Траўма каленнага сустава - першая дапамога, кансерватыўныя і народныя метады лячэння

Пры любым пашкоджанні вельмі важна своечасова аказаць неабходную першую дапамогу і без прамаруджання звярнуцца да спецыяліста. А асабліва калі гэта траўма каленнага сустава. Калі траўміраванне было на вуліцы і чалавек не можа самастойна ісці, трэба як мага хутчэй выклікаць хуткую дапамогу.

Траўмы калена - сімптомы

Каб своечасова дапамагчы чалавеку, важна ведаць, як вызначыць траўму калена. Сярод асноўных сімптомаў:

  1. Пры ўдары - рэзкі боль, часам невыносная, змяненне колеру скурных пакроваў хворага ўчастка, прыпухласць, што ўзнікла пасля кровазліцця.
  2. Пры пашкоджаннях звязак - хваравітасць, трэск пры траўміраванні, гематома мяккіх тканін, азызласць сустава, праблемы з рухомасцю сустава, немагчымасць абаперціся на пацярпелую нагу.
  3. Пашкоджанні меніскаў - рэзкі боль, асабліва падчас фізічных нагрузак, цяжкасці падчас ўздыму, альбо спуску з лесвіцы, сімптом «пстрычкі», нязначная атрафія, лішак вадкасці ў суставе , ўзняцце тэмпературы, павелічэнне сустава.

Траўмы калена - віды

У сучаснай медыцыне няма класіфікацыі траўмы буйнога сустава. Прынята адрозніваць адкрытыя і закрытыя, вострыя і хранічныя пашкоджанні. Не ўсім вядома, якія бываюць траўмы калена. Прынята іх падзяляць на такія віды:

Першая дапамога пры траўме калена

Важна адразу ж пасля траўміравання каленнага сустава аказаць першую дапамогу:

  1. Прыкласці да хворага месца холад. Дзякуючы гэтаму можна будзе зрабіць менш маштаб ўнутранага кровазліцця ў паражніну сустава. Калі ж чалавек атрымаў траўму на вуліцы і не ў стане ісці самастойна, то трэба неадкладна патэлефанаваць у хуткую дапамогу.
  2. Пакласці канечнасць на ўзвышша - так можна будзе знізіць прыток крыві да канечнасці.
  3. Абмежаваць любую нагрузку на сустаў, нават калі лёгкая траўма калена.
  4. Пры наяўнасці моцных боляў, можна выкарыстоўваць абязбольвальныя сродкі - анальгін, ібупрофен, кетерол.
  5. На балючае месца накласці тугую павязку. Прымяніць можна тканіна або жа бінт. Тут важна добра зафіксаваць сустаў і прасачыць, каб чалавеку было камфортна.
  6. Неабходна даставіць хворага да доктара ці ж выклікаць хуткую дапамогу.

Лячэнне траўмы калена

Каб як мага хутчэй ачуняць, важна ведаць, што рабіць пры траўме калена. У лячэнні такога роду пашкоджанні неабходна:

  1. Прымяніць абязбольвальныя сродкі. Часта лекары выпісваюць несцероідные прэпараты і мазі.
  2. Правесці пункцыю сустава калі на месцы ўдару з'явіўся моцны ацёк, што суправаджаецца рэзкім болем.
  3. Абмежаваць у фізічных нагрузках у першы час пасля траўмы.
  4. Прымяніць фізіятэрапеўтычныя працэдуры.

Мазь пры траўме калена

Дзейснымі пры такім хваробе як траўма каленнага сустава прынята лічыць розныя мазі і гелі. Іх дзейснасць ў барацьбе з болевымі адчуваннямі праверылі на сабе шматлікія пацярпелыя. У топе самых папулярных такая мазь ад болю ў калене пасля траўмы:

Таблеткі пры траўме калена

Траўміраванне сустава практычна заўсёды суправаджаецца моцнымі болевымі адчуваннямі. Сярод эфектыўных геляў пры траўме калена «Траумель». Пры якіх-небудзь пашкоджаннях калена лекары часта выпісваюць пацярпеламу розныя несцероідные прэпараты. У іх ліку могуць быць:

Кампрэсы на калена пасля траўмы

Нярэдка дапамагаюць пры траўме калена кампрэсы. Існуе шмат эфектыўных народных рэцэптаў.

Кампрэс з воцатам

інгрэдыенты:

Падрыхтоўка і прымяненне:

  1. Усе кампаненты старанна змешваюць.
  2. Наносяць на баваўняную тканіну.
  3. Прыкладваюць да пашкоджанага месца і накрываюць цэлафанам, цёплай тканінай.

Кампрэс з капустай

інгрэдыенты:

Падрыхтоўка і прымяненне:

  1. Нагрэць лісце капусты.
  2. Пры дапамозе качалкі раздушыць іх да стану пакуль яны не пусцяць сок.
  3. Прыкласці лісток да хворага месца.
  4. Зверху перавязаць бінтам, альбо іншы павязкай.

