Лёгкая атлетыка вядомая чалавецтву з часоў антычнасці: яна ўваходзіла ў спіс спаборніцтваў самых першых вядомых чалавецтву Алімпійскіх гульняў, у склад якой уваходзілі вельмі абмежаваная колькасць відаў спорту , актуальных для таго часу. Адной з дысцыплін з'яўляецца штурханне ядра і ў гэтым спаборнічаюць паміж сабой і жанчыны, і мужчыны.
Лёгкая атлетыка: штурханне ядра
Спаборніцтвы па кіданні на далёкасць - гэта і ёсць штурханне ядра. Ядром у дадзеным выпадку называюць асаблівы спартыўны снарад, які выкарыстоўваецца для кідка Толкай рухам рукі. Гэтая дысцыпліна занесеная ў спіс тэхнічных відаў лёгкаатлетычнай праграмы і ставіцца да кіданнях.
На першы погляд, у кіданні ядра няма нічога складанага, аднак, гэта не так. Такі від спорту патрабуе ад атлета сілы і каардынацыі рухаў. Алімпійскай дысцыплінай штурханне ядра стала для мужчын вельмі даўно - з 1896 года, а вось у жаночыя спаборніцтвы было ўключана толькі з 1948 года. Сёння кідання ўваходзяць у склад лёгкаатлетычнага шматбор'я.
Штурханне ядра: правілы
У спаборніцтвах па штурханні ядра ёсць і свае строгія правілы. Кідок выконваецца ў сектары памерам 35 °, вяршыня яго размяшчаецца ў цэнтры круга дыяметрам 2,135 метра. Даўжыню кідка вымераюць як адлегласць ад знешняй акружнасці гэтага кола да кропкі падзення ядра.
Усталяваны і вага снарада: штурханне ядра жанчыны здзяйсняюць з шарам вагай у 4 кг, а мужчыны - 7, 257 кг (гэта роўна 16 фунтаў). Пры гэтым ядро павінна быць гладкім.
Нарматывы ў штурханні ядра некалькі адрозніваюцца для розных краін. Напрыклад, паказчыкі для Расеі можна ўбачыць у адмысловай табліцы.
Спартсмен, які займаецца штурханнем ядра, мае права на 6 спробаў. Калі ўдзельнікаў больш за восем, пасля першых трох спроб адбіраецца 8 чалавек, якія працягваюць спаборніцтвы, і наступныя тры спробы размяркоўваюць паміж імі месцы. Спартсмен, які заняў становішча ў крузе, павінен прыняць адмысловую позу, пры якой ядро зафіксавана ў шыі або падбародка. Пэндзаль рукі ні ў якім разе не павінна апускацца ніжэй гэтай лініі ў ходзе кіданні. Акрамя таго, снарад нельга адводзіць назад за лінію плячэй.
Акрамя гэтага, ёсць і адмысловыя правілы: так, напрыклад, штурхаць ядро можна толькі адной рукой, на якой не павінна быць пальчатак або бінта. У выпадку, калі ў атлета на далоні рана, якая павінна побыт фіксавана бінтам, ён павінен прад'явіць руку суддзі, які і вынесе рашэнне аб допуску атлета да спаборніцтва.