Прыгожы дэкаратыўны хмызняк не толькі ўпрыгожыць ўчастак, але і падорыць смачныя і карысныя плён. Ягада гульня валодае шырокім пералікам карысных уласцівасцяў і яе яшчэ са старажытных часоў выкарыстоўваюць у народных рэцэптах. Важна ведаць не толькі пра карысць, але і пра супрацьпаказанні.
Ягада ірга - карысныя ўласцівасці
Людзі яшчэ ў старажытнасці заўважылі, што ўжыванне ягад спрыяльна адбіваецца на здароўе. Прайшоў час і лекары даказалі багаты склад ягад. Разбярэмся ў тым, чым карысная ірга для арганізма:
- У складзе ёсць шмат антыаксідантаў, якія змагаюцца са свабоднымі радыкаламі і прадухіляюць развіццё захворванняў сэрца і сасудаў. Пры рэгулярным ужыванні можна ўмацаваць посуд і паменшыць гушчыню крыві, што выключыць адукацыю тромбаў.
- У Кітаі ягаду выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі эліксіраў, якія дапамагаюць хворым хутчэй аднавіцца пасля працяглых хвароб.
- З'яўляецца выдатнай прафілактыкай развіцця захворванняў вачэй, паколькі ў складзе ёсць вітамін А .
- Карысць ирги для жанчыны заключаецца ў яе здольнасці амалоджваць арганізм, паколькі многія дамы баяцца старасці.
- Спрыяльна ўздзейнічае на функцыянальнасць нервовай сістэмы, што дапамагае лягчэй спраўляцца са стрэсамі і забыцца пра бессані.
- Эфектыўная пры захворваннях горла і ротавай паражніны. Пры рэгулярным ужыванні можна ўмацаваць дзясна і пазбавіцца ад крывацечнасці.
- Пры вонкавай прымяненні расліннага сыравіны можна паменшыць боль і прадухіліць размнажэнне мікробаў. Дапамагае ірга пры гнойных ранах і тэрмічных апёках .
- Забяспечвае арганізм карыснымі рэчывамі, што спрыяе ўмацаванню імунітэту і дапамагае супрацьстаяць дзеянню вірусаў.
Хімічны склад ирги
Багаты склад абумоўлівае вялікую колькасць карысных уласцівасцяў. Важна ўлічваць, што ў саспелых пладах канцэнтрацыя рэчываў нашмат больш. У ягадах шмат абалоніны, фруктозы, пектіном і фітостеріны. Варта высветліць, якія вітаміны ў гульні, дык вось яна можа пахваліцца наяўнасцю вітаміна Е, А, РР, Р, С і групы В. Што тычыцца мінеральнага складу, то ён прадстаўлены жалезам, магніем, каліем і гэтак далей. Мякаць гульні змяшчае арганічныя кіслоты і шмат актыўных злучэнняў.
Ірга - лячэбныя ўласцівасці
З карысцю для арганізма можна выкарыстоўваць усе надземныя часткі хмызняку, то ёсць ягады, лісце, кветкі і кару. Плады можна ёсць у свежым выглядзе, замарожваць і рыхтаваць з іх розныя напоі і дэсерты, якія будуць, не толькі смачныя, але і карысныя. Каб мець запас ягад іх рэкамендуецца засушыць. Карысць ирги для арганізма можа быць атрымана з адвараў і настояў, зробленых на раслінным сыравіну. Лісце можна збіраць у любы час, а вось кару лепш зрэзаць у перыяд цвіцення хмызняку.
Карысныя ўласцівасці ирги пры дыябеце
У складзе ягад ёсць флавоноіды, якія важныя для лячэння запаленняў, праблем з сэрцам, посудам і цукровага дыябету. Плён не толькі будуць спрыяць падтрыманню ўзроўню цукру ў крыві, але і насыцяць арганізм карыснымі рэчывамі. Ягада ірга пры цукровым дыябеце павінна быць з'едзена ў свежым выглядзе, напрыклад, яе можна класці ў салаты, тварог ці кашы.
