З першага дня жыцця малога клапатлівую маму турбуе два пытанні: «Ці хапае майму дзіцяці малака?» І «Што я павінна рабіць, каб лактацыя доўжылася як мага даўжэй?» Пошукі адказаў на іх непазбежна прывядуць вас да знаёмства з такім паняццем, як «лактацыйнага крызіс ». Хтосьці з жанчын пасля азнаямлення з апісаннем гэтай з'явы зробіць выснову, што гэта дакладна пра яе; хтосьці здзівіцца і не паверыць, што такое можа быць; а хто-то можа і спалохацца, вырашыўшы, што гиполактия непазбежная і незваротная.
Але не варта паддавацца паніцы, сутыкаючыся з першымі перашкодамі ў кармленні грудзьмі, і прымаць паспешлівыя рашэнні з нагоды дадатковага прыкорму. Давайце разбірацца разам, што такое крызісы груднога гадавання і як з імі змагацца.
Лактацыйнага крыз - гэта нармальна, і гэта часова
Ёсць такая цікавая асаблівасць груднога гадавання: ва ўсіх кормяць жанчын бываюць дні, калі здаецца, што малако іх «пакідае». Некаторыя мамы адзначаюць, што ў такія дні іх маляня становіцца клапатлівым каля грудзей, значна павялічваецца частата Прыкладанне, дзіцятка капрызіць. Іншыя ж скардзяцца на адчуванне «спусташэньня» ў грудзях, як быццам малако даўно прапала, і з яе высмоктваюць ўсе жыццёвыя сокі.
Такое адбываецца звычайна на 3-й і 6-й тыдні жыцця нованароджанага, а затым на 3-ім, 7., 11-ым і 12-м месяцах груднога гадавання. Іншыя крыніцы паказваюць перыядычнасць ў паўтара месяца. У 3 месяцы лактацыйнага крыз з'яўляецца як бы лакмусавай паперкай, якая сведчыць аб тым, што грудное гадаванне арганізавана не зусім правільна. Традыцыйна з'ява галоднага крызісу тлумачаць тым, што ў дзіцяці перыядычна рэзка ўзрастаюць выдаткі энергіі, і ён мае патрэбу ў большай порцыі малака. Маміна грудзі ж не так хутка адаптуецца да узрослым патрэбам дзіцяці. Але ўсё ж адаптуецца, у што б там ні стала.
Стан крызісу кармлення доўжыцца ў сярэднім 3-4 дні, хоць часам можа і расцягнуцца да аднаго тыдня. Галоўным правілам ў такія дні з'яўляецца не думаць, што кармленне грудзьмі падыходзіць да канца і не паддавацца паніцы, а маляняці ў шмат разоў часцей прыкладваць да грудзей, нават калі яна і здаецца вам цалкам пусты.
Што рабіць, калі пачаўся лактацыйнага крыз?
Рэкамендацыі для мам у падтрымку лактацыі, мабыць, лепш за ўсё прадставіць у таблічнай форме. Так адразу будзе ясна, што трэба рабіць у першую чаргу, а якіх дзеянняў наадварот варта пазбягаць.
| гэта дапамагае | Гэта шкодзіць і з-за гэтага знікае малако пры лактацыі! |
|---|---|
| 1. Больш частае прыкладанне дзіцяці да грудзей. Прапануйце маляню грудзі кожную гадзіну. Для зручнасці стаўце будзільнік. Не бойцеся расколін на сасках. Калі вы прыкладваеце дзіцяці правільна, яны не з'явяцца. Для прафілактыкі ўзнікнення расколін выдатна дапамагае мазь «Бепантен». Яе рэкамендуюць выкарыстоўваць яшчэ ў радзільні, калі малака ў грудзях няма зусім, а ёсць толькі малодзіва. | 1. Пустышка як сродак для заспакаення дзіцяці. Пустышка і любыя імітатары жаночай грудзей - гэта ворагі груднога гадавання. Дзіця марнуе сілы на іх смактанне, у выніку чаго з меншай інтэнсіўнасцю стымулюе мамчыну грудзі. |
| 2. Павелічэнне працягласці кармленняў. Ня забірайце грудзі ў дзіцяці, пакуль ён сам яе не адпусціць. Баіцеся расколін - глядзіце папярэдні пункт. | 2. Допаивание вадой малога. Колькі выпіта вады - гэтулькі не з'едзена малака. А груднічка да ўвядзення прыкорму (пасля 6 месяцаў) наогул не рэкамендуецца вада. |
| 3. Частыя начныя кармлення. Гармон пролактін, які адказвае за выпрацоўку малака, сінтэзуецца больш актыўна за ўсё пры кармленні ў прамежку з 3 гадзін ночы да 8 раніцы. Калі і вы, і малы - аматары паспаць, стаўце будзільнік. Начныя кармлення бясцэнны. | 3. Выкарыстанне бутэлечкі з соскай (незалежна ад змесціва). Гл. Пункт 1. |
| 4. Падлік колькасці мачавыпусканне дзіцяці. Гэта вас супакоіць. Вы пераканайцеся, што ён еў нямала. | 4. Увядзенне сумесяў раней, чым пройдзе 1 тыдзень ад пачатку лактацыйнага крызу. |
| 5. Адпачынак ад хатніх спраў. | 5. Сталыя ўзважвання дзіцяці. Часта яны толькі нервуюць маму з-за магчымых хібнасцяў. |
| 6. Падтрымка родных і блізкіх. | 6. Стомленасць маці, адсутнасць дапамогі па гаспадарцы. |
| 7. Савет кансультанта па грудным выкормліванні. Гэта сапраўдныя прафесіяналы з велізарным вопытам. Яны дапамогуць арганізаваць грудное гадаванне правільна і перамагчы любыя крызісы. | 7. Выказванне навакольнымі сваіх сумненняў у наяўнасці ў жанчыны дастатковай колькасці малака пры лактацыі і яго карысных уласцівасцях. Дэмаралізуе і без таго ўсхваляваная жанчына. Рэкамендуецца ветліва пазбягаць падобных размоваў і не губляць свой баявы настрой. |
Дарагія мамы, ня апускайце рукі, не адчайвайцеся і змагайцеся за сваю лактацыю. У вас усё атрымаецца. Як мінімум два чалавека ў свеце ўпэўненыя ў вашай здольнасці выкарміць дзіцяці насуперак усялякім крызісам груднога гадавання - гэта само дзіця і аўтар артыкула.