Са старажытных часоў духмяныя кветкі ліпы выкарыстоўваюцца не толькі для падрыхтоўкі смачнага гарбаты, але і ў народнай медыцыне, і касметалогіі. Важна ведаць асаблівасці збору, сушкі і захоўвання сыравіны, каб у ім засталося максімум карысных рэчываў.
Кветкі ліпы - хімічны склад
Шляхам шматлікіх эксперыментаў навукоўцы даказалі, што ў кветкі ліпы знаходзіцца прыкладна 120 актыўных рэчываў. Ліпавы колер - гэта скарбніца вітамінаў А , З, РР, Да і групы В, а яшчэ мікраэлементаў, напрыклад, ёсць у ім кальцый, калій, жалеза, фосфар і цынк. Яшчэ ў ім ёсць дубільныя рэчывы, горычы, флавоноіды, сапоніны, сахариды і эфірныя алею. Дзякуючы наяўнасці фітонціды кветкі валодаюць антыбактэрыйным дзеяннем. Былі ў ім знойдзены і прыродны антыбіётык саліцылатаў.
Як збіраць і сушыць кветкі ліпы?
Красаванне пачынаецца ў чэрвені і калі большасць суквеццяў расчыніцца можна пераходзіць да нарыхтоўкі на зіму. Улічыце, што ў цёплае надвор'е гэты перыяд доўжыцца прыкладна 10 дзён, а ў прахалоднае - каля 14 дзён. Ёсць некалькі рэкамендацый, як правільна збіраць ліпавы колер:
- Нельга зрываць суквецці каля аўтамабільных дарог, заводаў і іншых забруджаных месцаў. Лепш атруціцца за ліпай за горад у лес.
- Калі суквецці цёмныя ці ж яны былі ўражаны шкоднікамі ці нейкімі хваробамі, то зрываць іх не трэба.
- Не рэкамендуецца збіраць кветкі ліпы пасля дажджу або пасля туману. Лепш рабіць гэта ў апоўдні, калі кветкі цалкам раскрыліся.
- Улічыце, што калі ліпа пачынае адцвітаюць, збіраць суквецці ўжо нельга, паколькі пасля сушкі яны раскрошат.
Важна правільна сушыць кветкі, для чаго раскладзеце іх пластом таўшчынёй прыкладна 3 гл пад падстрэшкам або ў духоўцы, але ўлічыце, што тэмпература павінна быць 40-45 ° С. На адкрытым паветры працягласць сушкі складае 2-3 дня. Час ад часу абавязкова варушыць кветкі, каб яны прасушыць з усіх бакоў. Захоўваць сухія суквецці можна ў пакетах з паперы або тканкавых мяшках. Трымаеце іх у сухім і цёмным месцы і тады карысныя ўласцівасці будуць захоўвацца да двух гадоў.
Кветкі ліпы - лячэбныя ўласцівасці
Ужо з шырокага пераліку хімічных рэчываў зразумела, што ліпавы колер карысны для арганізма і да асноўных уласцівасцяў адносяць:
- Супрацьзапаленчае дзеянне абумоўлена наяўнасцю аскарбінавай кіслаты і іншых актыўных рэчываў. Адвары і настоі змагаюцца з запаленнямі, азызласцю і болевымі адчуваннямі.
- Седатыўное дзеянне абумоўлівае эфектыўнасць ліпавых кветак пры бессані, стрэсе, ператамленні і іншых праблемах з нервовай сістэмай.
- Антымікробнае дзеянне робіць кветкі ліпы моцным антысептыкам, дзякуючы чаму можна справіцца з патагеннымі мікраарганізмамі. Адвары выкарыстоўваюць для паласкання горла і ротавай паражніны пры бранхіце, трахеіце і ларынгіце.
- Адхарквальнае дзеянне дапамагае за кароткі прамежак часу справіцца з кашлем. Высвятляючы, чым карысны ліпавы колер, варта згадаць яго эфектыўнасць пры лячэнні праблем дыхальных шляхоў.
- Спазмалітычнае дзеянне расслабляе гладкую мускулатуру і дапамагае паменшыць болі ў страўніку, нырках і палавых органах.
- Танізавальнае дзеянне паляпшае абмен рэчываў і павялічвае хуткасць перамяшчэння крыві.
