Самавыяўленне асобы - гэта натуральная патрэба чалавека, якая ўласцівая абсалютна кожнаму. Не гледзячы на тое, што сучаснае грамадства нярэдка заганяе нас у пэўныя рамкі і змушае нас да якога-небудзь тыпу паводзінаў і часам нават адзення і знешняга выгляду, кожны чалавек імкнецца знайсці час пабыць сабой. Паводзіны Ва ўніверсітэце або на працы - гэта адно, і зразумела, гэта не тыя месцы, дзе варта было б праяўляць сваю індывідуальнасць занадта ярка. А вось у вольны час душыць сваю патрэба ў самавыяўленні не рэкамендуецца.
Свабода і страх самавыяўлення
Вельмі важным з'яўляецца свабоднае самавыяўленне чалавека, і магчымыя праблемы з гэтым вядуць да масы праблем. Чаму ж гэта так важна?
- самавыяўленне ўяўляе сабой самы даступны і магутны крыніца радасці і шчасця;
- самавыяўленне натхняе і дае разрадку ад стомы і негатыву;
- самавыяўленне - гэта найпросты спосаб зразумець і пазнаць сябе, развіваць у сабе некаторыя рысы;
- самавыяўленне падымае самаацэнку і надае ўпэўненасці ва ўласных сілах;
- самавыяўленне - лепшы спосаб знайсці аднадумцаў і здабыць сяброў па духу.
Калі чалавек па нейкіх прычынах не можа адкрыта займацца самавыяўлення, гэта прыводзіць да зніжэння самаацэнкі, заціснуты і шматлікім комплексах. Для многіх людзей самавыяўленне - мэта жыцця, і гэта нездарма: чалавек, свабодна творыць і не апранаць масак, значна вальней і больш шчаслівым астатніх.
спосабы самавыяўлення
Для кожнага чалавека вельмі важна знайсці свой выгляд самавыяўлення. Для кагосьці гэта - кар'ера і прафесійны поспех - для кагосьці - творчасць або рукадзелле, для кагосьці знешнасць. Разгледзім варыянты.
- Самавыяўленне асобы ў прафесіі. Як кажуць, лепшая праца - гэта Высокааплатнае хобі. Калі вам атрымоўваецца выяўляць сябе на працы, лічыце сябе адным з шчаслівых людзей, бо для большасці праца - гэта толькі толькі спосаб атрымаць зарплату. Часцей за ўсё самавыяўленне такога роду атрымоўваецца людзям творчых прафесій, аднак калі вы прыроджаны кіраўнік і займаеце кіраўнічую пасаду - гэта вызначана можна лічыць самавыяўлення.
- Самавыяўленне ў творчасці. Гэты выгляд настолькі эфектыўны, што ў псіхалогіі метад творчага самавыяўлення выкарыстоўваецца для таго, каб дапамагчы чалавеку выплюхнуць эмоцыі ці дазволіць некаторыя ўнутраныя праблемы. Вы заўважалі, што пазітыўных вершаў і карцін не так ужо шмат? Паэты і мастакі імкнуцца выказаць на паперу і палатно, перш за ўсё, менавіта негатыўныя эмоцыі, яркую экспрэсію ці боль. Гэта не выпадковасць: справа ў тым, што ў працэсе самавыяўлення чалавек перамагае свой боль, перамагае сваю праблему. Усё роўна, як вы "самовыражаются»: пішыце вершы, танцуеце, спяваеце, вышываць крыжыкам або займаецеся фатаграфіяй. Што б гэта ні было, займайцеся гэтым як мага часцей, каб атрымліваць максімум задавальнення і карысці. Калі вы ўсё яшчэ не знайшлі сябе - спрабуйце усё запар да таго часу, пакуль не знойдзеце што-небудзь сабе па душы.
- Самавыяўленне праз знешнасць.
Большасць псіхолагаў сышліся на думцы аб тым, што знешняе самавыяўленне робіць чалавека больш шчаслівым. Калі вы дадаеце ў свой лад індывідуальнасці, праяўляеце свой смак у стылі, гэта не толькі робіць вас ярчэй, але і гарманізуе вашу знешнюю частку з унутранай. - Самавыяўленне з дапамогай густаў. Навукоўцы вызначылі, што людзі, якія слухаюць адну і тую ж музыку, нярэдка маюць і агульныя рысы тэмпераменту, характару і г.д. Выбіраючы любімыя фільмы або музыку, і маючы зносіны з аднадумцамі на гэтыя цікавыя для вас тэматыкі, вы таксама займаецеся самавыяўлення.
Самавыяўленне - гэта просты спосаб быць больш шчаслівым і знайсці згоду са сваім унутраным светам. Няхай яно прысутнічае ў вашай жыцця ва ўсіх праявах!