Аб жыватворным уздзеянні марской солі на арганізм вядома яшчэ з даўніх часоў. Бо гэта найбольш простае і недарагое лекі, якое дазваляе паправіць здароўе і скінуць парачку лішніх кілаграмаў. Солевыя ванныя прыносяць вялікую карысць усяму арганізму, але і шкоду ад правядзення такіх працэдур неабходна абавязкова ўлічваць пры самастойным лячэнні, бо пэўных катэгорый асоб ванна з соллю можа быць супрацьпаказаная.
Карысць солевых ваннаў
З дапамогай солі можна змагацца з рознымі праблемамі скуры. Гэта кампанент ўключаюць ў многія аздараўленчыя методыкі, у касметычныя працэдуры ў СПА-салонах.
Асноўныя карысныя якасці солевых ваннаў - гэта:
- ўвільгатненне скуры;
- нармалізацыя крывацёку, актывацыя мікрацыркуляцыі крыві;
- аднаўленне ахоўных механізмаў арганізма;
- паскарэнне рэгенерацыі клетак эпідэрмісу;
- паслабленне і заспакаенне нервовай сістэмы.
Сярод усіх уласцівасцяў ванны вылучаюць выдатную здольнасць выводзіць залішнюю вадкасць з арганізма і памяншаць азызласць тканін. Аднак пры выкарыстанні такога метаду вываду вадкасці важна падтрымліваць нармальны пітной рэжым, каб не дапусціць абязводжвання . Акрамя таго, дзякуючы наяўнасці ў солі дастатковай колькасці калія, прымаць ванны рэкамендуюць спартсменам пасля сур'ёзных фізічных нагрузак.
Чым яшчэ карысныя солевыя ванны?
Дзякуючы прыняццю гарачых солевых ваннаў шматлікім атрымоўваецца скінуць парачку лішніх кілаграмаў. Эфект пахудання дасягаецца дзякуючы нармалізацыі абменных працэсаў, і актывацыі водна-солевага балансу, які блакуе працэс адклады лішняга тлушчу. Акрамя таго, соль спрыяе прывядзенню ў тонус цягліцавых тканін і ўмацаванню касцей. Усё гэта ў цэлым дае адчувальны вынік ужо пасля некалькіх тыдняў прымянення.
Супрацьпаказанні для солевых ваннаў
Як і пры любым іншым выглядзе лячэння, перш чым да яго прыступіць, трэба азнаёміцца з засцярогамі. Разгледзім асноўныя супрацьпаказанні:
- высокая тэмпература, больш 38,5 градусаў;
- падчас вострай стадыі хранічных хвароб;
- не да канца загоеныя раны;
- пухліны, уключаючы дабраякасныя;
- цукровы дыябет;
- праблемы з сардэчнай мышцы і сасудзістай сістэмай;
- сухоты;
- праблемы са скурай;
- інфекцыйныя захворванні;
- тромбафлебіт;
- цяжарнасць;
- нервовыя расстройствы;
- паталогіі крыві;
- нізкае артэрыяльны ціск.
Нават пры адсутнасці якіх-небудзь захворванняў важна выконваць тэмпературны рэжым і не прымаць гарачыя ванны працяглы час. Бо такім чынам вельмі проста нанесці свайго здароўя шкоду.
Калі вы нацэленыя на тое, каб з дапамогай ваннаў вылечыць наяўныя захворванні, то лепш без кансультацыі спецыяліста не звяртацца да працэдуры.
Карысць і шкоду солевых ваннаў для ног
Спрыяльны ўплыў ванначак тлумачыцца тым, што на ступнях сканцэнтравана велізарнае мноства важных зон, уздзеянне на якія адлюстроўваецца на агульным здароўе чалавека. Акрамя гэтага такая працэдура эфектыўна здымае ацёчнасць пасля працоўнага дня. З дапамогай ванначак можна таксама зняць стомленасць і псіхаэмацыйнае напружанне, капнуўшы ў ваду некалькі кропелек эфірнага алею.
Прымяненне солевых ваннаў для ног нясе ў сабе такую карысць:
- дапамагае вярнуць скуры здароўе, вывесці агрубелыя ўчасткі;
- пазбаўляе ад натоптышей ;
- ліквідуе празмерную потлівасць ног;
- дапамагае ліквідаваць непрыемны пах і перамагчы грыбок;
- паменшыць боль пры паталогіі суставаў і рэўматызму.
Дамагчыся жаданага выніку можна толькі выконваючы ўсе правілы. Бо гэтая працэдура можа нанесці сур'ёзную шкоду. Забараняецца прымаць ванначкі пры:
- варыкозе;
- паталогіях нырак;
- праблемах з сэрцам;
- незажывелы ранах.