Кітайская медыцына з'яўляецца папулярным спосабам альтэрнатыўнага лячэння. Асноўны акцэнт робіцца на карэкцыю энергетычнага раўнавагі. З кожным годам усё больш людзей ацэньвае эфектыўнасць кітайскіх метадаў, якія дапамагаюць справіцца з рознымі праблемамі.
Традыцыйная кітайская медыцына
Асноватворным меркаваннем ў гэтым напрамку з'яўляецца тэорыя аб двух пачатках: «Інь» і «Ян». Выкарыстанне розных методык заснавана на іх ураўнаважванні. Філасофія кітайскай медыцыны мае на ўвазе выкарыстанне пяці элементаў: металу, вады, дрэваў, зямлі і агню. Кожны з прадстаўленых кампанентаў адказвае за канкрэтныя зоны ў арганізме. Калі адзін з элементаў неўраўнаважаны, то адбываецца збой і ў іншых.
Кітайская медыцына - іглаўколванне
Старадаўняя тэхніка заснавана на ўвядзенні пад скуру металічных іголак для ўздзеяння на актыўныя кропкі, звязаныя з працай унутраных органаў і сістэм. Адно з асноўных пераваг заключаецца ў адсутнасці пабочных эфектаў. Іглаўколванне, карысць якога даказаная шляхам шматлікіх эксперыментаў, дапамагае зняць боль пры розных захворваннях. Дапамагае тэрапія пры захворваннях ЖКТ, няроўнай сістэмы, вачэй, ротавай паражніны і рэспіраторных хваробах. Сеансы патрабуюць індывідуальнага падыходу, але традыцыйна на іголкатэрапію марнуюць паўгадзіны.
Лячэнне банкамі ў кітайскай медыцыне
Каб справіцца з рознымі захворваннямі, выкарыстоўваюць шкляныя банкі, якія ставяць на мяккія ўчасткі цела. Лячэнне заснавана на мерыдыянальнай тэорыі стану чалавечага цела. У залежнасці ад індывідуальных характарыстык арганізма лячэнне банкамі можа працягвацца ад 5 да 15 мін. Тэрапія банкамі спрыяе стымуляцыі лімфатычнай сістэмы, каб ачысціць арганізм ад шкодных рэчываў, паляпшае працу крывяноснай сістэмы. Дапамагае такое лячэнне пры захворваннях дыхальнай сістэмы, праблемах з ЖКТ і пры розных хваравітых адчуваннях.
Кітайская нетрадыцыйная медыцына
Падобнае лячэнне не выкарыстоўваецца для збавення ад пэўнага захворвання і з'яўляецца комплексным, дапамагаючы ліквідаваць дысбаланс ўнутры арганізма для аднаўлення ўнутранага раўнавагі. Кітайская народная медыцына ўключае розныя напрамкі, напрыклад, папулярнасцю карыстаецца фітатэрапія. Пры выбары страў ўлічваецца, што расліны маюць характар Інь і Ян . Самае папулярнае расліна ў кітайскай медыцыне - жэньшэнь, які валодае вялікім спектрам дзеянняў.
Кітайская нетрадыцыйная медыцына - кропкавы масаж
Методыка заснавана на націсканні на біялагічна актыўныя кропкі, што прыводзіць да перадачы біяэлектрычных імпульсаў. Робяць масаж, выкарыстоўваючы падушачкі пальцаў і пазногці. Кропкавы масаж дапамагае справіцца з болем і палепшыць крывацёк, што дазваляе павысіць прыток кіслароду і карысных рэчываў да розных органам. Для правядзення працэдуры выкарыстоўваюць такія прыёмы: размінаніе, націсканне, пагладжванне, штурханне і вібрацыя.
Дапамагае масаж пры захворваннях суставаў, язве, завале, гіпертаніі і пры праблемах з нервовай сістэмай. Яшчэ ён спрыяе запаволення працэсаў старэння. Для тых, каго цікавіць, як палепшыць памяць, кітайская медыцына прапануе выкарыстоўваць кропкавы масаж, уздзейнічаючы на віскі. Дапамагае такая методыка справіцца з лішнім вагой, а яшчэ яе выкарыстоўваюць у спартыўнай практыцы, каб знізіць рызыку атрымання траўмы і справіцца з хваравітымі адчуваннямі.
Кітайская медыцына для пахудання
Існуе шмат методык, накіраваных на пазбаўленне ад лішняга вагі, якія адрозніваюцца пастаўленай задачай. Асноўны напрамак кітайскай медыцыны, якое дапамагае худнець - павышэнне энергіі Ці, якая нармалізуе абмен рэчываў, паляпшае працу стрававальнай сістэмы. Кітайская медыцына прапануе некалькі розных прынцыпаў, якія дапамагаюць дасягнуць добрых вынікаў.
