Бывала Ці ёсць у вас так, сядзіце доўга за кампутарам ці ля тэлевізара, і раптам адчуваеце, што ў пальцах ног пабеглі мурашкі, а потым стала паколвала дробнымі-дробнымі іголачкамі? Напэўна бывала. Але змена становішча цела, расціранне зацёклыя ўчастка або нават недоўгачасовая хада хутка прыбірае ўсе непрыемныя адчуванні. А калі гэтыя мерапрыемствы не дапамаглі? Калі боль і іголачкі трымаюцца доўгі час і не праходзяць нават пасля лёгкага масажу? Тут ужо трэба задумацца пра тое, ці не захварэлі Ці нашы посуд, не з'явілася Ці нейкага хваробы ў пазваночніку, і не вінаваты ці ёсць у гэтым лішні вага. Давайце-ка паразважаем над пытаннем, што можа служыць прычынай здранцвення пальцаў ног і ў чым заключаецца лячэнне гэтай пошасці.
Здранцвенне пальцаў ног - прычыны і паняцці
Наогул тэрмін «здранцвенне» мае на ўвазе адчуванне ў нейкай часткі цела поўзанне мурашак, лёгкае паколванне і невялікі дыскамфорт пасля доўгага знаходжання ў адным і тым жа становішчы. Напрыклад, доўгі стаянне ў чарзе, сядзенне за рукадзеллем або нязручная поза ў сне. Стан гэта можа быць цалкам натуральным. Зменіце позу, і яно тут жа пройдзе.
Але бывае так, што і позу памяняў, і быў падобны, і пацёр зацёклыя нагу ці руку, а немата нікуды і не думае падзецца. Тады трэба сур'ёзна задумацца, а не завёўся ў арганізме схаваны вораг у выглядзе якой-небудзь хваробы. І вось хто гэта можа быць:
- Захворванні сасудаў ніжніх канечнасцяў. Варыкознае пашырэнне вен, аблітэрацыйны эндартэрыіт і розныя сасудзістыя недастатковасці могуць паслужыць адной са шматлікіх прычын здранцвення пальцаў правай ці левай нагі. Бо пры згаданых захворваннях узнікаюць ацёкі, звужэння прасветаў сасудаў і адклад атэрасклератычных бляшак. Усё гэта моцна абцяжарвае нармальны ход крыві, выклікаючы тым самым адчуванне здранцвення.
- Хваробы апорна-рухальнай сістэмы. Остеохондрозы, скаліёзы, радыкуліты і розныя нервова-сасудзістыя ўшчамлення таксама могуць паслужыць прычынай нематы ў нагах. У гэтых выпадках часцей за ўсё здранцвенне лакалізуецца ў кончыках пальцаў адной або абедзвюх ног. Самымі ж яркімі прадстаўнікамі гэтай групы хвароб лічацца ішыяс (ўшчамленне сядалішчнага нерва) і поленейропатия ніжніх канечнасцяў.
- Захворванні звязаныя з абменам рэчываў. Самым частым і знакамітым прадстаўніком дадзенай групы прычын здранцвення і болі ў пальцах ног з'яўляецца падагра. І віной таму цэлы букет фактараў. Мала таго, што парушаецца кровазварот, у суставах яшчэ і пачынаюць адкладацца крышталікі солі мачавой кіслаты. Часцей за ўсё пры дадзеным хваробе здранцвенне і болям падвяргаецца вялікі палец левай ці правай нагі. Часам у працэс могуць залучыцца і абодва вялікіх пальца, але гэта ў самых запушчаных і рэдкіх выпадках.
Лячэнне здранцвення пальцаў ног
Каб адказаць на пытанне, як лячыць здранцвенне пальцаў ног, трэба паглыблена абследаваць кожнага асобнага хворага. Бо кожны з нас вельмі індывідуальны. Тое, што для аднаго карысна, для іншага можа прывесці да смяротнага зыходу. І пра гэта ніколі нельга забываць.
Калі вы раптам заўважылі, што ў вас часта з'яўляецца адчуванне здранцвення ў нагах або іншых частках цела і доўга не праходзіць, не гледзячы ні на якія мерапрыемствы, не адкладваючы, адпраўляйцеся да лекара.
Акрамя прызначанага вам медыкаментознага лячэння ў многіх выпадках вельмі дапамагае масаж, лячэбная гімнастыка, змена дыеты і ладу жыцця, рэцэпты народнай медыцыны і эмацыйная разгрузка. Але ўсё гэта дапаможныя сродкі. Памятаеце пра гэта і не грэбуйце асноўным комплексам, які быў прызначаны вам лекарам. І яшчэ, перш чым вырашыць прымяніць якую-небудзь бабуліну методыку або пайсці на рэкамендаваную суседкай физео-працэдуру, сядзьце і ўважліва падумайце, а ці не нашкодзіць яна вам. Часам лепш чагосьці не зрабіць і пазбегнуць невядомых наступстваў, чым зрабіць і нашкодзіць. Наогул па любым пытанні не саромейцеся раіцца з вашым які лечыць лекарам, думаць, разважаць, сумнявацца. Ваша здароўе знаходзіцца толькі ў вашых руках, не забывайце пра гэта.