Каб адчуць на сабе ўсе карысныя ўласцівасці ліпавага колеру, трэба правільна прыгатаваць гарбату. Для гэтай мэты улічвайце наступныя правілы:
- Рэкамендуецца выкарыстоўваць для заварвання фаянсавы або керамічны чайнік.
- Залівайце суквецці гарачай вадой, але не кіпенем, які можа знішчыць вялікую колькасць карысных рэчываў.
- Улічвайце прапорцыю, што на 1 арт. лыжку суквеццяў варта браць 1 арт. вадкасці.
- Працягласць настойвання гарбаты складае 20-25 мін.
Ліпавы колер ад кашлю
Людзі здаўна выкарыстоўваюць чай на аснове кветак падчас прастудных захворванняў для паскарэння акрыяння. Абумоўлена гэта тым, што напой зніжае інтэнсіўнасць і частату кашлю, разрэджвае мокроту і прыбірае запаленчыя працэсы. Карысць кветак ліпы складаецца ў яго здольнасці эфектыўна чысціць дыхальныя шляхоў, паляпшаць абменныя працэсы і актывізаваць імунныя сілы арганізма. Калі піць гарбату разам з мёдам, то можна паскорыць працэс выздараўлення.
Кветкі ліпы ад халестэрыну
Многія ўласцівасці ліпавага колеру важныя для сасудзістай сістэмы, так у ім ёсць флавоноіды, якія супрацьстаяць ломкасці пасудзін і павышаюць іх эластычнасць. Апісваючы, чым карысныя кветкі ліпы, варта пазначыць і наяўнасць фітостеріны, дзякуючы якім зніжаецца рызыка ўзнікнення атэрасклерозу. Ёсць у гэтым прадукце сапоніны, якія спрыяюць вымывання халестэрыну. Настой, прыгатаваны на аснове ліпы, валодае спазмалітычным эфектам.
Кветкі ліпы ад таксінаў ў арганізме
У арганізме чалавека на працягу жыцця назапашваюцца таксіны, напрыклад, з-за дрэннай экалогіі і няправільнага харчавання. Лекары рэкамендуюць рэгулярна праводзіць чыстку, выкарыстоўваючы натуральныя сродкі. Настойка на кветках ліпы эфектыўна спраўляецца з гэтай задачай, выдаляючы з арганізма дзындры і таксіны, што станоўча адбіваецца на дзейнасці кішачніка і паляпшае агульнае самаадчуванне.
Кветкі ліпы пры клімаксе і прылівах
Навукоўцы вызначылі, што эстрагены, якія змяшчаюцца ў суквеццях па сваім складзе бліжэй за ўсё да тых, што выпрацоўваюцца яечнікамі. Высвятляючы, чым карысны ліпавы колер для жанчын, варта пазначыць, што ён ратуе ад вазаматорны праяў і празмернай потлівасці. Валодае адвар і настой заспакаяльным дзеяннем, таму ён пазбаўляе ад бессані і нервовасці. Можна з кветак ліпы рабіць чай або выкарыстаць іх для гаючых ваннаў.
Ліпавы колер у касметалогіі
Многія расліны, дзякуючы сваім гаючым уласцівасцям, шырока выкарыстоўваюцца ў касметычных мэтах і кветкі ліпы не з'яўляюцца выключэннем. Для тых, каго цікавіць, ад чаго дапамагае ліпавы колер, важна ведаць, што яго можна ўжываць, як для догляду за валасамі, так і для скуры.
- Спрыяе выдаленні дзындраў і таксінаў з эпідэрмісу, дзякуючы чаму твар выглядае больш свежым і здаровым.
- Можна справіцца з сухасцю скуры і паменшыць актыўнасць залоз, якія выпрацоўваюць скурнае сала, што пазбаўляе ад тлустага бляску і запаленняў.
- З'яўляецца выдатным процівомікробным і антысептычным сродкам, таму настоі і адвары выкарыстоўваюцца для збавення ад высыпанняў.
- Багаты склад абумоўлівае абарону ад негатыўнага ўплыву навакольнага асяроддзя.
- Актывуе працэс рэгенерацыі скуры і спрыяе амаладжэнню.
