Дыета корміць мамы пры калацці

Арганізм груднога дзіцяці, асабліва нованароджанага, вельмі адчувальны, ён яшчэ не выпрацоўвае вялікай колькасці ферментаў, якія патрэбныя для пераварвання ежы. Таму дыета для якая корміць мамы павінна быць вельмі зберагалай і, чым малодшай дзіця, тым больш строга дыета ў мамы. Парушэнні дыеты якая корміць мамы могуць выяўляцца развіццём малапрыемных калацця ў груднічка.

Колікі пры грудным гадаванні

Страўнікава-кішачны тракт груднога дзіцяці характарызуецца сваёй няспеласцю і адсутнасцю многіх ферментаў, якія паляпшаюць працэс пераварвання. Акрамя таго, кішачнік маляняці пры нараджэнні абсалютна стэрыльны і паступова засяляецца кішачнай флорай. Таму, пры найменшым адхіленні корміць мамай ад дыеты ў груднічка павышаецца газаўтварэнне ў кішачніку, якое называецца калаццём. Харчаванне корміць маці пры калацці павінна быць вельмі выбарчым, каб не абвастраць праблему.

Дыета корміць мамы пры калацці

Дыета корміць маці пры калацці павінна быць паўнавартаснай, г.зн. ўтрымліваць дастатковую колькасць бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мікраэлементаў, каб у яе было паўнавартаснае малако. Каларыйнасць сутачнага рацыёну корміць маці павінна быць у межах 3200-3500 ккал. Аб'ём спажыванай вадкасці павінен быць не менш як 2 літраў (не уключаючы першыя стравы). Вадкасць павінна быць у выглядзе вады, нямоцнага гарбаты чорнага ці зялёнага (можна з даданнем невялікай колькасці малака), пры гэтым строга забараняецца прыём газаваных напояў і сокаў з крамы. З меню корміць маці пры калацці выключаюцца вострыя, вельмі салёныя, вельмі тоўстыя прадукты і шмат салодкага. Гародніна варта ўжываць у вараным, печаным і тушаным выглядзе, пры гэтым аддаваць перавагу зялёным або белым гародніне, так як каляровыя гародніна могуць выклікаць алергічную рэакцыю ў малога. Яблыкі можна есці без лупіны, а лепш запякаць у духоўцы. Ад малочных прадуктаў у першы час лепш адмовіцца, можна пакінуць толькі кефір. А потым ўводзіць гэтыя прадукты паступова, пры гэтым назіраючы за рэакцыяй малога. Катэгарычна забараняецца спажыванне прадуктаў, якія павышаюць газаўтварэнне ў кішачніку: бабовыя, капуста, шакалад, суцэльнае малако і іншыя.

Мы разгледзелі асаблівасці дыеты якая корміць маці пры калацці у немаўля. Хочацца падкрэсліць, што гэтыя нязручнасці часовыя і хутка малады маме можна будзе есці яе любімыя прадукты.