Праблема атлусцення даволі востра стаіць ва ўсім свеце і лекары самых розных спецыялізацый імкнуцца знайсці выйсце з сітуацыі, якая склалася. У той час як дыетолагі распрацоўваюць бясшкодныя дыеты, а фітнес-трэнеры - праграмы трэніровак, псіхатэрапеўты вылучаюць свой спосаб - кадаванне ад атлусцення. Раней гэтая методыка ўжо ўжывалася для дапамогі алкаголікам, наркаманам, курцам - а цяпер знойдзена яшчэ адно прымяненне.
Псіхалагічныя прычыны атлусцення
Псіхалогія атлусцення - вельмі складаная рэч. У пазітыўнай псіхалогіі атлусценне разглядаецца як самадапамога: у чалавека мала прыемных падзей у жыцці, яго нічога не радуе, але, каб быць шчаслівым, ён есць любую смачную і каханую ежу, дастаўляючы тым самым сабе задавальненне. У гэтым выпадку атлусценне - не праблема, а яе рашэнне.
У менш вясёлкавым варыянце атлусценне разглядаецца як праблема адсутнасці самакантролю: вага не ў раптоўна падымаецца да ста кілаграмаў, ён збіраецца паступова і чалавек не можа гэтага не заўважаць, але зрабіць нічога не можа. Прычым не таму, што схуднець занадта ўжо складана, а па нейкіх цалкам незразумелым для самога чалавека прычынах. Звычайна гэта прыводзіць да незадаволенасці сабой, зніжэння самаацэнкі, дэпрэсій.
Наогул смачная, тоўстая, салодкая ежа - гэта крыніца задавальнення. І калі чалавек ўпадае ў залежнасць ад гэтага, часцяком гэта паказвае на недахоп прыемных эмоцый, шчасця, кахання ў яго жыцця. Аднак атрымліваць задавальненне можна і іншымі спосабамі: напрыклад, праз 15 хвілін актыўных заняткаў спортам у кроў выкідваецца гармон радасці - серотонін. Гэта значна больш здаровая замена пераядання.
Нярэдка псіхалагічная дапамога пры атлусценні гуляе важную ролю. Але не варта блытаць паняцці: псіхолаг - чалавек з педагагічнай адукацыяй, а псіхатэрапеўт - з медыцынскім. Псіхолаг можа выслухаць і задаць навадныя пытанні, якія дапамагаюць разабрацца ў сабе, а гіпноз ад атлусцення правядзе толькі псіхатэрапеўт.
Кадаванне ад атлусцення
Звычайна, калі чалавек вырашыў закадавацца ад атлусцення, значыць, альбо ён наогул ва ўсім шукае простыя шляху, альбо ўжо перакаштаваў ўсё астатняе і вырашыў, што сіла волі і ён сам - паняцця не сумяшчальныя.
Кадоўка ад атлусцення - ўздзеянне на псіхіку і падсвядомасць, у выніку якога чалавек прымае новыя перакананні і ўстаноўкі, якія ўкараняе лекар. Дзякуючы гэтаму можна разбурыць няправільныя харчовыя звычкі і перайсці да больш здаровым. Лічыцца, што больш эфектыўныя калектыўныя заняткі, хоць і лячэнне атлусцення гіпнозам ў індывідуальным парадку таксама дае вынікі. Сеансы праводзяцца некалькі разоў: свядомасць чалавека ўтрымлівае 7 адзінак інфармацыі і пры паступленні восьмы адзінкі першая непазбежна адпраўляецца ў падсвядомасць і знаходзіць магчымасць кіраваць ўчынкамі чалавека.
Выкліканне можа быць аднаго з трох відаў:
- Мабілізуе: заснавана на выкарыстанні несвядомых рэсурсаў арганізма.
- Абмежавана адкрытае: пахудання за кошт некалькіх прапанаваных варыянтаў харчавання.
- Якое ахоплівае ўсе магчымасці: для пахудання выкарыстоўваюцца і вобразы падсвядомасці, і правільнае харчаванне, і ўсе іншыя магчымасці.
Варта ўлічваць, што псіхатэрапеўт - ня маг і без вашага поўнага расслаблення дастукацца да падсвядомасці
Дзе можна закадзіравацца ад атлусцення?
Акрамя клінік, дзе такое кадаваньне практыкуюць афіцыйна, цяпер можна нярэдка знайсці аб'явы ад прыватных спецыялістаў, якія бяруць за свае паслугі значна меншая колькасць грошай. Аднак варта задумацца пра тое, ці можна давяраць сваю падсвядомасць незнаёмаму чалавеку? Рэкамендуецца ставіцца да гэтага пытання вельмі сур'ёзна і звяртацца ў добра зарэкамендавала сябе клінікі.