Духмяныя лісце ліпы людзі збіраюць яшчэ са старажытных часоў і шануюць не толькі за арыгінальны смак, але і за вялікі плён. Варта разабрацца, чым карысны ліпавы чай, каб зразумець, што час ад часу проста неабходна песціць сябе гэтым карысным напоем.
Ліпавы чай - карысць і шкоду
Навукоўцы і лекары згодны з тым, што ліпавы колер - лячэбнае раслінны сыравіну, якое выкарыстоўваюць пры лячэнні розных захворванняў. Гаючыя ўласцівасці ліпавага чаю звязаныя з яго хімічным складам, так ў гарошак ёсць флавоноіды, фітонціды і дубільныя рэчывы. Асобна варта вылучыць карыснае эфірны алей і аскарбінавую кіслату . Калі ёсць сур'ёзныя праблемы са здароўем, то перад прыёмам напою рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам, каб пазбегнуць негатыўных наступстваў.
Карысць ліпавага чаю
Аб уласцівасцях гэтага прыроднага сыравіны можна гаварыць доўга і многія лекары пры прызначэнні лячэння рэкамендуюць сваім пацыентам піць гаючы напой. Калі цікавіць, чым карысны ліпавы чай, тады ўлічыце наступныя ўласцівасці:
- Дзякуючы наяўнасці аскарбінавай кіслаты ліпа спрыяе ўмацаванню ахоўных функцый і танізацыю арганізма. Напой рэкамендаваны пры прастудзе, вірусных захворваннях, кашлю і гэтак далей.
- Высвятляючы, чым карысная ліпа ў гарбаце, варта згадаць яе мочегонное дзеянне, таму ён рэкамендаваны пры захворваннях нырак і ацёках.
- Спрыяе нармалізацыі ўзроўню цукру ў крыві і карысна прымаць напой людзям з дыябетам.
- Аказвае седатыўное ўздзеянне, таму чай карысны для нармальнай працы нервовай сістэмы, пры галаўных болях і ператамленні.
- Дапамагае арганізму ачышчацца ад таксінаў, што наладжвае дзейнасць стрававальнай сістэмы, паляпшаючы функцыянаванне ЖКТ.
- Апісваючы, чым карысны ліпавы чай, варта згадаць яго эфектыўнасць у барацьбе з рознымі касметычнымі праблемамі, так, яго выкарыстоўваюць вонкава для сыходу за скурай і валасамі.
- Багата расліна фітоэстрогенов, дзеянне якіх падобна з палавымі гармонамі. Выкарыстоўваюць сыравіну пры клімаксе, праблемных месячных, а яшчэ пры розных захворваннях палавой сферы.
Ліпавы чай - шкоду
Не можа не радаваць той факт, што асаблівых супрацьпаказанняў у ліпавага колеру няма. Рэдка, але сустракаюцца людзі, у якіх магчымая алергія на гэта раслінны сыравіну і яна можа выяўляцца рознымі сімптомамі, напрыклад, сыпам ці хваравітымі адчуваннямі ў вобласці жывата. Чай са свежай ліпай нельга піць у вялікіх колькасцях, паколькі гэта прыводзіць да дадатковай нагрузкі на сэрца.
Як правільна сушыць ліпу для гарбаты?
У рэцэптах народнай медыцыны неабходна выкарыстоўваць якасная сыравіна, якое нарыхтоўваюць згодна з правіламі. Высвятляючы, калі збіраць ліпу для гарбаты, варта адзначыць, што ёсць розныя гатункі, якія адрозніваюцца перыядам цвіцення. На раннім гатунку кветкі з'яўляюцца ў пачатку лета, а на познім - у сярэдзіне. Калі цікавіць, як нарыхтаваць ліпавы чай, дакладней сыравіну, тады важна ведаць, што збор лепш ажыццяўляць праз некалькі дзён ад пачатку цвіцення, калі бутоны цалкам расчыняцца.
