Чай для пахудання - самыя лепшыя жиросжигающие чаі

Адзін з самых папулярных напояў - гарбата, які не толькі можа пахваліцца арыгінальным густам, але і велізарнай карысцю. Навукоўцы даказалі яго эфектыўнасць і для пахудання. Існуе шмат розных гатункаў і збораў, якія валодаюць побач важных уласцівасцяў, якія дапамагаюць скідаць вагу.

Які чай лепш для пахудання?

Акрамя традыцыйных і папулярных гатункаў для спальвання тлушчу выкарыстоўваюцца і аптэчныя чайныя зборы, якія, згодна з інфармацыяй вытворцаў, дапамагаюць хутка скідваць вагу. Каб выбраць для сябе лепшы чай для пахудання, неабходна супаставіць на шалі вагаў магчымую карысць і патэнцыйны шкоду. Варта разумець, што падобныя напоі могуць выступаць толькі «памочнікамі», якія палепшаць вынік, атрыманы ад дыетычнага харчавання і спартыўных трэніровак.

Зялёны чай для пахудання

Адзін з папулярных гатункаў, які п'юць у розных кутках свету. Яго карысць для скідання вагі заключаецца ў здольнасці паляпшаць праходжанне абменных працэсаў. Для тых, хто сумняваецца ў тым, ці дапамагае зялёны чай схуднець, варта ведаць, што ён праводзіць чыстку арганізма і нармалізуе дзейнасць стрававальнай сістэмы. Яшчэ адна здольнасць напою - мяккае зніжэнне апетыту. Зялёны чай аказвае станоўчы ўплыў і на іншыя органы і сістэмы арганізма.

Ёсць адмысловая дыета, працягласцю ў 10 дзён, якая разумее пераход на дыетычнае харчаванне і рэгулярнае ўжыванне гарбаты для пахудання. Па кубку трэба піць за паўгадзіны да і па разе паміж ранішнім, абедзенным і вячэрнім прыёмам ежы. Не варта ўжываць гарбату за некалькі гадзін да сну, паколькі гэта можа стаць прычынай бессані. Напой нельга абмешваць цукрам, а вось пакласці лімон ці мяту можна.

Чай каркаде для пахудання

Прадстаўлены напой асабліва папулярны ў гарачую пару, паколькі яго здольнасць хутка спаталяць смагу вядомая многім. Аб карысці каркаде ў якасці сродку для пахудання ведаюць нямногія, але гэты напой валодае здольнасцю паляпшаць абменныя працэсы. Прадстаўлены чай, які спрыяе зніжэнню вагі, змяшчае інгібітары амілаза, якія супрацьстаяць працэсу засваення тлушчаў і вугляводаў. Гэта рэчыва выдатна расшчапляе складаныя цукру. Варта адзначыць яшчэ адно станоўчае ўласцівасць - нармалізацыя стрававання.

Важна навучыцца заварваць напой, так далікатныя лісцікі дазваляецца заліваць вадой, у якой тэмпература не перавышае 50 градусаў. Чай для пахудання павінен настойвацца гадзіну. Каб атрымаць вынік, неабходна на працягу 20 дзён выпіваць мінімум 1 л напою ў дзень. Пасля робіцца перапынак на тыдзень, а затым, курс прыёму каркаде можна паўтарыць, але доўжыцца ён павінен не больш за 10 дзён. За гэты час атрымаецца страціць да трох кілаграмаў.

Гарбата з карыцай для пахудання

Вострыя прыправы шырока выкарыстоўваюцца ў кулінарыі для падрыхтоўкі, напрыклад, дэсертаў і розных напояў. Пры гэтым мала хто задумваецца над ўласцівасцямі выкарыстоўванай дадаткі. Карыца паляпшае абменныя працэсы, памяншае колькасць цукру ў крыві, чысціць ЖКТ і спрыяе страваванню. Лепш за ўсё ўжываць яе, рыхтуючы чай для зніжэння вагі, рэцэпт якога вельмі просты.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка:

  1. Здрабніце лісце і складзеце іх разам з вострыя прыправы ў тэрмас.
  2. Заліце ​​вадой і настойвайце ўсю ноч.
  3. Піце чай за паўгадзіны да ранішняга, абедзеннага і вячэрняга прыёму ежы.

