Як і іншыя актыўныя рэчывы, пчаліная пылок мае свае асаблівасці ва ўжыванні, абумоўленыя спецыфічным складам.
Вядома, што каля трыццаці адсоткаў пчол занятыя менавіта зборам пылка, а адна пчаліная сям'я можа за дзень сабраць да кілаграм пылка, якую складаюць у васковую вочка, маладыя пчолы ўтрамбоўваюць яе галавой і заліваюць мёдам. З часам у вочку утворыцца пярга - так званы «пчаліны хлеб» або хлебина.
Склад пчалінай пылка
Пчаліная пылок - гэта невычэрпны крыніца цэлага комплексу карысных рэчываў, апрацаваныя пчалінымі ферментамі палавыя клеткі раслін. У ёй утрымліваюцца:
- дзесяць амінакіслот, ня прадукуюць чалавечым арганізмам, але пры гэтым актыўна стымулюючых рэгенерацыю тканін;
- вітамін Р, які ўмацоўвае сценкі сасудаў,;
- мінеральныя рэчывы;
- фітогормоны, якія здольныя рэгуляваць агульны гарманальны фон арганізма ў перыяд старэння ці захворванняў шчытападобнай, прадсталёвай залозы і інш.
Прымаць пчаліную пылок рэкамендуюць пры фізічным і нервовай знясілення, нізкім гемаглабіне, нізкім імунітэце , значных нагрузках, у тым ліку інтэлектуальных. З'яўляючыся магутным адаптагенам, яна абясшкоджвае шкодныя рэчывы, якія паступаюць у арганізм з няякаснымі прадуктамі ці забруджаным паветрам.
Як правільна прымаць пчаліную пылок?
Улічваючы біялагічную актыўнасць складнікаў пылка, не гледзячы нават на бясспрэчную карысць, прымаць пчаліную пылок трэба акуратна, як паказана ў рэцэптуры.
Неабходную колькасць трэба разжаваць, старанна змочваючы сліной, і толькі пасля гэтага глынаць, ня запіваючы вадой. Некаторыя спецыялісты рэкамендуюць таксама раствараць пылок у вадзе або змяшаць з мёдам, як правіла, адзін да аднаго.
Колькі і як прымаць пчаліную пылок?
Стандартна для дарослага чалавека досыць адной-трох чайных лыжак. Ва ўмовах падвышаных нагрузак, стрэсу, рэабілітацыі пасля хваробы дазоўка можа быць павышана.
Дзецям пчаліную пылок можна даваць з шасці месяцаў, змешваючы яе з ежай. Пры гэтым доза павінна быць мінімальнай.
Клімактэрычныя засмучэнні ў жанчын паспяхова купіруюцца ў працэсе прымянення пчалінай пылка.
Як прымаць пчаліную пылок жанчынам - дазавання
Усё лімітава проста.
інгрэдыенты:
- пчаліная пылок - 100 г;
- мёд - 100 г.
падрыхтоўка
Пчаліную пылок і мёд старанна перамяшаць, змясціць у шкляны посуд, шчыльна зачыніўшы, захоўваць у прахалодным цёмным месцы. Ўжываць па адной чайнай лыжцы за 20-30 хвілін да ежы два разы на дзень.