Зрываць кветачкі трэба разам з прыкветкі, які таксама валодае карыснымі ўласцівасцямі. Збіраць ліпу рэкамендуецца ў ясны дзень, калі сыдзе раса. Выбірайце месца далей ад дарог, заводаў і іншых забруджаных тэрыторый. Сачыце, каб сыравіна не было пашкоджаным, з плямамі або казуркамі. Варта адзначыць, што гаючымі ўласцівасцямі валодае кара і ныркі.
Калі ліпа будзе сабраная, яе трэба правільна прасушыць. Лепш за ўсё гэта рабіць у натуральных умовах. Для гэтага раскладзеце кветачкі на тканіну або газету і пакіньце ў зацененых месцы. Кожны дзень некалькі разоў у суткі рэкамендуецца змешваць сыравіну для ветрання. У большасці выпадкаў на ўсё сыходзіць 3-4 дня. Калі сушка праводзіцца ў духоўцы, важна ўлічваць, што тэмпература не павінна быць вышэй 40 ° С. Калі кветкі стануць храбусткімі, то іх можна спакаваць у мяшкі або банкі. Сыравіну можна выкарыстаць на працягу двух гадоў.
Як правільна заварваць ліпавы чай?
Існуе велізарная колькасць рэцэптаў напояў, якія ўключаюць ліпавы колер . Можна выкарыстоўваць толькі гэта раслінны сыравіну, ці ж спалучаць яго з іншай травой, што будзе павышаць карысць. Для падрыхтоўкі напоя вазьміце заварочный чайнік і лепш, калі ён будзе зроблены з гліны або шкла. На некалькі хвілін заліце яго кіпенем, каб ёмістасць прагрэлася, што важна для атрымання смачнага напою. Разгледзім класічны варыянт, як заварыць ліпавы чай.
інгрэдыенты:
- ліпавы колер - 1/4 ст .;
- кіпень - 1 л.
падрыхтоўка:
- Насыпце ў ёмістасць раслінны сыравіну, заліце кіпенем і накрыйце крышку. Можна дадаткова абгарнуць чайнік ручніком.
- Працягласць настойвання - 30-40 мін. Не варта піць гарбату з цукрам, пры жаданні дадайце трохі ліпавага мёду (1 ч. Лыжка на 1 арт. Вадкасці)
Ліпавы чай - паказанні да ўжывання
Напой з ліпавым колерам або лісцем, валодае патагонным і мочегонным дзеяннем, а яшчэ ён спрыяе адыходжанню мокроты. Ён добра спраўляецца з бактэрыямі і запаленнямі. Высвятляючы, якая карысьць ад ліпавага чаю, варта пазначыць, што яго рэкамендуюць пры лячэнні захворванняў дыхальных шляхоў і мочеполовой сістэмы, а яшчэ пры прастудных захворваннях. Гэта толькі мінімальны пералік праблем, пры якіх дапамагае гаючы напой.
Ліпавы чай пры бранхіце
Бываюць выпадкі, калі звычайны кашаль пераходзіць у бранхіт, які выклікае сур'ёзны дыскамфорт. У такім выпадку спатрэбіцца інфармацыя аб тым, чым карысны ліпавы чай, так ён падтрымлівае імунітэт, здымае ацёк, прыбірае запалення і аказвае адхарквальнае дзеянне. Калі пры захворванні павышаецца тэмпература, то напой дапаможа справіцца і з гэтым сімптомам. Можна піць звычайны чай з ліпы пры кашлю, але лепш прыгатаваць спецыяльны адвар з даданнем іншых раслін.
інгрэдыенты:
- кветкі ліпы - 1 частка;
- рамонак - 1 частка;
- чорная бузіна - 1 частка;
- кіпень - 200 мл.
падрыхтоўка:
- Усе раслінныя кампаненты злучыце, і вазьміце сталовую лыжку збору. Заліце яго гарачай вадой.
