Паплакаць часам карысна як мужчынам, так і жанчынам. Бо з дапамогай слёз вонкі выходзяць затаіўшы ў глыбіні душы крыўды, смутак, туга за згубленаму і пр. Праўда, калі плаксівасць апошнім часам ўкаранілася ў вашай паўсядзённым жыцці, і вам складана зразумець якая выклікала яе прычыну, ёсць падстава задумацца аб узнікненні некаторых збояў у арганізме .
Прычыны падвышанай плаксівасці ў жанчын
- Стрэс. Ніхто не застрахаваны ад ўварвання стрэсавых сітуацый у жыццё чалавека. Таму, калі лёс вырашыла кінуць вам жыццёвыя выпрабаванні, і ваш унутраны свет перавярнула якое-небудзь негатыўны эмацыянальны ўзрушэнне, вам будзе ўласцівая падвышаная плаксівасць. Гэта тлумачыцца тым, што ў нервовай сістэме адбыліся перамены, а вашай псіхіцы вельмі складана вытрымаць такі груз, таму яна рэагуе на сітуацыю нервовасцю і з'яўленнем слязлівасцю.
- Эмацыйна няўстойлівае стан. Іншымі словамі эмацыйная лабільнасць, якая залежыць, у першую чаргу, ад тэмпераменту чалавека. Ўспомніце, яшчэ ў школе ў падручніках па біялогіі гаварылася аб чатырох тыпах людзей: халерык, сангвінік, флегматык і меланхолік. Кожны з іх па-рознаму будзе рэагаваць на розныя сітуацыі, якім ёсць месца ў жыцці. Усё залежыць ад тыпу іх нервовай сістэмы, генетычнай схільнасці, выхавання. Так, меланхолікаў можна смела называць эмпатыя, плаксівым асобамі. Галоўнае памятаць, што ў гэтым няма нічога заганнага. Проста трэба навучыцца кантраляваць свой стан.
- Дэпрэсіўныя стану. У жыцці кожнага чалавека бываюць моманты, калі здаецца, што ўвесь свет бурыцца, і больш няма падстаў для радасці. Стан занядбаны, здаецца, што апускаюцца рукі, і ніхто не ў стане вас зразумець.
- Агрэсіўныя стану. Дадзеную прычыну плаксівасці, як і папярэднюю, адносяць да праблем ментальнага плану. Падвышаны слезоотделение бывае пры панічных атаках і пр. Неўралагічных захворваннях.
- Траўмы галавы. Калі ў выніку фізічнага ўздзеяння, назіраюцца парушэнні ў функцыянаванні галаўнога мозгу, малаверагодна, што падобнае можна вылечыць.
- Клімакс. Выклікана зменамі на гарманальным фоне. У першую чаргу, тым, што яйкаклеткі перастаюць выпрацоўваць гармоны. Арганізм пачынае рыхтавацца да старасці. А гэта і правакуе розныя гарманальныя воплескі і рэзкія перапады настрою.
- ПМС. Плаксівасць перад месячнымі доўжыцца ад 3-х да 5 дзён. Скажам так, ваш арганізм рыхтуецца да перыяду "чырвоных дзён». Часцяком, з надыходам месячных пасля гарманальнай перабудовы плаксівасць знікае.
- Цяжарнасць. Гэта выклікана, зноў-такі, гармонамі. Усе 9 месяцаў жанчына становіцца залішне адчувальнай ў адносінах да разнастайных фактараў.
- Шчытападобная жалеза. Як даўно вы былі ў эндакрынолага? А бо прычына слязлівасцю можа заключацца ў гіперфункціі гэтага органа. Гэта значыць ён выпрацоўвае
тіреоідных гармоны больш неабходнай нормы.
Як пазбавіцца ад плаксівасці?
З плаксівасцю і раздражняльнасцю, якая нярэдка яе суправаджае, можна развітацца, звярнуўшыся да псіхолага. Ён дапаможа вам пазбавіцца ад унутраных страхаў , трывог, якія залеглі на глыбінных узроўнях вашага ўнутранага «Я». Калі ж прычына крыецца ў вашым фізічным здароўі, звярніцеся да лекараў, якія, правёўшы абследаванне, змогуць прызначыць курс лячэння.
Іншае рашэнне збавення ад плаксівасці, калі гаворка ідзе не аб праблемах са здароўем, - навучыцца кантраляваць свае эмоцыі. У момант, калі здаецца, што вось-вось і заплача, ўспомніце смешныя моманты са свайго жыцця, старайцеся адцягнуцца.