Сёння розныя кампаніі наперабой прапануюць вибромассажеры для пахудання. Стройныя дзяўчыны ўсміхаюцца з экрана і сцвярджаюць, быццам бы ніяк не змянялі лад жыцця і схуднелі толькі дзякуючы таму, што выкарыстоўвалі хатнія вибромассажеры . Ці варта верыць рэкламным абяцанням і набываць такі прыбор?
Віды электрычных вибромассажеров
Як правіла, рэклама прапануе ўсяго тры выгляду вибромассажеров ад целлюліта і лішняга вагі: ручныя, падлогавыя і паясы. Пры гэтым менавіта другі выгляд, як правіла, прапануюць набываць для вырашэння ўсіх праблем з вагой, а вось ручной вибромассажер для пахудання мала хто пазіцыянуе такім чынам: яго прынята лічыць прыборам для расслабляльнага масажу шыі і іншых месцаў цела. Пры гэтым пояс-вибромассажер таксама даволі папулярны ў рэкламнай асяроддзі для мэтаў пахудання.
Калі з ручным массажером і поясам усё зразумела - яны проста вібруюць, то вось падлогавыя мадэлі патрабуюць больш дэталёвага вывучэння. Яны складаюцца з металічнай асновы, якая па вышыні даходзіць да пояса, там размяшчаецца панэль кіравання і электраматор. Кнопка ўключэння прымушае вібраваць асаблівую масажную стужку, якую патрабуецца пакласці на праблемную зону. Як правіла, існуюць розныя рэжымы масажу, але ў цэлым большасць з іх падобныя на расціранне ручніком. Прыладу можна выкарыстоўваць як антыцэлюлітны вибромассажер або для пахудання, выбіраючы стужку з рознымі выступамі: пупырышков, ролікамі, пальчыкамі і г.д. Хоць па сутнасці, асаблівай розніцы паміж імі няма.
Ці дапамагаюць вибромассажеры?
Як кажуць у рэкламе, масаж вибромассажером на працягу 10-15 хвілін замяняе паўнавартасную паўгадзінную трэніроўку з абцяжарваннямі. А яшчэ тыя ж 10 хвілін замяняюць паўнавартасны сеанс масажу ў спецыяліста. А некаторыя «эксперты» сцвярджаюць, быццам бы вагальныя руху здольныя разбураць тлушчавыя клеткі! Але любы чалавек, хоць трохі дасведчаны аб будынку тлушчавых клетак, адразу разумее, што гэта немагчыма нават з чыста фізічнай пункту гледжання.
Калі казаць пра рэальную карысці вибромассажера, то сюды можна аднесці паляпшэнне кровазвароту. Аднак электроніка - не прафесійны масажыст, і яна не спыніцца, калі трэба, і ня будзе больш нежна ў патрэбных зонах, што здольна спарадзіць масу праблем (асабліва з хрыбетнікам).
У выніку, ніякай рэальнай карысці для пахудання вибромассажер не нясе, і несці не можа. Вібрацыя сама па сабе ніяк не ўплывае на тлушчавыя клеткі і ўжо тым больш не здольная замяніць трэніроўку ў трэнажорнай зале або рукі прафесійнага масажыста. Максімум, на што ён здольны - гэта дапамога ў ліквідацыі целлюліта, аднак пасля таго, як вы ўбачыце яго супрацьпаказанні, не факт, што гэта будзе здавацца вам добрай ідэяй.
Вибромассажер: супрацьпаказанні
Існуе і буйны спіс хвароб, пры якіх прымяненне вибромассажера небяспечна для здароўя. Сярод іх:
- фібраміема маткі ;
- камяні ў печані, нырках, жоўцевай бурбалцы ці іншыя праблемы з гэтымі органамі;
- захворванні сэрца і сасудаў;
- гіпертанія, тромбафлебіт;
- язва або кіла страўніка, абвастрэння гастрыту;
- сухоты.
Гэтыя супрацьпаказанні звязаны з тым, што масажная стужка накладваецца на вобласць гэтых органаў, а ім вібрацыя зусім ні да чаго.
Тым, хто яшчэ сумняваецца ць шкодзе вібрацыі, будзе цікавая наступная інфармацыя. Любая якая паважае сябе вытворчая кампанія нясе ў правілах цікавую інфармацыю. Людзі, якім даводзіцца працаваць з бензапілой або любымі іншымі прадметамі, якія даюць моцную вібрацыю, павінны рабіць даволі працяглыя перапынкі ў працы кожныя 15 хвілін, паколькі вібрацыі наогул вельмі негатыўна ўплываюць на арганізм. Настолькі негатыўна, што гэта нават ўлічваецца дзяржаўнымі кампаніямі ў дачыненні да працоўных. Ці варта падвяргаць сябе такой рызыцы добраахвотна?