- Пракіпяціце на невялікім агні 10 мін., А затым, трымаеце яшчэ пад вечкам 20 мін. Застанецца толькі працадзіць і можна піць у гарачым выглядзе па 1-2 ст. у суткі.
Ліпавы чай пры ангіне
Калі ў чалавека развіваецца ангіна, то ён адчувае моцны боль у горле, адчувае цяжар у галаве і слабасць і назіраецца павышэнне тэмпературы. Дапаможа палегчыць гэтыя сімптомы чай з кветак ліпы. Ён валодае патагонным дзеяннем і эфектыўна змагаецца з вірусамі і запаленчымі працэсамі. Заварыць ліпавы чай ад кашлю можна па класічным рэцэпце, прадстаўленаму вышэй, ці ж выкарыстоўвайце 1,5 ст. лыжкі на кубак. Дадавайце ў напой мёд. Гатовым гарбатай дазваляецца праводзіць паласкання горла .
Ліпавы чай пры язве страўніка
Кветкі ліпы карысныя пры розных адхіленнях у працы стрававальнай сістэмы, так, пры язве яны будуць паляпшаць абмен рэчываў і спрыяць гаенню язваў. Пры гэтым варта адзначыць, што чай з ліпавых кветак і, асабліва ў канцэнтраваным выглядзе, будзе стымуляваць вылучэнне страўнікавага соку, што можа пагоршыць стан хворых з язвай. У такім выпадку правільнае рашэнне - прыгатаваць спецыяльны адвар, які будзе прыносіць толькі карысць.
інгрэдыенты:
- ліпавы колер - 80 г;
- плён фенхеля - 60 г;
- кветкі рамонка - 40 г;
- вада - 1 л.
падрыхтоўка:
- Злучыце падрыхтаванае раслінны сыравіну, заліце вадой і пастаўце на агонь.
- Пракіпяціце на невялікім агні 5 мін .. Прымайце процеженный адвар тры разы на дзень перад ежай па 0,5 ст.
Ліпавы чай пры панкрэатыце
Пры выяўленні запалення падстраўнікавай залозы на першых стадыях можна выкарыстоўваць народныя рэцэпты, якія аказваюць супрацьзапаленчае дзеянне. Акрамя гэтага, ліпа дапамагае паменшыць хваравітыя адчуванні, а яшчэ яна спрыяе лепшаму адтоку жоўці. Важна ведаць, як піць ліпавы чай, так напой, прыгатаваны па традыцыйным рэцэпце трэба ўжываць у гарачым выглядзе па 1-2 ст. да трох раз пасля прыёму ежы.
Ліпавы чай для нырак
Напой, прыгатаваны на аснове прадстаўленага сыравіны, можна ўжываць пры запаленчых працэсах, звязаных з ныркамі. Пры гэтым варта ўлічваць, што чай з лісця ліпы ці кветак можа негатыўна паўплываць на функцыянаванне нырак, калі піць яго доўгі час. Асабліва гэта датычыцца выпадкаў, калі выкарыстоўваецца падвойнае настойванне. Рэкамендуецца піць напой з перапынкамі, так курс лячэння не павінен перавышаць трох тыдняў.
Ліпавы чай для пахудання
Людзі, якія жадаюць скінуць вагу, могуць выкарыстоўваць народныя рэцэпты. Ліпавы колер валодае мочегонным дзеяннем, выводзячы з арганізма лішнюю вадкасць, таксіны і дзындры. Высвятляючы, чым карысны ліпавы чай, варта адзначыць, што напой валодае яшчэ адным важным уласцівасцю - патагонным. У выніку комплекснай ачысткі паляпшаюцца абменныя працэсы і праца стрававальнай сістэмы. Важна ведаць, як рабіць ліпавы чай, так можна выкарыстоўваць класічны рэцэпт, прадстаўлены вышэй, ці ж браць 15 г сыравіны на кружку. Піць напой трэба за паўгадзіны да ежы.