- Кветкі ліпы ў касметалогіі выкарыстоўваюць, каб умацаваць карані і спыніцца выпадзенне.
- Рэгулярнае выкарыстанне адвараў і настояў надае валасам бляск і сілы. Можна справіцца з сечная кончыкаў і ломкасцю.
Кветкі ліпы для валасоў
Адвар, прыгатаваны з ліпавага колеру, можна выкарыстоўваць уладальнікам любых тыпаў валасоў, прычым не варта баяцца якіх-небудзь негатыўных наступстваў. Ўжываць ліпавы колер для валасоў неабходна 1-2 разы на тыдзень і праз 2-4 сеансу можна будзе ўбачыць непераўзыдзены вынік. Спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць адвар мінімум месяц, у выніку чаго зменіцца структура валасоў і валасам стануць здаровымі і дагледжанымі. Важна ведаць, як заварваць ліпавы колер, каб захаваць максімум карысці.
інгрэдыенты:
- сухія кветкі - 2 ст. лыжкі;
- кіпень - 0,5 л.
падрыхтоўка:
- Змяшайце складнікі ў тэрмасе ці іншай ёмістасці, але тады зачыніце вечкам і ўцяпліць. Настойвайце ўсе мінімум гадзіну.
- Пасля гэтага на вялікім агні пракіпяціце настой на працягу некалькі хвілін, а затым дайце яму астыць і працадзіце.
- Пасля мыцця правядзіце апалоскванне валасоў. Улічыце, што захоўваць адвар не рэкамендуецца, паколькі карысныя рэчывы знікаюць.
Кветкі ліпы для скуры асобы
Існуе велізарная колькасць касметычных сродкаў, прыгатаваных на аснове кветачак ліпы. Сярод самых эфектыўных можна вылучыць наступныя варыянты:
- У якасці ачышчальнага сродкі рэкамендуецца праводзіць паравыя ванначкі з ліпы. Для гэтага злучыце жменю суквеццяў гарачай вадой і патрымаеце твар над парай на працягу 5 мін., Накрыўшыся ручніком.
- Можна выкарыстоўваць ліпавы колер ад маршчын, прыгатаваўшы з яго лёд. Заліце вялікую лыжку кветак 1 арт. кіпенем, настойвайце, працадзіце, разліце ў формачкі і адпраўце ў маразільную камеру. Працірайце лёдам твар кожны дзень, што дапаможа справіцца з неглыбокімі зморшчынкамі.
- Пры сухой скуры можна зрабіць настой, напрыклад, па рэцэпце прадстаўленаму вышэй. У гатовым сродку намочыце тканкавую сурвэтку і накладвайце яе на твар на 2-3 мін. Пасля гэтага накладзяце яшчэ адну сурвэтку і так да пяці разоў. Можна чаргаваць сурвэтку, змочаную ў цёплым і халодным настоі.
Кветкі ліпы для пахудання
Людзі, якія хочуць скінуць лішнюю вагу, у якасці дадатковага сродку могуць выкарыстоўваць чай з ліпавага колеру. Ён аказвае потогонный і мочэгонный эфект, дзякуючы чаму можна ачысціць арганізм ад лішкаў вадкасці. Кветкі ліпы для пахудання карысныя, паколькі яны спрыяльна ўплываюць на працу стрававальнай сістэмы і паляпшаюць абмен рэчываў. Піць свежэпрыготаўленный гарбату стаіць на галодны страўнік. Рэкамендуецца дадаць у напой кветкі рамонка, святаяннік, крываўнік або чорнай бузіны . Важна, каб напой настойваць 40 мін.
Ліпавы колер - супрацьпаказанні
Важна пры прыёме народных сродкаў ўлічваць, што яны не толькі карысныя, але і ў некаторых выпадках могуць быць небяспечныя для здароўя.
- Лекары раяць піць чай, прыгатаваны на аснове ліпавага колеру, ва ўмераных колькасцях.
- Ўласцівасці ліпавага колеру небяспечныя для людзей, у якіх дрэнна згортваецца кроў, паколькі ён здольны актыўна яе разрэджваць.
- Не варта забываць пра тое, што ў некаторых людзей магчымая індывідуальная непераноснасць прадукту.