадацца, актыўная рэклама мочэгонных сродкаў для пахудання - гэта чарговае імкненне вытворцаў такіх сродкаў разжыцца на імкненні людзей схуднець без высілкаў. Аднак колькі б такіх «цуда-прэпаратаў» не прапаноўвалі, для пахудання рэальна дапамагаюць па-ранейшаму толькі абмежаванні ў спажыванні ежы і рух.
Діуретікі - мочегонные сродкі
Сучасныя мочегонные сродкі прадстаўлены вельмі шырокім спектрам разнастайных варыяцый - і натуральных, і штучных. Разгледзім іх больш падрабязна:
- Медыцынскія прэпараты. Гэта - эфектыўныя мочегонные сродкі, якія прапісваюць пры лячэнні пэўных хвароб (пры якіх вадкасць запасіцца ў арганізме так моцна, што натуральныя механізмы не спраўляюцца).
- Спецыяльныя мочегонные прэпараты для пахудання. Звычайна гэта - моцныя мочегонные сродкі, якія разам з вадкасцю - і лішняй, і не лішняй - вымываюць з арганізма мноства найважнейшых рэчываў. Ад гэтага можа парушыцца праца ўнутраных органаў і агульнае самаадчуванне.
- Чай для пахудання. Любое добрае мочегонное сродак трэба выкарыстоўваць з асцярожнасцю, і гарбату для пахудання - не выключэнне. З-за таго, што вадкасць актыўна выводзіцца з арганізма, вы сапраўды страціце некаторы вага, аднак ён хутка вернецца. Ўмешваючыся ў такія структуры без патрэбы, вы рызыкуеце атрымаць абязводжванне.
- Мочегонные сродкі расліннага паходжання. Мочегонные сродкі-травы з'яўляюцца найбольш бяспечнымі і мяккімі па тыпу ўздзеяння, і яны ж нярэдка ляжаць у аснове пералічаных вышэй груп. Аднак яны таксама існуюць не для бескантрольнага прымянення, а для лячэння некаторых захворванняў.
Рэзюмуючы сказанае вышэй, падвядзем вынікі. Якія б мочегонные сродкі вы не абралі, усе яны здольныя нанесці арганізму шкоду. Пры здаровым абмене рэчываў ваш арганізм і сам нядрэнна спраўляецца з функцыяй вывядзення вадкасці, і ваша «дапамогу» ў гэтай справе можа прывесці да не самым лепшым вынікам.