Чай з малаком для пахудання

Многія дадаюць у звыклы шматлікім напой розныя інгрэдыенты, напрыклад, цукар, вяршкі і іншыя інгрэдыенты. Назваць іх карыснымі для постаці складана, але ёсць адна дадатак у зялёны чай, якая дасць магчымасць атрымаць унікальнае сродак для пахудання. Аб уласцівасцях гэтага гатунку гаварылася раней, але ў гэтым напоі выкарыстоўваецца і іншы кампанент, які таксама ўносіць сваю лепту. У складзе малака знаходзіцца шмат бялку ў лёгказасваяльнай форме, які здавальняе голад. Дзякуючы гэтаму можна пазбегнуць лішніх перакусаў. Рыхтуецца зялёны чай з малаком для пахудання лёгка і ў кароткі прамежак часу.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка:

  1. Падцяпліце малако, але не варта дапускаць кіпення. Рабіць гэта можна на пліце або ў мікрахвалеўцы.
  2. Заліце ​​ім зялёны чай для пахудання і пакіньце настойвацца 5 мін. пад вечкам.
  3. Дадайце пры жаданні Стевен. Выпівайце па кубку молокочая за 20 мін. да прыёму ежы.

Чай з імбірам і лімонам для пахудання

Пякучая прыправа і цытрус - прадукты з багатым спектрам дзеяння, а калі іх змяшаць, то можна атрымаць эфектыўнае сродак для спальвання тлушчу. У цытрыне ёсць антыаксіданты і аскарбінавая кіслата, а гэтыя рэчывы паляпшаюць страваванне і аказваюць мочегонное дзеянне. Што тычыцца імбіра, то ён дапамагае знізіць узровень халестэрыну, паляпшае страваванне і працэс спальвання тлушчу. Рыхтаваць жиросжигающий чай з імбірам проста і важна не рабіць вялікія порцыі, паколькі карысныя рэчывы з часам руйнуюцца.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка:

  1. Вычышчаны корань парэжце тонкімі лустачкамі.
  2. Заліце ​​вадой і праварыце на маленькім агні не болей пяці мінус.
  3. Пасля гэтага напой астудзіце да 80-90 градусаў і дадайце астатнія складнікі.
  4. Піце чай пасля ежы, паколькі ён стымулюе страваванне і супрацьстаіць засваенню тлушчаў.

Чай для пахудання ў аптэках

Многія вытворцы выпускаюць травяныя зборы, якія дапамагаюць скідаць вагу. Яны валодаюць мочегонным і слабільным эфектам, што спрыяе ачыстцы арганізма ад лішняй вады і дзындраў. Пры частым ужыванні можна вывесці не толькі яды, але і карысныя рэчывы. Выбіраючы недарагі чай для пахудання, абавязкова глядзіце на склад, які павінен уключаць толькі натуральныя кампаненты. Для збавення ад лішняга вагі рэкамендуецца звярнуць увагу на зялёны чай, хвошч, эфедры кітайскую, індыйскі лотас, кітайскую хрызантэму і на іншыя лекавыя травы.

Манастырскі чай для пахудання

Унікальны рэцэпт збору быў прыдуманы ў Беларусі ў Свята-Елізавецінскім манастыры, і ён доўгі час трымаўся ў сакрэце. Манастырскі чай дапамагае запаволіць рост тлушчавых клетак, знізіць апетыт, нармалізаваць абменныя працэсы і стварае дрэнажны эфект. Пры рэгулярным ужыванні паляпшаецца страваванне, нармалізуецца водна-солевы баланс і чысціцца арганізм. У склад кляштарнага гарбаты для пахудання ўваходзіць 16 траў, прапорцыі якіх падабраныя, каб узмацніць дзеянне кожнай складнікам.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка:

  1. Змяшайце складнікі і настойвайце 15 мін. Не абмяжоўвайце доступ паветра, каб травы дыхалі.
  2. Піце чай для пахудання 3-4 разы на суткі. Нельга дадаваць іншыя травы ў збор.

