З дапамогай мядовага антыцэлюлітнага масажу можна цалкам пазбавіцца ад ненавіснай "апельсінавай скарынкі», але ў гэтай касметычнай працэдуры ёсць і супрацьпаказанні. Мы раскажам, як правільна рабіць такі масаж, каб не прычыніць шкоды.
Чым карысны мядовы антыцэлюлітны масаж у хатніх умовах?
Масаж з ужываннем мёда не толькі насычае нашу скуру вітамінамі і мінераламі і актывізуе абменныя працэсы. За кошт адмысловай тэхналогіі правядзення гэтай працэдуры яна мае моцны дрэнажны эфект і паскарае выхад таксінаў. Супрацьпаказанні у мядовага антыцэлюлітнага масажу звязаны з тым, што гэта вельмі моцны сродак і далёка не кожны арганізм можа перанесці яго добра. Вось асноўныя фактары, якія робяць правядзенне масажу цяжкім:
- судзінкавая сетка, капіляры;
- алергія на прадукты пчалярства і мёд;
- тонкая, адчувальная скура;
- хваробы нырак;
- дерматологіческіе захворвання;
- вялікая колькасць радзімак;
- пухліны.
Тым, у каго няма такіх супрацьпаказанняў, пашанцавала. Яны на ўласным вопыце могуць ацаніць цудадзейную сілу мядовага масажу!
Як правільна рабіць мядовы антыцэлюлітны масаж?
Калі вы ведаеце, як рабіць антыцэлюлітны масаж, мядовы масаж вам таксама будзе па плячы. Галоўная асаблівасць гэтага віду ўздзеяння на скуру ў тым, што самамасаж адначасова з'яўляецца добрай фізічнай трэніроўкай. Вы не толькі пераўтворыцца скуру, але і выдаткуеце даволі шмат калорый. Вось асноўныя этапы працэдуры:
- Прыміце гарачы душ, расцярыце скуру ручніком.
- Вырабіце на праблемныя месцы 2-3 ст. лыжкі натуральнага, ня засахарившегося, мёду.
- Пачынайце паволі паляпваць сябе далонямі па змазанай паверхні скуры.
- Паступова нарошчваць тэмпы і сілу паляпванняў, праз некалькі хвілін рукі пачнуць прыліпаць да цела. Адрывайце іх ад скуры і «прыляпляюцца» зноўку ў плыні 5-10 хвілін. Калі хопіць сіл, можна даўжэй.
- Калі мёд ператворыцца ў белую пену, яго можна змыць вадой, на скуру нанесці заспакаяльны ласьён.
Як часта можна рабіць антыцэлюлітны мядовы масаж, залежыць ад таго, наколькі балючая і травматічно для вас працэдура. Калі застаюцца сінякі, лепш не прабягаць да гэтага сродку часцей, чым раз на тыдзень.
Звярніце ўвагу, што масаж такога тыпу нельга рабіць з унутранага боку ног і сцёгнаў, у зоне сэрца і ў вобласці ніжэй каленяў. Гэта можа справакаваць варыкоз, друзласць і сардэчную недастатковасць.