- Уключыце ў меню прадукты, багатыя натуральнай энергіяй Цы: садавіна, гародніна, суцэльныя збожжа і арганічнае мяса.
- Жывіце ў адпаведнасці з прыроднымі рытмамі арганізма.
- Добрыя вынікі дае іглаўколванне, якое дапамагае паменшыць апетыт. Кропкі для пахудання ў кітайскай медыцыне: Гуань-Юань, Лау-Гун і Цзу-Сань-Лі.
- Для ўмацавання энергіі Ці рэкамендуецца выконваць спецыяльныя практыкаванні цігун, і праводзіць час на прыродзе.
Сакрэты кітайскай медыцыны
Спецыялісты ў гэтым кірунку запэўніваюць, што прычына любога нядужання звязаная з парушэннямі ў энергетычным балансе. Ёсць некалькі асноўных прынцыпаў, на якіх грунтуецца кітайская медыцына:
- У краінах Азіі прытрымліваюцца прынцыпу, што рух - жыццё, прычым гэта могуць быць нават нязначныя фізічныя нагрузкі. Ачышчэнне арганізма па кітайскай медыцыне праводзіцца пры дапамозе правільнага харчавання.
- Гатовая крамная ежа знаходзіцца пад забаронай і важна ёсць свежыя прадукты.
- Вялікае значэнне мае моцны сон, таму неабходна класціся спаць і ўставаць строга па рэжыму.
- Кітайская медыцына прапагандуе здаровае харчаванне, таму важна адмовіцца ад шкодных звычак і весці барацьбу з лішняй вагой.
Кітайская народная медыцына - рэцэпты
Існуе вялікая колькасць сродкаў, якія валодаюць шырокім спектрам дзеянняў. Яны дапамагаюць павысіць супраціўляльнасць імунітэту і справіцца з негатыўным уплывам розных фактараў на арганізм. Рэцэпты кітайскай медыцыны ўтрымліваюць розныя прадукты харчавання і расліны, якія дзеляцца на тры групы: ахавальнікі, жизнедатели і разбуральнікі. Падбіраюць складнікі народных сродкаў, арыентуючыся на жаданы вынік.
Чесночная настойка для ЖКТ
інгрэдыенты:
- часнык - 10 дзелек;
- гарэлка - 500 г.
падрыхтоўка:
- Каб правесці лячэнне часнаком на аснове кітайскай медыцыны, зубчыкі здрабніце на тарцы і атрыманую кашыцу пакладзеце ў шкляны ёмістасць.
- Заліце часнык гарэлкай і пакіньце на тыдзень у цёмным і прахалодным месцы. Па заканчэнні часу працадзіце настойку.
- Прымайце па 30 кропель, развёўшы яго 1 ст. лыжку вады ці малака.
Бананавы адвар для печані і павышэння артэрыяльнага ціску
інгрэдыенты:
- банан - 3 шт .;
- сушаныя скарынкі кавуна - 60 г;
- кукурузныя лычыкі - 60 г.
падрыхтоўка:
- Бананы ачысціце, і парэжце на кавалачкі.
- Пакладзеце ў ёмістасць і дадайце іншыя складнікі.
- Заліце вадой і варыце на мінімальным агні, на працягу паўгадзіны. Па гусце пакладзеце цукровы пясок.
- Па заканчэнні часу астудзіце, працадзіце і падзеліце на дзве роўныя часткі. П'юць адвар 2 разы на суткі пасля ежы.
Гаючая сумесь для кровазвароту і амаладжэння
інгрэдыенты:
- буры нерафінаваны цукар - 0,5 кг;
- семечкі кунжуту - 250 г;
- грэцкія арэхі - 250 г.
падрыхтоўка:
- Кітайская медыцына мае на ўвазе выкарыстанне простых рэцэптаў, і гэта сродак не з'яўляецца выключэннем. Цукар пакладзеце ў сатэйнік, наліце ваду і пастаўце на мінімальны агонь, каб утварыўся густы сіроп.
- Дадайце кунжутныя семечкі і здробненыя арэхі. Абодва прадукта неабходна папярэдне загартаваць на сухой патэльні.
- Змяшайце і пастаўце на агонь, каб прагрэць на працягу некалькіх хвілін.
- Вазьміце эмаляваны ёмістасць з шырокім дном і вышмаруйце яго раслінным алеем. Перакладзеце гарачую сумесь і размяркуеце яе па дне, каб атрымаўся блін.
- Калі маса астыне, парэжце на невялікія кавалачкі і ешце па 2-3 кавалачка паміж прыёмамі ежы.