Ірга ад ціску
Людзі, якія маюць праблемы з ціскам, перад ужываннем любога прадукту, павінны даведацца ўплывае ён неяк на паказчыкі ці не. Што тычыцца прадстаўленага расліны, то яно валодае здольнасцю зніжаць ціск, таму плён і народныя сродкі могуць выкарыстоўваць гіпертонікі. Варта адзначыць, што дапамагае ірга ад халестэрыну, памяншаючы яго канцэнтрацыю. Ёсць два рэцэпты, падыходных для зніжэння ПЕКЛА:
- Каб зрабіць лячэбны чай, заліце тры вялікіх лыжкі сухога лісця 400 мл кіпеню. Пакіньце пад вечкам на тры гадзіны і працадзіце. Піць такі напой варта чатыры разы на дзень па 50 мл.
- Для падрыхтоўкі спіртавы настойкі заліце тры вялікіх лыжкі суквеццяў 500 мл якаснай гарэлкі. Настойвайце два тыдні ў шафцы і потым прымайце па 1 арт. лыжцы перад ежай тры разы на суткі.
Ірга пры панкрэатыце і халецыстыце
Часта запаленне жоўцевай бурбалкі і праблемы з падстраўнікавай залозай пачынаюцца адначасова, таму і лячэнне праводзіцца комплексна. Пры такіх захворваннях чалавек сутыкаецца з такімі непрыемнымі сімптомамі, як млоснасць, ваніты, боль у жываце і гэтак далей. Гульня ў народнай медыцыне выкарыстоўваецца для таго, каб паменшыць праява дыскамфорту. Для палягчэння можна есьці ягады, але не больш жмені ў дзень або прыгатаваць з лісця чай (рэцэпт вышэй).
Ірга пры язве страўніка
Эфектыўнасць ягад пры наяўнасці падобнага захворвання звязана з іх здольнасцю здымаць запаленчыя працэсы і загойваць раны. Да таго ж, высвятляючы, чым карысная ірга, варта згадаць і яе здольнасць памяншаць балючыя адчуванні. Улічыце, што народныя сродкі варта выкарыстоўваць толькі, як дапаможныя і з дазволу лекара. Ёсць два рэцэпты, якія дапамагаюць пры язве:
- Вазьміце дзве вялікіх лыжкі сухіх ягад і заліце іх 200 мл кіпеню. Пакіньце на 15 мін. пад вечкам, а затым працадзіце. Прымаць настой варта па 1/3 ст. за паўгадзіны да сняданку, абеду і вячэры.
- Акрамя гэтага, рэкамендуецца выкарыстоўваць і свежую здробненую кару. Вялікую лыжку сыравіны заліце шклянкай кіпеню і патрымаеце 15 мін. на маленькім агні. Пасля гэтага пакіньце пад вечкам на дзве гадзіны. Засталося працадзіць і даліць цёплай вады, каб у выніку атрымаць 200 мл вадкасці. Прымайце па 50 г чатыры разы на дзень да ежы.
Ірга пры падагры
Пры падобным захворванні з-за праблем у абмене рэчываў у сустаўнай тканіны пачынае назапашвацца мачавая кіслата . Дапамогуць у такой сітуацыі лячэбныя ўласцівасці ирги, так, ягады дазваляецца ўжываць унутр, а можна рабіць кампрэсы. Падавіўшы плён, каб яны пусцілі сок, выкладзеце на марлю, а затым, прыкладзеце да хворага суставу, абгарнуўшы плёнкай. Такі кампрэс паменшыць боль і запаленчы працэс. Праводзіце працэдуру рэгулярна.
Ірга пры паносе
Калі ўзніклі праблемы ў працы ЖКТ, то хутка з імі можна справіцца, выкарыстоўваючы прадстаўленае расліна. Ягада ірга і іншыя часткі хмызняку аказваюць замацоўвае і звязальнае дзеянне, і, як ужо згадвалася, добра здымаюць запалення. Паляпшэння наступаюць ужо пасля першага прыёму народнага сродкі. Засталося высветліць, як выкарыстоўваць иргу пры паносе:
- Добра зарэкамендаваў сябе адвар кары, для якога трэба 30 г сухога і здробненага сыравіны заліць 0,5 л кіпеню і паставіць на пліту на 20 мін. Прымаюць такія лекі тры разы на суткі па 30 г.