Кампрэс з сырым бульбай

інгрэдыенты:

Падрыхтоўка і прымяненне:

  1. Усе інгрэдыенты змяшаць.
  2. Прыгатаваную сумесь нанесці на тканіну і прыкласці да пацярпелага месцы.

Фізіятэрапія пры траўмах каленнага сустава

На пытанне як вылечыць калена пасля траўмы шматлікія адмыслоўцы раяць ужываць фізіятэрапію. Дзякуючы гэтаму метаду можна дасягнуць супрацьзапаленчага эфекту. Ўжываць фізіятэрапію можна пры дыягнаставанні:

Дзякуючы гэтаму метаду паляпшаецца кровазварот і харчаванне сустаўных тканін. Акрамя таго, гэта будзе спрыяць стымуляванню абменных працэсаў і актывізацыі механізмаў аднаўлення тканін. Такія характарыстыкі ёсць у ударна-хвалевай тэрапіі, што грунтуецца на эфекце ўнутранага імпульснага масажу, што ствараецца акустычнымі хвалямі.

Народныя сродкі пры траўме калена

Калі не ведаеце, як лячыць траўму калена народнымі сродкамі, прапануем некалькі эфектыўных варыянтаў.

які сагравае кампрэс

інгрэдыенты:

Падрыхтоўка і прымяненне:

  1. Шышкі варта заліць гарэлкай і настойваць некалькі дзён.
  2. Атрыманы раствор працаджваюць.
  3. Выкарыстоўваюць у якасці сагравае кампрэсу.

Кампрэс на травах

інгрэдыенты:

Падрыхтоўка і прымяненне:

  1. Травы змешваюць і заліваюць гарэлкай.
  2. Прыгатаваную сумесь настойваюць пару дзён.
  3. Працаджваюць і выкарыстоўваюць у якасці начных кампрэсаў.

Траўма каленнага сустава - наступствы

Асноўнае лячэнне сур'ёзнага пашкоджання траўма каленнага сустава павінен прызначыць лекар. Пры гэтым шмат што будзе залежаць ад цяжару, і якая траўма звязкаў каленнага сустава. Спецыяліст зможа вызначыць час, які спатрэбіцца для аднаўлення. Важна памятаць пра тое, што недолеченных ці ж няправільна вылечаныя пашкоджанні калена могуць справакаваць рэцыдывы. Акрамя таго, можа назірацца падвышаная адчувальнасць сустава.

У выніку ў калене ўвесь час будзе адчуванне болю і дыскамфорту нават пры малаважных фізічных нагрузках. Яшчэ адно з небяспечных наступстваў - страта ўстойлівасці і парушэнне яго функцыянальнасці. Могуць узнікнуць якія пагражаюць парушэннем рухальнай функцыі захворвання. Адно з магчымых наступстваў недолеченных траўмы - кульгавасць. Каб пазбегнуць наступствы траўмы каленнага сустава, важна своечасова пачаць лячэнне і выконваць усе прадпісанні лекара.

Комплекс практыкаванняў пры траўме каленнага сустава

Прынята лічыць вельмі эфектыўнай пры траўме каленнага сустава ЛФК. Пры гэтым важна разумець, што моцныя нагрузкі на ніжнія канечнасці павінны быць пад забаронай. Пачынаць можна з прысяданняў і абапірацца на якую-небудзь паверхню. Падчас распрацоўкі каленаў пасля пашкоджання неабходна праявіць цярпенне і прытрымлівацца спецыяльнага плана аднаўленчай трэніроўкі. Выконваць усе практыкаванні варта штодня.

Толькі так можна будзе запампаваць мышцы вакол каленнага сустава, якія дазваляюць трымаць яго ў неабходным становішчы і пазбегнуць пашкоджанняў ў будучыні. Працягласць кожнага падыходу не павінна перавышаць дзесяці хвілін. Пры такім пашкоджанні як траўма каленнага сустава рэабілітацыя павінна быць абавязковай. Неабходнымі тут лічацца і практыкаванні на расцяжку :

  1. Сесці на падлогу.
  2. Ногі павінны быць прамымі.
  3. Паступова цягнуцца корпусам наперад.
  4. Нязначныя болевыя адчуванні тут норма.
  5. Практыкаванне трэба выконваць штодня па два разу не больш за тры хвіліны.

Як запампаваць калена пасля траўмы?

Нярэдка які атрымаў пашкоджанне чалавек цікавіцца, як умацаваць калені пасля траўмы. Многае будзе залежаць ад стадыі аднаўлення і характару ўдару самымі карыснымі, на думку многіх спецыялістаў, будуць такія практыкаванні: