Прамыванне носа содай і соллю

У насавых пазух пастаянна запасіцца пыл і бактэрыі, а пры развіцці розных сінусітов і рінітом яшчэ і ўтвараюцца скарыначкі, слізь і гной. Гэта прыводзіць да запаленчых працэсаў і цяжкасці дыхання, ўздыму тэмпературы цела. Прамыванне носа содай з соллю - правераны народны метад ачышчэння гайморовых пазух, які дапамагае не толькі пазбавіцца ад нос, але і выдаліць з слізістых патагенныя мікраарганізмы.

Ці можна содай прамываць нос?

Як правіла, лекары не рэкамендуюць выкарыстоўваць чысты содавы раствор, хоць многія людзі лічаць яго вельмі эфектыўным. Справа ў тым, што бікарбанат натрыю ўяўляе сабой шчолач, тады як на паверхні слізістых абалонак чалавечага арганізма пераважае кіслае асяроддзе. Прамыванне носа содай без дадатковых інгрэдыентаў можа моцна парушыць мікрафлору і ўзровень ph, што выкліча раздражненне і сухасць, справакуе адукацыю скарыначак і разбурэнне крывяносных сасудаў.

Паласканне носа содай і соллю

Разгляданая сумесь кампанентаў, у адрозненне ад раствора чыстай соды, выдатна падыходзіць для прамыванняў пазух.

Соль, асабліва марскога паходжання, з'яўляецца эфектыўным антысептычным, супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным сродкам. У яе склад уваходзіць мноства мікра- і макраэлементаў, пераважна гэта натрый, кальцый, калій і магній, але ў хімічнай формуле солі таксама прысутнічае селен, жалеза, фтор, цынк, медзь і марганец.

У спалучэнні з содай апісаны прадукт дазваляе дасягнуць наступных вынікаў:

Як прамыць нос соллю і содай?

Існуе 2 правераных рэцэпту для падрыхтоўкі лекавага раствора.

Сродак №1:

  1. У цёплую ваду дадаць па палове чайнай лыжкі харчовай соды і марской солі , размяшаць.
  2. Пасля поўнага растварэння кампанентаў старанна прамыць пазухі.
  3. Паўтараць 3-5 раз у дзень.

Калі няма марской, можна выкарыстоўваць і павараную соль, як у наступным рэцэпце.

Сродак №2:

  1. У 200 мл вады тэмпературай 36-37 градусаў растварыць па 1 чайнай лыжцы солі і соды.
  2. Дадаць у вадкасць 1 кроплю спіртавы настойкі ёду.
  3. Прамываць нос да 6 раз у суткі.

Для выканання працэдуры маюцца спецыяльныя чайнікі пляскатай круглявай формы з доўгім выгнутым носікам, які ўстаўляецца ў ноздру. Пасля нахілу галавы набок трэба заліваць лячэбны раствор у насавую паражніну (можна ўцягваць вадкасць) так, каб ён выцякаў небудзь з іншай ноздры, альбо з рота.

У першы раз дадзеная маніпуляцыя можа здацца складанай і непрыемнай, але праз некалькі сеансаў будзе атрымлівацца значна хутчэй і лепш.

За адсутнасцю спецыяльнага чайніка можна скарыстацца стэрыльнай гумавай спрынцоўкай, шпрыцом ці проста ўцягваць носам раствор з пласкадонныя ёмістасці, далоні.

Ці можна паласкаць нос соллю з содай для прафілактыкі?

Разгледжаная методыка ачышчэння і дэзінфекцыі пазух выдатна падыходзіць для папярэджання грыпу і ВРВІ. У перыяд эпідэміі рэкамендуецца штодня прамываць нос падчас ранішняга і вячэрняга мыцця. Гэта дазволіць умацаваць мясцовы імунітэт, ліквідаваць з слізістых бактэрыі, якія праніклі туды на працягу сутак, дэзінфікаваць паражніны і выдаліць назапашаную слізь, сухія скарыначкі. Асабліва карысныя паласкання ў зімовы і вясновы час, калі арганізм найбольш уразлівы для патагенных мікробаў.