Шыпшынай прынята называць дзікую ружу, якая расце як на прысядзібных участках, так і ў дзікай прыродзе. Расліна багата плоданасіць чырвонымі ягадамі, якія валодаюць кісла-салодкім густам. Іх выкарыстоўваюць у рэцэптах народнай медыцыны, накіраваных на лячэнне розных захворванняў і на паляпшэнне стану арганізма ў цэлым.
Карысць і шкоду адвара шыпшынніка
Для падрыхтоўкі напояў у асноўным выкарыстоўваюцца ягады, але карысныя рэчывы ёсць у лісці і карэння гэтай расліны. Шыпшыннік можа пахваліцца наяўнасцю вялікай колькасці аскарбінавай кіслаты , але таксама ў ім ёсць мікраэлементы і вітаміны, а таксама іншыя карысныя рэчывы.
Карысць адвара шыпшынніка для арганізма:
- Выкарыстоўваюць яго для прафілактыкі авітамінозу і для ўмацавання імунітэту. Рэкамендуецца піць напой у перыяд выбліскаў грыпу. Дапамагае адвар хутчэй аднавіць сілы пасля перанесеных хвароб. Карысны адвар шыпшынніка цяжарным жанчынам, паколькі гэта дазваляе ім лепш пераносіць прастуду.
- Валодае крывятворных дзеяннем, гэта значыць пры ўжыванні напою ў арганізме адбываецца адукацыя чырвоных крывяных цельцаў. Менавіта таму адвар шыпшынніка рэкамендаваны пры малакроўі.
- Спрыяльна адбіваецца настой на стане сасудаў, умацоўваючы іх сценкі і прадухіляючы ломкасць. Адвар шыпшынніка спрыяе ўмацаванню сэрца.
- Многіх цікавіць карысць і супрацьпаказанні адвара шыпшынніка пры панкрэатыце , дык вось гэты напой пры такім захворванні з'яўляецца вельмі карысным. Дапамагае зняць спазм і паменшыць болевыя адчуванні, паскарае працэс рэгенерацыі пашкоджаных клетак і нармалізуе абмен рэчываў. Шкоду адвар шыпшынніка прынясе толькі пры спажыванні напою ў вялікіх колькасцях.
- Станоўча ўплывае на дзейнасць нервовай сістэмы, што дапамагае справіцца са стрэсам, галаўным болем, стомленасцю і бессанню.
- У склад уваходзіць шмат антыаксідантаў, што дазваляе пры дапамозе напою выводзіць з арганізма шкодныя таксіны. Дзякуючы гэтаму паляпшаецца мазгавая актыўнасць, стан скуры і павялічваецца агульны тонус арганізма.
- Карысць адвара шыпшынніка спатрэбіцца для жанчын, якія хочуць пазбавіцца ад лішняга вагі. Напой не толькі з'яўляецца нізкакаларыйным, але яшчэ ён спрыяе паскарэнню абмену рэчываў.
- Рэкамендаваны напой для стабільнай працы ЖКТ, а ўсё дзякуючы наяўнасці арганічных кіслот. Карысны ён для людзей, якія пакутуюць ад адсутнасці апетыту.
- Валодае магутным желчегонным эфектам, таму рэкамендуецца піць напой пры захворваннях печані і жоўцевай бурбалкі.
- Адвар прынята лічыць магутным супрацьзапаленчым сродкам, таму ім можна замяніць аптэчныя сродкі.
Адвар пладоў шыпшынніка парой аказвае на арганізм не толькі карысць, але і шкоду, таму важна разабрацца ў існуючых супрацьпаказанні. Забаронена піць напой пры наяўнасці праблем з кровазваротам. Да супрацьпаказанні адносяць гастрыт, язву і павышаную кіслотнасць страўніка. Забаронены адвар шыпшынніка пры наяўнасці камянёў у жоўцевай бурбалцы і нізкім артэрыяльным ціску.
Аб карысці і шкодзе адвара шыпшынніка пагаварылі, засталося высветліць, як яго прымаць. Важна не піць напой у вялікіх колькасцях, так дарослым варта выпіваць па адным шклянцы ў дзень, а вось дзецям малодшай 14 гадоў дазваляецца не больш за траціну шклянкі. Курс складае два тыдні, а затым, на сем дзён робіцца перапынкі, а затым, можна ўсё паўтарыць. Каб атрымаць танізавальны эфект, рэкамендуецца піць адвар за 20 мін да сняданку. Для атрымання желчегонного эфекту піць настой варта тры разы на суткі за паўгадзіны да ежы па 1/3 ст. Важна пасля прыёму напою абавязкова прапаласкаць рот.