На сон чалавека маюць непасрэдны ўплыў рознага роду нагрузкі, лад жыцця , эмоцыі і інш. Увогуле, можна вылучыць некалькі відаў сну, якія залежаць ад шматлікіх фактараў.
Віды сну і іх характарыстыкі
Начныя бачання могуць быць:
- Кампенсацыйнымі. Чалавек у сне перажывае падобныя сітуацыі, каб знайсці адказ для вырашэння рэальных праблем.
- Творчымі. У такіх ўявах людзі могуць атрымліваць натхненне і знаходзіць новыя ідэі.
- Фактычныя сны. У такім выпадку чалавек бачыць карцінкі з мінулага, то ёсць успаміны.
- Паўтаралыя сны. З'яўляюцца сімвалам таго, што існуе сітуацыя, якая патрабуе паўторнага разгляду і пераасэнсавання.
- Сны з працягам. Сведчаць аб тым, што сітуацыя змяняецца і існуючыя пытанні вырашаюцца.
- Фізіялагічныя сны. Распавядаюць пра магчымыя праблемы сэксуальнага характару або са здароўем.
- Папераджальныя сны. З'яўляюцца свайго роду падказкай, як пазбегнуць магчымых праблем.
- Прарочыя сны. У такім выпадку начныя бачання даюць інфармацыю, якую проста немагчыма атрымаць звычайным шляхам. Бачаць іх нямногія людзям.
- Усвядомленыя сны. Гэта калі чалавек цалкам ўсведамляе, што на дадзены момант ён бачыць сон.
- Экспрэсіўныя сны. Малюнкі, якія бачыць чалавек, не з'яўляюцца рэальнасцю. Узнікаюць яны ў людзей з развітым уяўленнем .
- Сны наяве. Чалавек, які ў рэальнасці абмежаваны вялікай колькасцю забаронаў, можа бачыць знакі сноў.
Сон, яго віды і фазы
Павольны сон накіраваны на аднаўленне энергіі, і ён мае 4 стадыі:
- стан дрымоты;
- стан падвышаных парогаў ўспрымання, асабліва слыхавога;
- характарыстыкі падобныя да другой стадыі;
- глыбокі сон.
Хуткі сон ўяўляе сабой 5-ю стадыю. Такі стан падобна няспання, то пры гэтым чалавек не можа рухацца з-за зніжэння цягліцавага тонусу. Сон і яго віды падрабязна вывучае навука онейрология.
Паталагічныя віды сну
Такія сны чалавек бачыць у перыяд праблем з мазгавой дзейнасцю, яны могуць быць:
- Наркатычны сон. Ўзнікае ў следстве ўдыханне таксічных рэчываў, ўжывання алкаголю або ядаў.
- Летаргічны сон. Ўзнікае раптоўна, але часцей за ўсё з-за істэрыкі.
- Гіпнатычны сон. Ўзнікае з-за ўздзеяння абстаноўкі або чалавека, які выклікае жадання заснуць.
- Снохождение або самнамбулізм. Не з'яўляецца паталогіяй і можа назірацца ў любым узросце. Узнікае ў перыяд глыбокага сну.