Тое, што дзіця 9 месяцаў дрэнна спіць уначы, не заўсёды азначае, што ў цёмны час сутак ён гадзінамі нема крычыць. Сітуацыя можа быць кардынальна процілеглага - маляня спакойны, і проста не жадае спаць, а хоча гуляць і праводзіць час з мамай і абкласці яго практычна немагчыма на працягу некалькіх гадзін.
Для некаторых дзетак павярхоўны сон з'яўляецца нормай і так можа працягвацца аж да трох-пяці гадоў, але гэта хутчэй выключэнне з правілаў. Такое дзіця і ў 9, і ў 18 месяцаў варочаецца ўсю ноч і часта прачынаецца. Ёсць некалькі спосабаў, якія можна парэкамендаваць выкарыстоўваць матулі, каб палепшыць якасць сну малога.
Для барацьбы з бяссоннымі начамі, і істэрыкамі важна зразумець прычыну, па якой малы 9 месяцаў часта прачынаецца ноччу. Бо часам бывае так, што устараніўшы, здавалася б, нязначную праблему, мы нечакана атрымліваем жаданы вынік без асаблівых высілкаў.
Пераўзбуджэнне нервовай сістэмы
Асноўны фактар, які часцей за ўсё ўплывае на якасць сну - занадта высокая актыўнасць дзіцяці ў вячэрні час. Недарэчна думаць, што чым больш энергіі выдаткуе малы, тым мацней ён стоміцца і будзе мацней спаць.
Сям'і неабходна кардынальна перагледзець свой лад жыцця, адмяніць шумныя вечарынкі з гасцямі, а замест гэтага аддаць перавагу вячэрнім шпацыраў. Нават калі дзіця не глядзіць тэлевізар, то ўсё роўна яго прысутнасць у пакоі раздражняе зрок і слых, напружваючы нервовую сістэму, што пасля выліваецца ў дрэнны сон.
Прынята перад сном купаць малога ў цёплай ванначцы, а асобна, ўзбудлівым дзеткам рабіць гэта не рэкамендуецца, і лепш будзе час купання перанесці на ранішнія гадзіны. Час перад сном лепш прысвяціць спакойным гульняў, прагляду дзіцячых кніжачак і шпацыраў.
галодны малыш
Для дзетак на штучным гадаванні актуальным будзе шчыльны вячэру. Бо калі дзіця галодны ці хоча піць, то ні аб якім дужым сне не можа быць гаворкі. Але нельга карміць ноччу малога, бо гэта вялікая нагрузка на стрававальную сістэму. Лепш зладзіць яму сытна апошняе кармленне, а ноччу пры крайняй неабходнасці можна толькі даць папіць вадзіцу.
Калі грудное дзіця 9 месяцаў ўсю ноч смокча грудзі, то гэта таксама не вельмі добра. У начны час ён робіць гэта не для насычэння, а для заспакаення, выкарыстоўваючы маму замест соску. У такой сітуацыі пасля пяціхвіліннага смактання варта акуратна выцягнуць сасок з рота дзіцяці.
пераблытаў час
Некаторыя мамы дзівяцца, чаму дзіця 9 месяцаў дрэнна спіць уначы і прачынаецца кожную гадзіну, у той час як днём ён выдатна высыпаецца.
За дзень малы паспявае адпачыць, а да вечара пачынае гарэзаваць, і нават калі маме атрымоўваецца яго абкласці, сон бывае непрацяглым. Для такіх малых рэкамендуецца зменшыць час дзённага сну, і праз некаторы час яго графік прыйдзе ў норму.
Для таго, каб дзіця моцна спаў усю ноч, патрабуецца свежае паветра ў пакоі з тэмпературай не больш за 22 ° С, шчыльна зачыненыя шторы, адсутнасць старонніх шумоў і любімая матуля побач.