У насавых пазух пастаянна запасіцца пыл і бактэрыі, а пры развіцці розных сінусітов і рінітом яшчэ і ўтвараюцца скарыначкі, слізь і гной. Гэта прыводзіць да запаленчых працэсаў і цяжкасці дыхання, ўздыму тэмпературы цела. Прамыванне носа содай з соллю - правераны народны метад ачышчэння гайморовых пазух, які дапамагае не толькі пазбавіцца ад нос, але і выдаліць з слізістых патагенныя мікраарганізмы.
Ці можна содай прамываць нос?
Як правіла, лекары не рэкамендуюць выкарыстоўваць чысты содавы раствор, хоць многія людзі лічаць яго вельмі эфектыўным. Справа ў тым, што бікарбанат натрыю ўяўляе сабой шчолач, тады як на паверхні слізістых абалонак чалавечага арганізма пераважае кіслае асяроддзе. Прамыванне носа содай без дадатковых інгрэдыентаў можа моцна парушыць мікрафлору і ўзровень ph, што выкліча раздражненне і сухасць, справакуе адукацыю скарыначак і разбурэнне крывяносных сасудаў.
Паласканне носа содай і соллю
Разгляданая сумесь кампанентаў, у адрозненне ад раствора чыстай соды, выдатна падыходзіць для прамыванняў пазух.
Соль, асабліва марскога паходжання, з'яўляецца эфектыўным антысептычным, супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным сродкам. У яе склад уваходзіць мноства мікра- і макраэлементаў, пераважна гэта натрый, кальцый, калій і магній, але ў хімічнай формуле солі таксама прысутнічае селен, жалеза, фтор, цынк, медзь і марганец.
У спалучэнні з содай апісаны прадукт дазваляе дасягнуць наступных вынікаў:
- ачышчэнне паверхні ўнутраных слізістых абалонак ад корочек, пылу і бактэрый;
- развадкаванню вязкай слізі, якую складана высмаркаць;
- памяншэнне азызласці пазух;
- зніжэнне інтэнсіўнасці запаленчага працэсу;
- дэзінфекцыя слізістых;
- палёгку сімптомаў рініта або сінусіта.
Як прамыць нос соллю і содай?
Існуе 2 правераных рэцэпту для падрыхтоўкі лекавага раствора.
Сродак №1:
- У цёплую ваду дадаць па палове чайнай лыжкі харчовай соды і марской солі , размяшаць.
- Пасля поўнага растварэння кампанентаў старанна прамыць пазухі.
- Паўтараць 3-5 раз у дзень.
Калі няма марской, можна выкарыстоўваць і павараную соль, як у наступным рэцэпце.
Сродак №2:
- У 200 мл вады тэмпературай 36-37 градусаў растварыць па 1 чайнай лыжцы солі і соды.
- Дадаць у вадкасць 1 кроплю спіртавы настойкі ёду.
- Прамываць нос да 6 раз у суткі.
Для выканання працэдуры маюцца спецыяльныя чайнікі пляскатай круглявай формы з доўгім выгнутым носікам, які ўстаўляецца ў ноздру. Пасля нахілу галавы набок трэба заліваць лячэбны раствор у насавую паражніну (можна ўцягваць вадкасць) так, каб ён выцякаў небудзь з іншай ноздры, альбо з рота.
У першы раз дадзеная маніпуляцыя можа здацца складанай і непрыемнай, але праз некалькі сеансаў будзе атрымлівацца значна хутчэй і лепш.
За адсутнасцю спецыяльнага чайніка можна скарыстацца стэрыльнай гумавай спрынцоўкай, шпрыцом ці проста ўцягваць носам раствор
Ці можна паласкаць нос соллю з содай для прафілактыкі?
Разгледжаная методыка ачышчэння і дэзінфекцыі пазух выдатна падыходзіць для папярэджання грыпу і ВРВІ. У перыяд эпідэміі рэкамендуецца штодня прамываць нос падчас ранішняга і вячэрняга мыцця. Гэта дазволіць умацаваць мясцовы імунітэт, ліквідаваць з слізістых бактэрыі, якія праніклі туды на працягу сутак, дэзінфікаваць паражніны і выдаліць назапашаную слізь, сухія скарыначкі. Асабліва карысныя паласкання ў зімовы і вясновы час, калі арганізм найбольш уразлівы для патагенных мікробаў.