Нават тыя мамы, якія паспяхова кормяць дзіцяці грудзьмі, праз некаторы час задумваюцца аб тым, што трэба ўводзіць яму прыкорм. Цяпер большасць спецыялістаў схіляюцца да меркавання, што да 5-6 месяцаў дзіцяці не патрэбна ніякая дадатковая ежа. І ў многіх выпадках яна нават шкодная для неакрэплай стрававальнай сістэмы груднічка. Але дадатковае харчаванне ўводзіць абавязкова трэба, так як пасля паўгоду большасці малых ужо недастаткова пажыўных рэчываў, якія ён атрымлівае з мацярынскага малака.
Акрамя таго, калі да 7-8 месяцаў вы не прызвычаіце дзіцяці да дарослага ежы, то будзе вельмі складана сфарміраваць яго харчовыя звычкі. Калі ж ўводзіць першы прыкорм пры грудным гадаванні? Для кожнага гэты час вызначаецца індывідуальна, але па некаторых прыкметах мама можа зразумець, што ён гатовы да ўжывання дарослай ежы.
Прыкметы гатоўнасці груднога дзіцяці да першага прыкорму
- Вашаму дзіцяці ўжо споўнілася паўгода.
- Ён ўмее самастойна сядзець і можа кантраляваць свае руху: адварочваць галаву ад лыжкі, браць ежу рукамі і спрабаваць пакласці яе ў рот.
- Ён нічым не хварэе.
- Маляня спрабуе паспрабаваць ежу з мамінай талеркі.
- Не хапае груднога малака: пачасціліся прыкладанні да грудзей, маляня дрэнна набірае вагу.
Калі мама зразумела, што яе карапуз гатовы да прыняцця новай ежы, ёй трэба вызначыцца, як і чым яго прыкормліваць. Існуе два спосабу ўвесці першы прыкорм дзіцяці на грудным гадаванні:
- Педагагічны прыкорм патрэбен, каб пазнаёміць маляня з новай ежай. Яго асаблівасць у тым, што мама дае драбку тое, што есць сама, вельмі маленькімі дозамі. Так дзіця сам фармуе свае харчовыя прыхільнасці і не адчувае ціску з боку дарослых.
- Традыцыйны прыкорм складаецца ў тым, што мама прапануе малому тое, што выбірае сама: кансервы або пюрэ, прыгатаванае самастойна. Пры такім спосабе прадукты трэба ўводзіць у пэўнай паслядоўнасці.
З чаго пачынаюць першы прыкорм пры грудным гадаванні?
Раней усе спецыялісты рэкамендавалі ў якасці першай ежы для маляняці фруктовыя і агароднінныя сокі . Але ў апошнія гады сталі частымі алергічныя рэакцыі на садавіну. Акрамя таго, высветлілася, што сок раздражняе слізістую страўніка і можа прыводзіць да яго разлад. А ў груднічка толькі на 6 месяцаў пачынае фармавацца ферментных сістэма і умацоўваюцца сценкі кішачніка. Таму цяпер рэкамендуюць сокі даваць толькі дзецям, ужо знаёмым з іншай ежай.
З чаго ж лепш пачаць першы прыкорм груднічка? Лягчэй за ўсё засвойваюцца, не выклікаюць алергіі і засмучэнні крэсла моркву, шынок і каляровая капуста. Менавіта пюрэ з гэтых гародніны - лепшая першая ежа для малога.
Як прыгатаваць першы прыкорм пры грудным гадаванні?
Зараз мамам лягчэй накарміць дзіцяці: існуе мноства самых разнастайных дзіцячых кансерваў, каш, якія трэба толькі заліць вадой, сокаў і пюрэ. Але ўсё спецыялісты рэкамендуюць першае дадатковае кармленне рыхтаваць самастойна. Гародніна трэба праварыць на пару або ў вадзе да мяккасці. Потым здрабніць з дапамогай блендера або праз сіта. Не варта дадаваць соль і алей, але можна разбавіць пюрэ невялікай колькасцю мамінага малачка.
Асноўныя правілы першага прыкорму груднічка пры грудным гадаванні
- Спачатку трэба даваць аднакампанентныя пюрэ, па полчайной лыжкі. Не варта імкнуцца даводзіць колькасць ежы да пэўнага аб'ёму.
- Не прымушайце малога ёсць сілком, калі ён адварочваецца ад лыжкі, так вельмі лёгка перакармілі яго, што прывядзе да атлусцення і парушэння абмену рэчываў.
- Кожны новы прадукт ўводзіце не часцей, чым раз на тыдзень. Пажадана запісваць, якая рэакцыя была на яго. Калі маляня адрэагаваў высыпаннямі або паносам, адмоўцеся ад гэтага прадукту на некаторы час.
- Не спыняйце карміць маляня грудзьмі.
Многія жанчыны цікавяцца, калі якія прадукты можна ўводзіць у рацыён малога. Большасць дзіцячых лекараў могуць даць маладой маме табліцу першага прыкорму груднічка, дзе падрабязна ўсё распісана. Але не варта слепа прытрымлівацца яе рэкамендацый, бо ўсе дзеці ўнікальныя і трэба ўлічваць густы і перавагі самога дзіцяці, узровень яго развіцця і якасць груднога малака.