- Можна выкарыстоўваць настой лістоты, якую варта заліць гарачай вадой, зыходзячы з прапорцыі 1:10. Настойвайце 15-20 мін. і прымайце па 1/3 ст.
Ірга пры варыкозе
Многія людзі пацвярджаюць эфектыўнасць расліны ў якасці прафілактыкі і лячэння варыкознага пашырэння вен. Ягады спрыяюць памяншэнню памераў вузлоў і болю. Гэта звязана з тым, што ў іх складзе знаходзіцца вялікая колькасць вітаміна Р . Разабраўшыся, ад чаго дапамагае ірга, варта высветліць, як яе выкарыстоўваць:
- Для падрыхтоўкі карыснага настою для прыёму ўнутр, неабходна 1,5 ст. лыжкі заліць 300 мл кіпеню і пакінуць усё на гадзіну. Пасля гэтага працадзіце, падзеліце атрыманы аб'ём на тры часткі і выпіце іх за паўгадзіны да ежы.
- Каб атрымаць заяўленыя карысныя ўласцівасці ирги для чалавека, можна выкарыстоўваць яе вонкава, робячы душаць павязкі. Заліце пару вялікіх лыжак кары і лісця 300 мл кіпеню і пастаўце на невялікі агонь на 20 мін. Прахарчуйце эластычны бінт ў гатовым адвары і абматаць ім праблемныя ўчасткі ног.
Ірга для пахудання
Дыетолагі даюць дабро на ўжыванне ягад людзьмі, жадаючымі скінуць лішнюю вагу . У такім выпадку, варта ведаць, чым карысная ірга для арганізма чалавека, так, яна нармалізуе працу стрававальнай сістэмы, паколькі праводзіць добрую чыстку ЖКТ. Акрамя гэтага, пры рэгулярным прыёме можна палепшыць абмен рэчываў. Карысныя ўласцівасці ирги для арганізма і пахудання можна атрымаць рознымі спосабамі, напрыклад, можна есьці ягады ў свежым выглядзе, рыхтаваць з іх морс, кампот або жэле.
- З мытых ягад адцісніце сок і пакінуты жмых пракіпяціце на невялікім агні 10 мін. Пасля гэтага працадзіце і дадайце да соку разам з літрам вады. Настойваць морс рэкамендуецца на працягу 10 ч.
- Для падрыхтоўкі смачнага і карыснага жэле ягады ирги прагрэйце пры тэмпературы 60 ° С і выцісніце сок. Яго варта змяшаць у роўных колькасцях з сокам чырвонай парэчкі. Дадайце да спадобы цукар і варыце пасля закіпання некалькі хвілін. Пасля гэтага разліце па ёмістасцям, астудзіце і пастаўце ў халадзільнік да застывання.
Ірга - супрацьпаказанні
Шырокі пералік карысных уласцівасцяў не выключае наяўнасць і супрацьпаказанняў, без уліку якіх можна нашкодзіць арганізму.
- Ёсць людзі, у якіх выяўляецца індывідуальная непераноснасць прадукту, што праяўляецца ў выглядзе алергіі або засмучэнні стрававання.
- Ведаючы, чым карысная ірга для чалавека, не варта старацца з'есці шмат ягад, бо гэта небяспечна для здароўя. Улічыце, што дзецям не варта даваць больш 50 г у суткі.
- Паколькі плён зніжаюць ціск, іх варта пазбягаць гіпатонікам.
- Людзі, якія схільныя да ўзнікнення скурных алергій, павінны з асцярогай ужываць гэты прадукт.
- Забаронены ягада ірга пры нізкай згусальнасці крыві, паколькі яна спрыяе яе разрэджванню.