Што парабіць, калі няма чаго рабіць? Шмат хто на гэтае пытанне толькі ўсміхнуцца, што значыць няма чаго рабіць, тут бы хвілінку свабодную знайсці! Але няма, ёсць такія людзі, што пакутуюць ад нуды, не ведаючы чым сябе заняць. А між тым, лекары кажуць нам, што такі стан, калі няма чаго рабіць і не ведаеш чым заняцца, небяспечна для нашага здароўя. І не таму, што ад нуды людзі могуць рабіць дзіўныя рэчы, а таму, што нашаму мозгу неабходныя штодзённыя новыя ўражанні. А калі іх не будзе, то стан "мне так сумна, зусім няма чаго рабіць» перарасце ў сур'ёзную дэпрэсію. Каб такога не адбылося, давайце прыдумаем разам, чым можна заняцца, калі няма чаго рабіць.
Што можна зрабіць, калі ёсць вольны час?
1. У першую чаргу трэба зрабіць спіс сваіх жаданняў. Бярыце ручку, паперу, ён сядаў зручней і пачынайце жадаць - пішыце ўсе, што прыходзіць у галаву, бо напэўна ёсць рэчы, якія вы даўно хацелі зрабіць, але па нейкіх прычынах адкладалі ўвасабленне сваіх жаданняў ў жыццё на нявызначаны тэрмін. Ну, так зараз надышоў той самы момант, калі можна калі не зрабіць усё, што збіраліся, то хаця б узгадаць пра свае намеры. Можа вы хацелі скочыць з парашутам, навучыцца гуляць у більярд, прачытаць якую-небудзь кнігу? А можа вы даўно хацелі паслухаць кампазіцыі любімага выканаўцы, ды ўсё рукі не даходзілі - то часу няма, то інтэрнэт працаваць як след не хоча?
Так ці інакш, спіс вы склалі, добра, што рабіць далей? Выкрэсліць з яго цяжкавыканальныя жадання, накшталт палёту ў космас і ночы з Джоні Дэпам. Таксама зрабілі? Выдатна, глядзіце, колькі ў вас засталося варыянтаў правядзення вольнага часу. Засталося толькі выбраць з чаго пачаць і нуду, як рукой здыме.
2. Калі няма чаго рабіць, гульні прыйдуць на дапамогу. У што гуляць вырашайце самі - ці будзе гэта тэнісны матч, партыя ў шахматы або гульня «кракадзіл», у якую вы згуляеце з сябрамі. Няма кампаніі для гульняў, не страшна, калі няма чаго рабіць, інтэрнэт - лепшы сябар. Там можна адшукаць цацку сабе па гусце - шутэры, гонкі, ролевыя он-лайн гульні. Ну а захочацца графікі больш сур'ёзны, адпраўляйцеся ў краму за кампутарнай гульнёй і наперад, забіваць час за маніторам. Нават калі вы ніколі не гулялі ў кампутарныя гульні, паспрабуйце, што вы губляеце, рабіць-то ўсё роўна няма чаго.
3. Дарэчы, калі гуляць не хочацца, у інтэрнэце і кнігі можна знайсці, і фільмы. Што паглядзець, калі няма чаго рабіць? Ну, гэта ўжо вам вырашаць, што больш любіце, то і глядзіце. А калі моцна захочацца заняць галаву, паспрачацца з тым, што кажуць пацешныя людзі, якіх паказвае манітор, або папляваў у экран - паглядзіце якую-небудзь антынавуковасці супермистическую глупства, якай стала вельмі шмат у апошні час і на экранах тэлевізараў, і ў інтэрнэце. Цяпер нават згон машыны або падгарэлы пірог могуць зваліць на іншапланецян, і стануць даказваць з пенай у рота гэты пункт гледжання. Паглядзіце, пацешыць.
4. А ў вас ёсць дзеці, можа не свае, пляменнік або пляменніца, напрыклад? Пацікаўцеся, можа дзіцяці таксама няма чаго рабіць.
5. Дзяцей паблізу няма, а рабіць іх няма з кім? Тэрмінова шукайце пару, на ўсё жыццё або на пару тыдняў, гэта як атрымацца. Галоўнае, што працэс пошуку новага захаплення пазбавіць вас ад нуды, і паскардзіцца на тое, што ўначы рабіць няма чаго, вы ўжо не зможаце.
6. Другая палоўка ёсць, але сумна вам абодвум? Тады да пошуку забавы трэба прыцягнуць і другога абыякавага. Падумайце, чым бы вам хацелася заняцца разам, прыдумайце сабе традыцыю хоць бы раз у месяц рабіць нешта новае. Глядзіш і хобі, якое паглыне ваша дурны настрой і нуду, адшукаецца.