Такія багатыя вітамінамі і каштоўнымі рэчывамі прадукты карысныя і паасобку, але ў спалучэнні здольныя вырабіць інтэнсіўны аздараўленчы эфект. Імбір з мёдам і цытрына для імунітэту з'яўляюцца выдатнай якая ўмацоўвае сумессю, якая дазваляе пазбегнуць заражэння віруснымі інфекцыямі, супрацьстаяць эпідэміі грыпу і прастудных захворванняў.
Мёд для павышэння імунітэту
Спачатку разгледзім гэты усімі любімы прадукт пчалярства.
Каштоўнасць мёду складаецца ў яго складзе, багатым прыроднымі цукрамі, вітамінамі, у тым ліку - групы В, амінакіслотамі, макра- і мікраэлементамі. Больш за тое, ён вядомы сваім антысептычным і супрацьзапаленчым дзеяннем.
Мёд павышае імунітэт за кошт стымуляцыі выпрацоўкі інтэрферону ахоўнай сістэмай. Здаўна яго выкарыстоўваюць у якасці танізавальнага, а таксама агульнаўмацавальнага прадукту. Варта заўважыць, што мёд вырабляе яшчэ і бактэрыцыдны эфект, не дазваляючы патагенным мікраарганізмам пранікаць у крывацёк, мяккія тканіны і слізістыя.
На аснове апісванага прадукту вырабляецца мноства имунностимулирующих сродкаў, самыя дзейсныя з якіх прыведзены ніжэй.
Сумесь для імунітэту з мёдам і імбірам
Корань імбіра вырабляе супрацьзапаленчы, разагравае і антысептычны эфект. Акрамя таго, ён хутка і якасна чысціць кроў, стымулюе яе абнаўленне.
Пры вострых рэспіраторных захворваннях інфекцыйнай прыроды рэкамендуецца ў першыя 2-3 дня прымаць па 5-7 г (прыкладна 1 сталовая лыжка без горкі) на ноч наступнай сумесі:
- Каля 200 г кораня імбіра здрабніць, ня адціскаючы вылучыўся сок.
- Змяшаць сыравіну з мёдам так, каб атрымалася даволі густая кансістэнцыя, як цеста для аладак.
- Захоўваць у шкляной ёмістасці, пажадана - цёмнага колеру, у халадзільніку, не больш за 6-7 дзён.
Імбір і мёд для імунітэту таксама можна прымаць у якасці прафілактыкі ВРВІ . Для гэтага прыгатаванае лекі ў колькасці 1 чайнай лыжкі рэкамендуецца разводзіць у 1 шклянцы гарачай вады (не кіпеню) і выпіваць раніцай, нашча. Дастаткова 5-6 працэдур, каб умацаваць ахоўныя сілы арганізма і павысіць яго тонус.
Мёд з лімонам для імунітэту
Дадзенае спалучэнне ўжо стала класічным метадам тэрапіі прастуды і грыпу. Звычайна прадукты дадаюць у гарбату або травяныя адвары для папаўнення рэзерваў арганізма вітамінам З, эфірнымі алеямі і мікраэлементамі. Ёсць больш дзейсны рэцэпт, які дапамагае ўмацаваць імунную сістэму:
- Здрабніць у блендере або пракруціць ў мясасечцы 2 сярэдніх цытрыны разам з лупінай, папярэдне іх вымыўшы.
- Змяшаць масу з 4-ма сталовымі лыжкамі густога мёду, лепш за зерне.
- Даць настаяцца сумесі на працягу 1 гадзіны.
- З'ядаць па 2 чайных лыжкі масы з травяным чаем пасля ежы.
Комплекснае сродак для імунітэту з мёдам
І, нарэшце, разгледзім рэцэпт сумесі трох інгрэдыентаў:
- Ачысціць ад лупіны сярэдні корань імбіра, здрабніць яго (нацерці на тарцы, у блендере).
- Вымыць 4 цытрыны з тонкай скуркай, нарэзаць невялікімі кубікамі.
- Змяшаць кампаненты і прапусціць разам праз мясарубку, альбо зноў выкарыстоўваць блендер.
- Заправіць цытрынава-імбірны масу 150-200 г мёду і змяшаць лыжкай, выкласці сродак у шкляную ёмістасць.
- Ўжываць лекі па 1 сталовай лыжцы ў 24 гадзіны, на працягу 10-14 дзён.
Гаючы напой:
- Пачысціць корань імбіра , нарэзаць яго тонкімі пласцінкамі (50-70 г).
- Змясціць сыравіну ў невялікі тэрмас, дадаць 2-3 сталовых лыжкі свежевыжатый цытрынавага соку і заліць кіпенем (30-350 мл).
- Пакінуць настаяцца каля гадзіны.
- Дадаць у цёплы раствор мёд па гусце і 1-2 дзелькі цытрыны.
- Піць 2-3 разы на дзень, перад ежай.
Узмацніць эфект сродкі можна, дадаўшы ў яго карыцу (молатую або ў выглядзе палачкі).