Што робіць жанчыну па-сапраўднаму жанчынай? З пункту гледжання гармонаў - гэта эстрогены, недахоп ці лішак якіх неспрыяльна адбіваецца на здароўе.
Такім чынам, што такое эстрогены ў жанчын? Па сутнасці, гэта камбінацыя з трох гармонаў - эстрадиола , эстриола і эстрона, якія ўплываюць на гатоўнасць жаночага арганізма да дзетараджэння і адказваюць за функцыянальнасць палавой сістэмы. У целе ў жанчыны гэтыя кампаненты фармуюцца, у большай ступені, у яечніках. У мужчын таксама прысутнічае наяўнасць эстрогена, праўда ў паменшанай дазоўцы, і фармуецца ён у наднырачніках.
За што адказвае эстраген?
Калі ў жанчыны эстроген ў дастатковым аб'ёме, то яго вонкавая праява выяўляецца ў жаноцкасці формаў. Гэта значыць фарміруецца постаць «пясочныя гадзіны» - з вузкай таліяй, даволі вялікі грудзьмі і круглявымі сцёгнамі.
Але галоўнае, на што ўплываюць эстрогены, - гэта на развіццё паўнавартаснай дзіцянараджальнай сістэмы. Яны адказваюць за:
- развіццё маткі;
- стварэнне падыходнай мікрафлоры для адукацыі плёну;
- развіццё малочных залоз;
- магчымасць апладнення і зачацця;
- жыццяздольнасць плёну.
Увогуле, усё, за што адказвае гармон эстраген, вельмі важна з пункту гледжання працягу роду. У сувязі з чым недахоп гэтага гармона прызнаецца вельмі сур'ёзнай медыцынскай праблемай.
Калі ў арганізме жанчыны мала эстрогенов - што рабіць?
Пры недахопе эстрагену, у першую чаргу, трэба звярнуцца да лекара, каб была праведзена мед.диагностика і падабраны індывідуальны курс лячэння. Часта лекары выпісваюць контрацептівы з утрыманнем эстрадиола і іншых комплексаў, што спрыяе выпрацоўцы эстрагену ў арганізме. Таксама ў ходу ў спецыялістаў спецыялізаваныя гормоносодержащие сродкі.
Што выпрацоўвае эстраген? Акрамя медпрэпаратаў, яго выпрацоўцы спрыяюць і харчовыя прадукты, напрыклад:
- малочныя і соевыя;
- бабовыя;
- мяса розных відаў і рыбін тлушч;
- з агароднінных - моркву, таматы, капуста;
- з садавіны - вінаград чырвоных гатункаў.
Гэтыя прадукты ўключаюць фітаэстрагены - прыродны кампанент, што ставіцца да эстрогенам і нармалізуе гарманальны фон у жанчын. За станам гарманальнага фону трэба пастаянна назіраць, бо ад гэтага залежыць ступень здароўя жанчыны і яе здольнасць стаць маці.