Чай «Турбослим» для пахудання

Прадукцыя, якая рэалізуецца пад назвай «Турбослим», шырока рэкламуецца ў сеткі і сродках масавай інфармацыі. Папулярнасцю карыстаецца чай, які не з'яўляецца лекавым сродкам. Вытворцы абяцаюць, што пры рэгулярным спажыванні праходзіць ачыстка арганізма ад таксінаў, выводзіцца лішняя вада, прыбіраюцца ацёкі і запускаецца працэс расшчаплення тлушчу. Жиросжигающий чай «Турбослим» складаецца з раслінных кампанентаў, якія маюць слабільнае і мочегонное дзеянне. Каб атрымаць вынік і мінімізаваць шкоду, важна ўлічваць некаторыя асаблівасці.

  1. Перад ужываннем звярніцеся да лекара і ўлічыце супрацьпаказанні.
  2. Адзін пакецік прызначаны для 200 мл кіпеню, а заварваюць яго на працягу 5 мін.
  3. П'юць Турбослим не часцей за два разы ў суткі падчас ежы, а курс прыёму складае 10 дзён.
  4. Забаронена піць напой пастаянна, паколькі кішачнік не зможа правільна працаваць самастойна.

Чай «Ластаўка» для пахудання

Травяны збор, прадстаўлены кітайскай кампаніяй, лічыцца БАДом, які аказвае слабільнае дзеянне. Вытворцы сцвярджаюць, што чай валодае ўласцівасцямі, неабходнымі для спальвання тлушчу. Адмыслоўцы паказваюць, што страта вагі адбываецца за кошт вываду лішняй вадкасці. Ёсць у складзе кампаненты, якія выклікаюць пачуццё напаўнення страўніка, дапамагаючы змагацца з голадам.

  1. Чай, які спрыяе пахуданню, рэкамендуецца піць раз у дзень падчас вячэры.
  2. Для яго падрыхтоўкі ў 1 ст. гарачай вады кладзецца пакецік і заварваецца на працягу 5 мін.
  3. П'юць гарбату на працягу месяца, робячы перапынак на 5 дзён праз кожныя 10 сутак.
«Гербалайф» чай для пахудання

Яшчэ адзін збор, які можна знайсці ў аптэцы, змяшчае мяту, зялёны чай, какава, фенхель, люцэрну, карыцу і салера. Ён дапамагае паменшыць голад, палепшыць абмен рэчываў і надае бадзёрасці. Для тых, каго цікавіць, як прымаць чай «Гербалайф» для пахудання, трэба ведаць, што заварваюць яго як традыцыйны напой і выпіваюць штодня на працягу двух месяцаў.

За гэты тэрмін можна скінуць да васьмі кілаграмаў. Важна ўлічваць, што за кошт наяўнасці слабільных траў, ўжыванне гарбаты ў вялікіх колькасцях можа справакаваць дыярэю. Яшчэ чай мае мочегонное дзеянне, пазбаўляючы ад лішкаў вадкасці. Каб атрымаць вынікі, неабходна спалучаць ўжыванне травяных збораў, правільнае харчаванне і фізічную актыўнасць.

Чай «Тайфун» для пахудання

Кампанія "Голден-фарм» выпускае лінейку прадукцыі пад назвай «Тайфун». Яна ўключае харчовыя дабаўкі і сродкі для вонкавага прымянення, якія вядуць барацьбу з назапашанымі тлушчавымі запасамі. Жиросжигающий чай прадстаўлены ў шырокім асартыменце, так ёсць варыянты з густам ананаса, апельсіна, лотаса і іншыя. У яго склад уваходзіць экстракт сенны, матэ, каркаде, лемонграсс і шыпшыннік.

Згодна з інфармацыяй, прапанаванай вытворцамі, напой дапамагае паменшыць пачуццё голаду, палепшыць працу стрававальнай сістэмы, ачысціць і супакоіць арганізм. Яшчэ чай «Тайфун» валодае танізавальным дзеяннем. Сродак прапануюць у пакеціках, кожны з якіх заліваецца гарачай вадой. Напой перад ужываннем павінен настойвацца некалькі хвілін. П'юць гарбату за паўгадзіны да ежы 2 разы на дзень.