Самае эфектыўнае сродак ад прастуды і першых праяў ВРВІ - інгаляцыя бульбай. З яе дапамогай сухі, непрыемны кашаль стане больш глыбокім, што дапаможа пазбавіцца ад мокроты. Галоўнае - правесці працэдуру правільна, бо яна можа прынесці як карысць, так і шкода здароўю.
Ці дапамагае інгаляцыя над бульбай пры кашлю?
Калі вы сапраўды ведаеце, як рабіць інгаляцыю з бульбай пры кашлю, можаце лічыць, што праблема вырашана. Ужо пасля першага разу вы адчуеце істотнае палёгку - кашляць стане значна лягчэй, перастануць напружвацца мышцы прэса, да таго ж вялікая верагоднасць, што закладзены нос стане свабодна дыхаць. Інгаляцыя бульбай пры катары дапамагае ані не горш, чым судзіназвужальныя кроплі. Гэты народны спосаб не выклікае прывыкання і вельмі карысны. Калі выконваць інгаляцыю бульбай па правілах, вы справіцеся з хваробай хутка, і без лішніх клопатаў.
Інгаляцыі з бульбай і содай - рэцэпт
Пары бульбы добра выграваюць верхнія дыхальныя шляхі і стымулююць адыход мокроты. Аднак гэтая вадкасць змяшчае асноўную масу хваробатворных мікробаў, што можа прывесці да распаўсюджвання інфекцыі ў лёгкія. Для таго каб гэтага не адбылося, пры інгаляцыі варта выкарыстоўваць антыбактэрыйныя дадаткі - эфірныя алею:
- эўкаліпта ;
- сандала;
- гваздзікі;
- цытрыны;
- чайнага дрэва і іншыя.
Ані не горш з гэтай задачай справіцца і звычайная харчовая сода. Рэцэпт самай эфектыўнай інгаляцыі з бульбай:
- Адбярыце 8-10 бульбін аднаго памеру, старанна вымыйце.
- Адварыце да гатоўнасці, зліце ваду, разамніце бульбу на буйныя часткі.
- Дадайце 2 арт лыжкі харчовай соды і 4 кроплі любога эфірнага алею, размяшайце.
- Адным ручніком укутайте рондаль, каб не апячыся, нахіліцеся над ёй. Іншым ручніком накрыйце галаву, верхнюю частку тулава і знешнія краю рондаля.
- Нахіліцеся над бульбай на адлегласць, пры якім вам будзе камфортна дыхаць, ня абпальваючыся парай. Праводзіце інгаляцыю 5-15 хвілін, у залежнасці ад стану.
Памятаеце, інгаляцыя бульбай забаронена пры падвышанай тэмпературы цела.